Mageiropophobia (strach z vaření): příznaky, příčiny a léčba

Mageofobie je nadměrný strach z vaření. Mageirofobie, která není dalekou preferencí nebo chutí pro tuto aktivitu, se vyznačuje tím, že vyvolává zkušenosti s významnou úzkostí. Ačkoli to nepředstavuje určitou klinickou kategorii, mageirofobie je termín nedávno popularizovaný v populárních časopisech nebo blogy, takže stojí za to přezkoumat, odkud pochází.

Uvidíme, jaká je mageirofobie , jaké jsou některé z jejích projevů a jaké strategie mohou být vhodné k jejich úpravě.

• Související článek: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Mageynophobia: strach z vaření

Termín mageirofobie pochází z řeckého "mageiros", což znamená "kuchař" nebo "řezník" a "phobos", což znamená "panika". Ze stejného slova je také odvozeno slovo "magiric", což znamená "příbuzné kuchyni". Druhý, společně se slovem "magirista" (odborník na vaření), byl od konce devatenáctého století přítomen, aby se odkazoval na umění vaření a jeho historii.

Takže mageirofobie je strach z vaření , Stejně jako u všech fóbií, není to jen denní odmítnutí vaření pro jídlo. Jinými slovy, nejedná se o preferaci nevarování, protože je jednodušší nebo vhodnější jíst ven nebo jíst jídlo vyrobené někým jiným. Fobií se považuje pouze ta aktivita, která vyvolává iracionální panickou zkušenost (která není vysvětlitelná kulturními kódy osoby), a proto vytváří důležitou úzkost.

Mageirofobie, nicméně, není považována za specifickou klinickou kategorii ani nebyla studována ani charakterizována psychopatologií. Z tohoto důvodu není považován za tak závažný, že si zaslouží léčbu sama o sobě, mimo psychologickou intervenci zaměřenou na několik jejích následků.

• Možná vás zajímá: "Typy úzkostných poruch a jejich charakteristiky"

Možné příčiny

Strach z vaření může být součástí širšího spektra souvisejících obav, například s malými prostory, které mají některé kuchyně se společenským souhlasem nebo nesouhlasem s nepružností pokynů v některých receptech nebo s některými předchozí zkušenosti s kuchařskými potřebami. Ze stejného důvodu je mageirofobie se může projevit ze strachu z požadavku vařit, zpracovat složité pokrmy v troubě .

Stejně tak může být tento strach spojen s tím, jak se člověk socializoval ve vztahu k činnosti vaření, tedy podle norem a rolí svého okolí. Ta druhá zahrnuje očekávání nebo požadavky, které mu byly společensky prezentovány, a to ho mohlo vést k tomu, že sdružuje činnost vaření jako něco nepříjemného.

To znamená, že výše uvedené mohou mít konečně specifické vnímání činnosti vaření spoušť v nepohodlí nebo odmítnutí , Proto některé z hlavních příčin mageirofobie mohou být následující:

• Strach z utrpení rány nebo hoření související s procesem vaření.
• Strach z šíření virů nebo chorob.
• Strach z přípravy jídel špatně.
• Strach ze složitosti receptů.
• Strach související s poruchami stravování.

Symptomy

Jak jsme viděli dříve, demonstrace se mohou lišit podle osoby a okolních okolností , Obecně platí, že projevy mageirofobie zahrnují odmítnutí vaření spojené s nadměrným vyhýbáním se přiblížením do kuchyně nebo do jakéhokoli místa, kde se tato činnost vyskytuje.

To znamená, že panika může být spuštěna i v situacích, kdy někdo vaří jinou osobu. Podobně ho doprovázejí charakteristické příznaky úzkosti , přítomné ve všech fóbií podle definice: pocity dusění, závratě, pocení, agitovanost, bolest na hrudi a tak dále.

Léčba

Nejčastěji používanou léčbou pro fóbie je kognitivně-behaviorální perspektivy , který se skládá z úpravy myšlenky generované při odmítnutí podnětů, které se obávají; v tomto případě by se jednalo o akci vaření. Stejně tak se zaměřuje na vytváření řady postupných přístupů k podnětu, který může začít tím, že představí jednoduché obrazy, dokud se přiblíží stále více kuchyně.

Stejně tak je to kombinováno s důležitým emočním doprovodem, který snižuje úroveň úzkosti osoby před stimulem; a může zahrnovat hlubší prozkoumání významů spojených s kuchyní, což jim umožní postupně měnit nebo konfrontovat.

Vzhledem k tomu, že mageirofobie je velmi pravděpodobně spojena s rozsáhlejšími a komplexnějšími úzkostnými zážitky, je důležité, aby se s nimi zacházelo jako s celým. Mageirofobie může být jen jedním z projevů širšího spektra úzkostí, takže Je třeba znát jiné dimenze osoby, aby se s nimi mohli léčit , V opačném případě může být chyba modifikace chování pouze dočasná nebo povrchní a motivována pouze sociálním schválením, kromě vymýcení konfliktů, které jsou v pozadí nebo kolem mageirofobie.

Některé strategie ke snížení úzkosti v kuchyni

K dosažení výše uvedeného je zapotřebí postupného a hlubšího doprovodu. Nicméně, některé jednoduché strategie, které mohou snížit zážitek z úzkosti specificky související s vařením jsou:

• Provádějte jednoduché nádobí a které nezahrnují rizika, jako je například hoření nebo řezání, a trochu kousek trochu víc komplikovaných pokrmů.
• Najděte oblíbené pokrmy nebo jídlo, které se vám hodně líbí a pokuste se jej připravit, seznamte se s pokyny a náčiním jen málo.
• Vaření spolu s někým, kdo inspiruje důvěru a důvěru.
• Vaření pro ostatní lidi, pokud možno blízko, pro podporu sociálního uznání.
• Proveďte některý z výše uvedených kroků jednou týdně a postupně zvyšovat frekvenci.

Bibliografické odkazy:

• Jason (2014). Mageirocophobia - strach / fobie vaření. Nejčastější fobie. Získané 22. srpna 2018. K dispozici na //mostcommonphobias.com/mageirocophobia-fear-phobia-cooking/.
• Albers, S. (2010). Překonávání Mageirocophobia - strach z vaření. Huffpost. Načteno 22. srpna 2018. K dispozici na //www.huffingtonpost.com/dr-susan-albers/overcoming-mageirocophobi_b_711520.html?guccounter=1.
• Quinion, M. (2010). Magiric. Světová slova Načteno 22. srpna 2018. K dispozici na //www.worldwidewords.org/weirdwords/ww-mag1.htm.
• Soyer A. (1853). Pantropheon: Kuchařská sbírka amerických antikvariátů. Andrews McMEel Vydavatelství: Kansas, město.