yes, therapy helps!
Martin Seligman: biografie a teorie v pozitivní psychologii

Martin Seligman: biografie a teorie v pozitivní psychologii

Leden 30, 2023

Dnes je vývoj a uplatnění pozitivní psychologie na vrcholu, protože odvětví psychologie zodpovědné za vědecké studium optimálního fungování lidských bytostí a rozvíjení jejich potenciálu a blahobytu hledá jejich štěstí.

Jeden z průkopníků v rozvoji tohoto typu psychologie je Martin Seligman, který je také všeobecně známý pro své studie o depresi a konceptu učení bezmocnosti. Tento autor učinil a ve skutečnosti i nadále dělá mnoho příspěvků do oblasti psychologie po celý život. To je důvod, proč v tomto článku přezkoumáme biografii Martina Seligmana .

  • Související článek: "Pozitivní psychologie: jak můžete být opravdu šťastná?"

Stručná biografie Martina Seligmana

Tento známý autor hraje důležitou roli při studiu onemocnění, jako je deprese a v poslední době i blahobyt a štěstí. Dále uvidíme stručný souhrn etapách jeho života, jeho teorie a jeho největší příspěvky k psychologii.


Narození a akademická formace

Martin Elias Peter Seligman se narodil 12. srpna 1942 v newyorském státě Albany ve Spojených státech. V Albany bych studoval během primárního a sekundárního vzdělávání. Poté, co byl dokončen, zapsal se do Princetonské univerzity, aby se zúčastnil filosofie v roce 1960.

Absolvoval v roce 1964, dělá to s nejvyššími vyznamenáními s názvem Summa cum laude. Poté obdrží nabídky od různých univerzit, aby s nimi pokračoval ve studiu, přičemž autor zvolil University of Pennsylvania. Studoval psychologii zvířat, získal doktorát v oboru psychologie v roce 1967 .

Dále Seligman začal plodnou kariéru jako výzkumný pracovník.


  • Možná vás zajímá: "Historie psychologie: autory a hlavní teorie"

Profesionální výkon a příspěvky do psychologie

Martin Seligman původně působil jako asistent na Cornellově univerzitě a později v Pensylvánii, kde se stal profesorem psychologie. V roce 1980 byl jmenován ředitelem klinického vzdělávacího programu druhé univerzity, pracující léta na léčbě a výzkumu deprese a dalších poruch. Během své kariéry činil důležité příspěvky, které by ho vedly k tomu, aby byl všeobecně uznáván a získal několik ocenění

Autor by si však uvědomoval, že klinická psychologie obecně má tendenci soustředit pouze na aspekty, které generují dysfunkčnost a utrpení osoby a léčí je, neexistuje optimistická vize zaměřená na posílení prvků, které vytvářejí blahobyt , V roce 1990 se výzkumník otočil svou kariéru, aby se zaměřil na studium štěstí.


Na druhou stranu Seligman vyvinul několik teorií a příspěvků do světa psychologie. Podívejme se, co to bylo.

O depresi

Po celou dobu svého studia bude ovlivňován jedním z jeho profesorů, slavným psychologem Aaronem Beckem, od něhož bude inspirován studiem fungování depresivní poruchy.

Podle jeho teorie o depresi je tato podmínka částečně důsledkem problému vnímání skutečnosti, který souvisí s pocením ztráty kontroly a s jakými příčinami jsou připisovány pozitivní nebo negativní zkušenosti : Zdá se, že negativy jsou samy o sobě a pozitivní jsou výsledkem náhody a účinků ostatních. Tento nápad souvisí s teorií o atribucích.

Naučila se bezmocnost

Jednou doktorát, v roce 1967 začal zkoumat na univerzitě v Pensylvánii. Začal bych zkoumat zvířata, konkrétně psy , podle paradigmatu založené na podmínkách operantů.

Během těchto experimentů, ve kterých byla použita elektrická stimulace, mohl Seligman pozorovat, jak zvířata, která se podrobila předchozí zkušenosti, ve které nemohli uniknout averzivní stimulaci, se přestali snažit tak učinit, i když jindy mohli mít, projevující pasivitu.

Tyto experimenty vedlo k narození teorie učení bezmocnosti , což by bylo spojeno s absencí řádné činnosti depresivních subjektů: depresivní subjekt se dozvěděl, že jeho výkon nemění události a nemá žádné výsledky, a tak přestane jednat.

Tato teorie by byla důležitým přínosem, který by umožnil pokročit v generování vysvětlujících teorií různých aspektů deprese a práce zaměřené na boj proti bezmocnosti. Podílel se na tvorbě různých způsoby léčby této poruchy založené na konfrontaci a změna negativních automatických myšlenek.

  • Související článek: "Naučená bezmocnost: ponoření do psychologie oběti"

Předsednictví APA a narození pozitivní psychologie

Během roku 1996 Martin Seligman Byl jmenován prezidentem Americké psychiatrické asociace (APA) , které by předpokládalo příležitost otevřít nové výzkumné a pracovní cesty pro tuto vědu. Jeho hlavním cílem během jeho působení bylo spojit teoretické a praktické znalosti.

V roce 1998 navrhl hledání pozitivnější psychologie, ne tak zaměřené pouze na patologické aspekty psychie a chování a které usilují o studium aspektů, které nás nutí cítit blaho a štěstí. V roce 2000 by byla pozitivní psychologie založena jako vědecká studie o optimálním fungování člověka, která následně pomohla rozšířit a ruční ctnosti a silné znaky. Další relevantní iniciativou byla prevence války nebo etnopolitických konfliktů.

Během roku 2002 on vyvinul teorii opravdového štěstí , v tom, že navrhla vývoj vlastních sil a charakteristik pro dosažení tohoto cíle. V průběhu roku 2003 byl vytvořen Mistr aplikované pozitivní psychologie pod jeho vedením. Od roku 2005 byl jmenován ředitelem psychologického oddělení na univerzitě v Pensylvánii.

V roce 2010 reformuluje svou teorii autentického štěstí, objevující se teorie o blahobytu a modelu PERMA, který zkoumá, co si lidé zvolí ke zvýšení úrovně blahobytu, včetně pozitivních emocí, pozitivních vztahů, zapojení, významu a závazku.

  • Možná vás zajímá: "Historie psychologie: autory a hlavní teorie"

Novinky

V posledních letech vydal Martin Seligman řadu publikací (jako je Flourish, v roce 2011) a na různých konferencích.

V současnosti pracuje ve věku 75 let jako ředitel Penn pozitivního psychologického centra a profesorem psychologického oddělení Pennsylvánské univerzity (konkrétně s názvem Zellerbachův rodinný profesor psychologie). Je také ředitelem magisterského oboru Aplikovaná pozitivní psychologie a nadále působí jako konzultant v různých organizacích.


David Keith: A surprising idea for "solving" climate change (Leden 2023).


Související Články