Samota může zvýšit riziko smrti
Mnohokrát jsme spojili osamělost na negativní pocity, že izolace .
Dnes však víme, že to může mít také velmi negativní materiální důsledky. Ve skutečnosti pocit prodloužené osamělosti může zvýšit riziko úmrtí o 26% , což je procento, které se zvyšuje až na 32% v případech, kdy je sociální izolace skutečná. To jsou údaje publikované psychology u Brigham Young University v časopise Perspektivy psychologické vědy.
Osamělost může podle studie zvýšit riziko úmrtí
Studie provedená těmito výzkumníky je metaanalýza různých výzkumů v oblasti sociální psychologie jehož cílem je nalézt vztahy mezi osamělostí (skutečné a vnímané) a vzorce úmrtnosti. To, co našli, je to, co se zdá být korelace mezi sociální izolací a rizikem smrti tak výrazným, že to může mít rozsáhlých důsledků .
Kromě toho výsledky metaanalýzy nehovoří jen o zvýšené míře rizika smrti u lidí, kteří kvůli svým zvyklostem mají malý kontakt s jinými lidmi (tj. Oni vykazují případy skutečné sociální izolace), ale totéž platí u lidí že bez ohledu na počet skutečných interakcí s ostatními a na čas, který jim byl věnován, se cítí sami. Chronická osamělost, ať už skutečná nebo subjektivní, nese jistá nebezpečí.
Proto je řešení tohoto problému složitější, než byste očekávali, neboť nejenže musíte zasahovat do počtu skutečných interakcí s ostatními, ale také na kvality těchto vztahů .
Oba subjektivní faktory a cíle spojené s osamělostí mohou ovlivňovat naše zdraví různými způsoby: vytvářet epizody stresu, negativně ovlivňovat fungování imunitního systému, vytvářet stavy krevního tlaku, které napomáhají vzniku zánětů a vedou ke společenské dynamice negativní, atd. Všechny tyto faktory vzájemně ovlivňují a krmit se navzájem, a proto se nemusejí přeměňovat na výskyt smrtelných nehod, opotřebovávají zdraví organismu , což způsobuje, že dosáhne stáří a objeví se komplikace všeho druhu.
Prakticky všechny přínosy spojené se životem plným uspokojivých vztahů mohou sloužit k získání představy o negativních aspektech, jako je nedostatek fyzického a emočního kontaktu s ostatními.
Osamělost: problém, který se rozšiřuje v západním světě
Tyto závěry jsou obzvlášť znepokojivé, pokud vezmeme v úvahu to v západních zemích stále více lidí žije samostatně nebo bez silných vazeb s žádnou komunitou , Navíc nové formy komunikace prostřednictvím digitálních médií nepodporují vznik trvalých osobních vztahů a existují i nové způsoby práce, které nevyžadují žádnou jinou společnost než laptop a nápoj.
Navíc velká část populace ohrožená sociální izolací je právě v jemnějším zdravotním stavu: starší lidé , Tito lidé se mohou nacházet v místě, kde rodina žije daleko, kontakt s spolupracovníky byl ztracen a pro ně neexistují žádné společenské aktivity.
Nabízím tyto starší lidi (a my sami) kontexty, ve kterých rozvíjet různorodé sociální vazby, může být jedním ze základních klíčů pro zlepšení zdraví lidí ve velkém měřítku a předcházení vzniku některých smrtelných nehod. Výsledkem by navíc byla výstavba dobře soudržné společnosti se všemi výhodami, které ji přinášejí.
Bibliografické odkazy:
- Holdt-Lunstad, J., Smith, T. B., Baker, M., Harris, T. a Stephenson, D. (2015). Osamělost a sociální izolace jako rizikové faktory úmrtnosti: meta-analytický přehled. Perspektivy psychologické vědy, 10 (2), přístupné na adrese http://pps.sagepub.com/content/10/2/227.full.pdf
