yes, therapy helps!
Nesnesitelnost může vést k nízké sebeúcty a depresi

Nesnesitelnost může vést k nízké sebeúcty a depresi

Duben 10, 2021

Jaký velký boj musíme čelit mnoha z nás proti lenost , Tato touha odejít na zítřek (nebo naposled), co musíme dělat dnes (jev známý jako otálení). Y co mi závidění vyvolává, přiznám se těm, kteří nejsou schopni selhat, udržet pevný směr k jejich cíli .

Jen jsem předpokládal, že alespoň dva kapitálové hříchy dominují, ale ve skutečnosti skoro nikdo neunikne. Ve všech věkách a po celou dobu našeho života je lenost, krčení a následují nás připraveni ovládnout nás.

Laziness, lenost, lenost, lenost ... mnoho synonym pro stejný stav mysli

Nezáleží na tom, jestli máme co do činění psát, pracovat, dělat dietu, přestat kouřit, studovat na zkoušku nebo chodit do posilovny, na tom nezáleží, lenost bude viset na našich zádech kdykoli a pokusit se opustit naše "práce" .


Jeho cílem není nikdo jiný, než aby nás kdykoli tlačil k potěšení; okamžité potěšení, které nás zbavuje povinnosti, která nás dočasně zachrání před tím, co nechceme dělat. Je to o binomii nečinnost versus pohyb, entropie versus expanze.

Proč bychom se měli osvobodit od lenosti

Překonání lenosti vytváří vnitřní spokojenost, zvyšuje sebevědomí; zatímco nechat nás táhnout dolů tím, že to sníží a může skončit deprimující nás. Jak se to děje? nyní pochopíte

Řekněme, že mým cílem je zhubnout. V této situaci lenost se bude objevovat jako stálé pozvání, které mi poskytne okamžik potěšení , například otevírání balíčku čipů, které dočasně uniknou utrpení, ke kterému se mě věnuje dietní disciplína.


Po chvíli požitku, jakmile první brambory prošli kolem patra, malý hlas (nebo hlas hlasu) mého Vnitřní otec, ten, kdo nás v nás vyvolává pocit viny, změní svou zuřivost proti mně jako trest: "Nemůžete udržet minimální disciplínu! Nikdy neztratíte váhu! Nikdo tě nebude milovat takhle! Budete pečetě po celý váš život! ", atd.

Řetěz jemností, které dokážeme říci vnitřně by mělo být trestáno zákonem .

Zanechání sebe samého na okamžité potěšení snižuje naše sebevědomí

Zanechání povinnosti okamžitého potěšení automaticky přináší interní výčitky. Stáváme se kritiky sobě, krutými a nemilosrdnými při mnoha příležitostech, abychom nenáviděli nás. A jestli to nestačí aktivujeme srovnání s ostatními, kteří z psychologické předpojatosti, která není v čele druhé , považujeme za lepší, než jsme schopni.


Tímto způsobem negativní účinek lenosti a výsledné sebepoškozování není jiná než ovlivnění našeho sebevědomí: úroveň uznání a lásky, kterou cítíme vůči naší osobě. Láskaví mě nutí méně, abych snížil pozornost, kterou pro mě mám .

A čím méně ji konfrontuji, tím větší sílu má nad sebou. Je to jako sněhová kopce dolů, jeho síla se zvyšuje, jak to jde. V tomto případě je míč tvořen lenost, sebepoučení a nízké sebevědomí jak oni získají sílu uvnitř jsme deprimovat naši náladu .

Odraz tváře lenosti a překonat to

V pozadí, všechno je otázkou postoje , proto jsou odhodláni čelit s rozhodností a existují (tam jsem tam), které někdy vyhrávají a mnoho z nich ztrácí. A v této věci života existuje jen recept na boj.

Překonat lenost, dělat to, co víme, musíme udělat, zvyšuje naše sebevědomí, dělá naše duše šťastné a udržuje nás od deprese. Pro toto není nic jiného, ​​co by změnilo čip a přijmout utrpení, které přichází s tím, že půjdeme na náš cíl tím, že hodíme pár nosu , Trvám na tom, je to jen otázka postoje a zvyku. Vyberte, zda chcete uniknout nebo konfrontovat. Možná, že víte, že tato otázka zahrnuje vaše sebevědomí a vaše duševní zdraví, přemýšlejte lépe, než se necháte přivést k bezprostřednímu potěšení.


The War on Drugs Is a Failure (Duben 2021).


Související Články