Vědomí by mohlo pomoci v boji proti dětské obezitě
Zdá se, že obezita je v západních společnostech velkým problémem. Nejen, že jídlo, ke kterému máme přístup, obsahuje více sacharidů a tuků špatné kvality, ale také Je velmi běžné snažit se rozptýlit stres spojený s prací cestováním do lednice , něco nemyslitelného před několika staletími.
Naším problémem je podvýživa, víc než podvýživa, a zdá se, že toto dědictví drasticky mění zdraví nových generací, kteří se od svých prvních let života naučili nezdravé návyky, a to jak ty, které souvisejí se špatnou stravou, tak i ty, které mají společné formy pasivního volného času (nadměrné používání počítače a videohry atd.). Například v roce 2014 mělo asi 15% dětí ve Španělsku problémy s obezitou a 22,3% mělo nadváhu.
Trvalé zlepšení zdraví dětí?
Jak bojovat proti dětské obezitě? Je to složité, vzhledem k tomu, že kromě toho, že jsou obezitou produkovány některými naučenými rutinami a určitými spotřebními preferencemi, má biologický faktor: impulzivita a nedostatečná kontrola stravovacího chování mohou být vysvětleny neobvyklým propojením mezi oblastmi mozku, jak se obecně stane se závislostmi.
Pokud chceme, aby výsledky zákroku na dětskou obezitu byly udržovány v průběhu času bez relapsů, je všechno mnohem obtížnější, protože musíme jednat jak o chování, tak o způsobu fungování mozku a tím i celého neuroendokrinního systému .
Nicméně, tým vědců z Vanderbiltské univerzity se zdá, že našel důkaz, že dětskou obezitu lze bojovat prostřednictvím praxe Mindfulness, což lze předpovědět z jejího objevu: problémy s krmením u dětí by byly vysvětlovány efektivně , dekompenzací ve stupni neuronové konektivity při srovnání oblastí spojených s inhibicí a oblastí spojených s impulsivitou. Tyto výsledky byly nedávno zveřejněny v časopise Heliyon.
Další možnosti pozornosti
Klíčem by podle výzkumníků bylo co nejdříve identifikovat problém obezity a vytvořit s nimi program s důvěrou, který lze kombinovat s dalšími opatřeními k řešení tohoto problému. To by mohlo být další z funkcí souvisejících se zdravotní oblastí, ve kterých se Mindfulness ukázala jako účinná.
Tato zlepšení lze vysvětlit pomocí Modifikace neuronové konektivity které se zdá být spojeny s praxí této činnosti a které předpovídají méně impulzivnímu chování lepšímu chování člověka. A podle výzkumníků na Vanderbiltské univerzitě existují důvody k domněnce, že praktičující Mindfulness pomáhá vyrovnat počet spojení spojených s inhibicí a impulzivitou, takže někteří nemají absolutní kontrolu nad ostatními.
Takže pokud by dětská obezita byla spojena s tímto typem dekompenzace, mohlo by být velmi užitečné k tomu, aby bylo možné bojovat proti tomu. Za to se však muselo ujistit, že tento typ nerovnováhy v neuronových spojích alespoň částečně vysvětluje vzhled obezity u chlapců a dívek. A vyřešit tuto otázku navrhli studii.
Jak bylo vyšetřování provedeno?
Tým vědců získal údaje o 38 chlapcích a dílech ve věku 8 až 13 let, z nichž 5 mělo dětskou obezitu a 6 bylo nadváhou. Údaje shromážděné o těchto dětech zahrnovaly jejich váhu a jejich odpovědi v Dotazník na chování dítěte (CEBQ), která obsahovala údaje o jejich stravovacích návycích a magnetické rezonanci (MRI) jejich mozku.
Z těchto údajů si to mohli ověřit Jak problémy s poruchou hmotnosti, tak návyky spojené s dětskou obezitou souvisí se vzory propojení mezi třemi oblastmi mozku : dolní část parietálního laloku, související s inhibicí chování; přední část čelního laloku spojená s impulsivitou; a nucleus accumbens, spojené s pocity odměny.
Konkrétně u dětí s nadváhou byly mozkové oblasti související s impulsivitou lépe propojeny se zbytkem mozku než oblasti spojené s inhibicí. Opak se stalo u jedinců, kteří se nejvíce dokázali vyhnout problémům s obezitou a návykům, které k nim vedou, protože oblast spojená s inhibicí byla lépe propojena se zbytkem neuronových sítí než oblast spojená s impulsivitou.
