Smuteční terapie: psychologická pomoc pro rozloučení
Smuteční terapie se týká formy psychoterapie který má za cíl pomoci jednotlivci čelit a překonat ztrátu, a to především milovanou, zdravým způsobem.
Od té doby smrt někoho, koho milujeme to je jeden z nejvíce ničivých zážitků že můžeme trpět a je to jeden z největších problémů, kterým člověk čelí po celý život, existuje mnoho mužů a žen, kteří potřebují pomoc odborníkům v oblasti psychologie specializovaných v této oblasti.
Překonání smrti milovaného člověka je pomalý proces
Statistiky ukazují, že každý rok ve Španělsku zhruba jeden a půl milionu lidí zažívá ztrátu milovaného člověka. Tento bolestný proces, který může vést někdo k existenciální krizi, vyžaduje více či méně dlouhou dobu, aby znovu získal emoční rovnováhu.
Ačkoli mnoho lidí čelí utrpení a dokončení procesu, přibližně mezi 10% a 20% mohou zažít to, co je známo jako komplikovaný nebo patologický smutek : po šesti měsících od smrti nemůže člověk překonat smutný proces. To narušuje normální fungování jeho života a behaviorální, kognitivní a afektivní poruchy.
Typické pocity, které zažívají pozůstalí jednotlivci a léčili psychologové a psychoterapeuti specializovaní na tento typ terapie zahrnují smutek, úzkost, zlost, osamělost, vinu, izolaci nebo zmatenost. Kognitivní, afektivní a behaviorální změny také zahrnují pocity dezorganizace a únavy, koncentrační problémy, problémy se spánkem, změny chuti k jídlu, noční můry nebo neustálé myšlenky na zemřelého.
Cíl terapie zármutkem
Účelem terapie zármutkem je pomáhat obnovit emoční rovnováhu pacientů prostřednictvím psychologického poradenství, v němž jsou pocity, myšlenky a vzpomínky spojené se ztrátou milovaného člověka jsou zpracovány , Přestože se může objevit i smutek u jiných typů ztrát (jako jsou ztráty na životě, cíle, ideály a vztahy), je tato terapie obvykle zaměřena na pozitivní úpravu po smrti milovaného.
Smuteční terapie umožňuje pacientovi porozumět a rozpoznat normální aspekty truchlícího procesu, pomáhá mu vypořádat se s bolestí spojenou se ztrátou, cítit se podporovat v tak jemném okamžiku a důležitých změn v jeho životě a rozvíjet strategie, jak tuto situaci zdravým způsobem překonat.
Jinými slovy, terapie úmrtí poskytuje subjektu emoční vyjádření o ztrátě, přijetí této traumatické události , přizpůsobení se životu po takové bolestivé situaci a pomáhá mu vyrovnat se se změnami v sobě a okolním prostředí po tom, co se stalo.
Proč je psychologická pomoc tak důležitá
Do jisté míry je normální, že po smrti milovaného člověka lidé trpí obrovským pocity prázdnoty, bolesti a zmatku. Nyní, kdy tyto negativní reakce trvají dlouhou dobu, může se stát patologickým .
Kromě toho existují určité okolnosti, ve kterých mohou nastat komplikace, které způsobují, že proces truchlení není normální. Tyto okolnosti mohou zahrnovat ztrátu dítěte nebo ztrátu milovaného člověka z důvodu nehody nebo vraždy.
V těchto případech lze pozorovat extrémnější reakce na ztrátu v závislosti na schopnosti jednotlivce vyrovnat se se situací, na jejich osobním odporu a na podpůrném systému, který je k dispozici.
Každá osoba zažívá zármutek jinak. Zatímco někteří se této situaci hodí a po několika měsících se jí podaří překonat, jiní se mohou cítit tak neschopní pokročit, že potřebují pomoc specialisty k návratu k normálu a obnovení rovnováhy v jejich každodenní rutině.
Jak se může psychoterapeut specializovat na terapii zármutkem
Nepochybně je terapie úmrtí také důležitou výzvou pro psychology, kteří musí na tuto potřebu reagovat s nejnovějším výcvikem, který jim umožňuje získat nástroje pro identifikaci, prevenci a léčbu smutku a ztrátových situací. Psychologové a terapeuti, kteří se chtějí zapojit do tohoto typu terapie, musí doplnit své vysokoškolské studium s některými odbornými vzdělávacími akcemi v této oblasti.
Institut Mensalus v Barceloně nabízí kurz zaměřený na studenty a profesionály v psychologii, psychiatrii a sociálně-sanitární oblasti, paliativní péči a sociální práci, kteří se chtějí připravit na to, aby se mohli zúčastnit pacientů s smutkem s maximálními zárukami. Kurz začíná 22. února 2017 a je to skvělá příležitost, jak se na tomto obtížném tématu vycvičit.
Jaký je kurz "Proces smutku"
Kurz "Smutný proces: Výcvik doprovodu v procesu smutku z integrující perspektivy" má za cíl nabídnout účastníkům znalostí a terapeutických nástrojů potřebných pro terapii úmrtí ; a pomáhá jim přijmout správný postoj k pacientovi, což je při řešení tohoto problému tak důležité.
Během sedmi týdnů trvání mohou studenti získat dovednosti pro diagnostiku a diferenciaci normálního žalu komplikovaného zármutku a poznat techniky intervence v psychologické terapii pro jejich léčbu. A nejen to, ale budou schopni aplikovat tyto intervenční techniky díky metodologii kurzu, která kombinuje teorii a praxi a zahrnuje kromě role hry a sledování zasedání také dohled nad případy.
Tento teoreticko-praktický výcvik je určen pro asimilaci studovaných aspektů a umožňuje studentům prohloubit zkušenosti a analýzu klinické praxe , Stručně řečeno, na konci kurzu budou studenti schopni samostatně provést odpovídající diagnostické hodnocení a budou schopni navrhnout a realizovat terapeutický zásah, který bere v úvahu potřeby pacienta v zármutku, jeho osobní charakter a kontext, v němž toho, co se děje.
Pokud máte zájem o tuto tréninkovou činnost, najdete kontaktní informace a získáte další informace kliknutím sem.
- Související článek: "8 typů smutku a jejich charakteristiky"
