Naučte se ovládat empatii a adaptaci: dvě úžasné vlastnosti lidské bytosti
Adaptabilita a empatie: Jak využít těchto dvou kvalit pro dosažení lepší osoby?
"Přizpůsobím se situacím."
"Nevadí mi, že se dám."
"Přizpůsobím se."
"Ostatní se pro mě nevzdávají, jsou tužší."
"Jestli se sám přizpůsobím, ostatní ne."
Je mnohokrát, že si lidé neuvědomují, co nám dělají. To je to, co činí lidé, zvláště ti, kteří jsou blízko nás, chovat způsobem, který se nám nelíbí.
Z mého pohledu, ADAPTABILITA a EMPATHY jsou dvě z nejlepších kvalit pro rozvoj štěstí, jak to chápu, cvičit a učit: Buďte člověkem, který chcete být a mít život, který chcete.
Pokud vědí, jak používat obě kvality, jsou navrženy tak, aby byly nástrojem, který nám pomáhá dosáhnout plného potenciálu, včetně obtížných okamžiků, v nichž mohou hrát rozhodující roli. Pokud nevíme, jak s nimi zacházet, mohou se stát smrtící pasti, která nás vede k tomu, že žijeme nebo pro druhé, aniž bychom reagovali na naši vůli.
První věc, kterou budeme dělat, je zjistit, jaké jsou tyto dvě vlastnosti.
Adaptabilita
Je schopnost změnit v závislosti na změně. Proč je z mého pohledu jedním z nejlepších nástrojů a kvalit, které bychom měli podporovat? Zatímco rigidita je nehybnost, adaptace se mění, učení, pohyb. Jak řekl Darwin, přežití zvířecího světa spočívá v jeho schopnosti přizpůsobit se změnám.
Pokud je něco charakterizováno, život je konstantní nejistota a neustálé změny. Lidská bytost má úžasné vlastnosti, ale nevyužívá čas na to, aby je učil. Neovládáme nic mimo sebe, takže schopnost přizpůsobovat se změnám nebo nejistotě se stává dokonalým nástrojem pro život. Odstraňte odpor, popření toho, co se děje tím, že vám dávám schopnost a moc přesměrovat svůj život, po vaší cestě , s přihlédnutím k okolnostem. Krásná, že?
Jdeme s následujícím konceptem. Empatie je schopnost dát se do bot někoho jiného. Proč je tato kapacita praktická pro váš každodenní život? Empatie usnadňuje porozumění a schopnost milovat, soucit, kreativitu, takže je nutné vidět možnosti, které máme, nebo způsoby, jak se dostat tam, kde chcete, řešení problémů a samozřejmě předem a schopnost odpuštění a proto je velmi užitečné ve všech aspektech sentimentální roviny.
Dvě strany stejné mince
Přizpůsobení se nevzdává, mnohem méně mění to, co chcete, v závislosti na ostatních, nebo se vzdáváte svých snů kvůli vnějším tlakům. Empatie není před situací, problémy, okamžiky radosti nebo úspěchů ostatních před vlastním životem, co cítíte, co chcete, co se vám stane nebo jen chcete vyjádřit.
Proto jsme zmateni. Protože tam, kde mluvíme o empatii a adaptaci, existuje určitá absence limitů. To není velký problém, protože to lze vyřešit. Pokud jde o otázku stanovení limitů, mluvíme o jedné z velkých a málo známých aspektů nebo oblastí sebevědomí.
Co mám dělat v tomto případě? Co znamená stanovit limity?
Limity označují to, co necháte nebo nedovolíte / dovolíte, aby se ve vašem životě stalo, jíst mátovou zmrzlinu, když se vám to nelíbí, dovolit špatné gesto, pracovat na něčem, co se hněváte. Takže když vkládáte limity, to, co opravdu děláte, je zvyšování kvality života, rozlišování mezi tím, co máte rádi a co vám nepřináší nic pozitivního.
Ale ... kdybych strávil celý svůj život bez toho, abych je dal ... teď mohu?
Samozřejmě Je to otázka touhy, učení a vytrvalosti.
Když začnete snižovat svůj život, jste překvapeni tím, jak si myslíte, že se chystáte vytvořit konflikt nebo ztratíte "věci nebo lidi" za změnu, co se stane, že lidé začnou ukáže vám více respektu a vše se začne vyrovnávat.
Nyní může vaše mysl říkat, "to je nemožné", ale je to jen proto, že jste nevěděli, jak čelit realitě .
Nyní víte, že vaše empatie a adaptace jsou dobré a že tváří v tvář tomu, co vás bolí, můžete nastavit limity, což není důsledkem toho, že jste osoba, která se přizpůsobuje a / nebo je empatický. Je to otázka sebeúcty a jednoduše s některými třídami můžete získat změny, které hledáte.
Jak mohu začít?
Vytvořte seznam NEMÁM SE ZPĚT NA POVOLENÍ , je to první krok.
