yes, therapy helps!
Mirmecofobia (fobie mravenců): příznaky a léčba

Mirmecofobia (fobie mravenců): příznaky a léčba

Březen 1, 2024

Mravenci jsou velmi časté a snadno se nacházejí hmyz v našich dnech, a to i v rámci města. Stačí jít do parku a najít mraveniště nebo řadu těchto bytostí, které sbírají jídlo. Na rozdíl od toho, co se děje s jiným hmyzem, jako jsou šváby, obvykle mravenci nejsou vidět s nadměrnou nelibostí většinou obyvatelstva. Ve skutečnosti se mnozí dokonce objevují v bajkách a příbězích jako příklad houževnatosti, úsilí a organizace.

Pro mnoho lidí však samotná myšlenka vidět jednu z těchto bytostí předpokládá vznik extrémní panice a úzkosti spolu s potřebou utéct z této bytosti a vyhýbat se místům, kde mohou být. To je co se stane s těmi s myrmecophobií .


  • Související článek: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Mirmecofobia: fobie mravenců

Je chápáno jako mirmecofobie na fobii mravenců, to znamená, varianta úzkostné poruchy , Jedná se o jednu ze specifických fóbií spojených s přítomností nějakého typu zvířete, neboť tento typ fóbií je poměrně častý u populace.

Jako fobie, která předpokládá existenci iracionální nebo nepřiměřený strach spojený s výskytem podnětu nebo situace , v tomto případě mravenci. Tento strach nebo strach se objevuje důsledně pokaždé, když je organismus vystaven přítomnosti mravenců, naléhavou potřebu utéct nebo vyhnout se jejich přítomnosti nebo udržování kontaktu s nimi. Tato potřeba obvykle vede k skutečnému vyloučení jak mravenců, tak míst, kde je jejich vzhled častý. Pokud osoba, která trpí, nemůže utéct, může zůstat před stimulací, ale zažívá velmi vysokou úroveň úzkosti a nepohodlí.


Pro ty, kteří mají tuto fobii, vidět řadu mravenců nebo dokonce jeden z nich je utrpení , Totéž se děje při pohledu na mraveniště, i když v okolí není žádná viditelná přítomnost jeho obyvatel. Senzorická panice vyvolává vysoký pocit fyziologické aktivace, přičemž je přítomen pocení, třes, tachykardie, hyperventilace, svalové napětí a dokonce i změny gastrointestinálního traktu, jako je nevolnost a zvracení. Může se objevit úzkostná krize nebo záchvaty paniky. Kromě toho není neobvyklé, že při prohlížení mravence mohou zažívat mravenčení nebo pocit, že se prolétávají tělem.

Mirmecofobia může způsobit, že člověk se vyhne místům, jako je krajina, parky nebo zelené plochy. To může způsobit přerušení nebo omezení života pacienta, např. Vyloučením dětí, které hrají v parku, hrají venku nebo navštěvují venkovské oblasti. Na obecné úrovni však většinou nevytváří vliv ve většině životně důležitých oblastí, neboť i když je poměrně snadné najít mravence, nejsou přítomné a viditelné ve většině míst, kde častěji žijeme.


Ačkoli to není podmínka, která je pro zdraví zdravá, je pravda, že v některých případech může vést k potenciálně nebezpečnému chování , Existují zdokumentované případy lidí, kteří se zapálili kvůli panice, když si všimli, že mají v těle mravence.

  • Související článek: "Typy úzkostných poruch a jejich charakteristiky"

Příčiny: fobie adaptivního původu?

Příčiny myrmekofobie a dalších specifických fóbií nejsou zcela jasné a závisí do značné míry na každém případu. Tam jsou různé hypotézy v tomto ohledu, většinou spojovat biologické aspekty a události a učení zkušenosti subjektu.

V případě fóbií souvisejících se zvířaty a zejména s hmyzem, jako je tomu v případě, je jednou z nejvíce životaschopných a zvažovaných hypotéz teorie Seligmanovy přípravy , Tato teorie stanoví, že strach nebo panika některých zvířat je výsledkem evoluce: v průběhu našeho vývoje jako druhu se lidská bytost naučil, že kousnutí mnoha hmyzů je nebezpečné a přežívá ve větší míře ty subjekty s přirozenou tendencí se jim vyhnout , Tímto způsobem bude panická reakce, která vede k vyhýbání se dotyčnému zvířeti (v tomto případě mravenci), výsledkem dědictví předaných našimi předky.

Učení se ze zkušeností s averzními situacemi spojená s mravenci je také další hypotézou, která spojuje mravenčí postavu s negativními prvky prostřednictvím kondicionování.

Léčba

Mirmecofobia je fobickou poruchu, kterou lze léčit , Metoda, která se ukázala jako nejúčinnější v boji proti němu a jeho řešení, je, i když se může zdát krutá, expoziční terapie.

Tato terapie je založená na tom, že pacient je vystaven obávanému podnětu, v tomto případě mravencům, aniž by se vyvaroval chování před evakuací. Obecně platí, že k provedení expoziční terapie je třeba postupně přistupovat: před samotným vystavením pacientovi a terapeuti společně staví hierarchii situací nebo podnětů vyvolávajících úzkost a objednává je podle stupně úzkosti a panice. Například, to nebude generovat stejnou úroveň úzkosti vidět mraveniště, které se pohybují mravenci , nebo to není stejné, když vidíme mravence, že ho necháme projít po ruce.

Doporučuje se začít s podněty střední intenzity, i když bude vycházet z toho, co je pacient schopen podpořit. Téma bude muset zůstat v situaci, dokud nevyvolaná úzkost nezmizí a není třeba se vyhnout situaci. Stejný podnět bude pokračovat, dokud nedojde alespoň k dvěma expozicím s minimální úrovní úzkosti, než se přesunete k dalšímu stimulaci v hierarchii. Může být povoleno dočasné útěk pokud mu úzkost překoná, pokud se zaváže.

Obecně platí, že verze nejpoužívanějšího a nejlépe hodnoceného vystavení je živá expozice (tj. Se skutečnými podněty), ale virtuální realita může být také použita (zvláště v daném případě) tak, aby terapeut mohl ve větší míře ovládat měřit stimulaci, kterou pacient dostává. Expozice ve fantazii může být také použita v případech, kdy je velmi vysoká počáteční úzkost, někdy i jako preambule živé expozice.

Může být také užitečné použít relaxační techniky aby se snížila úzkost, kterou pacient pocítil, a to jak v situaci, kdy čelí stimulaci, tak jako způsob, jak se připravit na výstavu. Samozřejmě, že tato technika by měla být použita k relaxaci, je důležité, aby nebyla použita jako vyhýbání se nebo duševní útěk z obávaného podnětu. Někdy může být nezbytné uplatnit kognitivní restrukturalizaci, aby se zabránilo dysfunkčním přesvědčením, které může být původem nebo faktorem udržování panice (například víra v neschopnost nebo nemožnost čelit jejich strachu).

  • Možná máte zájem: "6 snadných relaxačních technik pro boj s stresem"

Bibliografické odkazy

  • Americká psychiatrická asociace. (2013). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch. Páté vydání. DSM-V. Masson, Barcelona.

Sufres mirmecofobia? No lo veas... (Březen 2024).


Související Články