Mobbing: psychické obtěžování v práci
V "mobbing "Or pracovního psychického obtěžování je to situace, k níž dochází na pracovišti, v němž jednotlivec nebo několik, cvičí psychologické násilí systematicky a opakovaně (alespoň jednou týdně) na jinou osobu nebo jednotlivce po delší dobu (přinejmenším 6 měsíců).
To způsobuje zničení komunikačních sítí a pověst oběti a způsobuje narušení výkonu jejich práce a demotivaci v práci.
Mobbing: psychické obtěžování v práci
Mobbingové herci mohou být spolupracovníky, nadřízené nebo podřízené a toto chování může mít vliv na pracovníky jakéhokoli druhu organizace, včetně malých a středních firem.
Charakteristiky mobbingu
Metodiku, kterou používají subjekty odpovědné za mobbing ve společnosti, se může lišit. Například, šíření pověstí ve prospěch marginalizace oběti (dokonce i mimo práci) a učinit v organizaci obtížný život; nebo šikanování a ponižování před ostatními zaměstnanci. Ať už se jedná o jakékoliv chování, výsledkem je psychické a emocionální poškození oběti.
Oběti jsou často nejvíce kreativní, etické a kompetentní lidé na pracovišti. Tito jednotlivci trpí mobbingem, protože obtěžující je může považovat za hrozbu pro svou vlastní pozici uvnitř společnosti. Dozorci mohou být také obětmi mobbingu. V těchto případech podřízené jedná společně, aby ho podkopali. Ženy, mladší pracovníci a lidé s delší životností mají vysoké riziko mobbingu. Mobbing roste v sektorech, jako jsou služby, zdravotnictví a vzdělávání.
Psychologický dopad na oběti mobbingu
Mobbing může mít zničující vliv na morálku a výkonnost obětí a způsobuje intenzivní nepohodlí. Níže je důsledky mobbingu pro ty, kteří trpí:
- Zhoršení sebeúcty a sebevědomí, osobně i v práci
- Pocity pocitu viny
- Nespavost
- Hypervigilance
- Únava
- Změny osobnosti
- Potíže s koncentrací podrážděnosti
- Deprese
- Úzkost
- Vzpomínky a opakující se sny o traumatických událostech
- Pocit opojení traumatických zážitků, halucinací, záblesků ...
- Intenzivní nepohodlí při spuštění nové úlohy
- Snížení zájmu o denní, společenské nebo volnočasové aktivity
- Sense odloučení od ostatních a omezení emocí a emočního života
- Pesimismus
- Pocity selhání a frustrace
Fyzický dopad na oběti obtěžování na pracovišti
Mobbing nezahrnuje kolektivní fyzické obtěžování pracovníka, který je obětí. Místo toho se zaměřuje na narušení vašeho vnitřního života. Ale Emocionální daň je tak velká, že může mít fyzické následky, protože může způsobit stres , a tedy i jeho fyzické příznaky. Například bolesti hlavy, gastrointestinální problémy, hypertenze atd.
Co dělat v případě trpícího mobbingu?
V případě trpícího mobbingu je nezbytné přijmout opatření co nejdříve , protože psychické poškození se může zvyšovat v průběhu času. Vzhledem k tomu, že mobbing je fenomén, který se děje uvnitř společnosti, je důležité podotknout, zda obtěžující osoba trvá na tom, že způsobí škodu. V případě trpícího mobbingu je nutné nejen získat právní podporu, ale i psychologicky.
V první řadě je to nutné sdělte odboru prevence pracovních rizik nebo nadřízenému, aby měl znalost případu. Pokud jste obtěžováni, mělo by to být váš první krok.
Vzhledem ke složitosti těchto událostí může být podpora požadována od odborových organizací, Výboru pro zdraví a bezpečnost společnosti a situace může být oznámena Inspektorátu práce jako předběžný krok k stíhání případu.
Jakmile jsou tyto trasy vyčerpány a pokud nadále existuje mobbing, pak bude nutné odsoudit , Je důležité si uvědomit, že je obtížné shromažďovat důkazy z různých důvodů (neexistují žádné fyzické důkazy, neexistují žádné písemné důkazy nebo partneři se nezajímají z obavy z represálií), ale stížnost na obtěžování se prokazuje některým z přijatých prostředků. ze zákona, ať se jedná o vyznání, dokumenty, svědky, odborníky atd. Proto bude nutné shromažďovat dokumenty, lékařské zprávy a vyhledávat svědky.
Psychologická podpora v případech mobbingu
Kvůli psychickému a emocionálnímu poškození způsobenému obětem v mnoha případech je nutné se obrátit na psychologa, aby obnovil blahobyt , K tomuto problému není akreditován žádný profesionál, protože je nutné se obrátit na odborníka, který se specializuje na psychologické a profesní zdravotní problémy (nikoli na lékaře). To znamená, že příznaky by neměly být léčeny pouze (například působením na úzkost nebo depresi), ale tento jev by měl být chápán jako celek.
Je obvyklé, že v tomto typu případů dochází k nesprávné diagnóze a nakonec se používají nesprávné léčebné strategie (například pouze léčba stresu nebo úzkosti s léky). Obvykle se to stane, když půjdete k rodinnému lékaři místo odborného psychologa. Bohužel je to častější, než lidé myslí.
