Hudební terapie a její přínosy pro zdraví
Hudba ovlivňuje mozek i tělo , protože aktivuje určité oblasti mozku související s náladou a náladou.
Co je hudební terapie?
The Hudební terapie to je terapie, která používá hudbu ke zlepšení stavu zdraví a pohody pacienta. Stimulace mysli je nezbytná, protože je operačním centrem, kde jsou všechny pocity a emoce, které lidé vnímají a vyjadřují, zpracovávány, chápány a sjednocovány.
Hudba je senzorický zážitek, který může aktivovat všechny oblasti mozku současně , Proto je užitečná v terapii, protože spouští fungování mozku v emocionálním, kognitivním a fyzickém smyslu. S novým výzkumem, který se objevil v oblasti hudební terapie, bylo prokázáno, že je užitečné jak v oblasti rehabilitace, vzdělávání, tak v programech na zlepšení pohody.
Tento typ terapie je účinný při léčbě určitých poruch nebo zlepšení kvality života pacienta a působí dvěma způsoby: aktivní (hrací nástroje, zpěv, interpretace hudby) a receptivní (použijte hudbu k vyvolání relaxačních stavů). Jiné techniky a umělecké formy se používají současně s hudbou, jako je dramatické umění, tanec nebo malba.
Jak funguje hudební terapie?
Hudební terapeut pracuje na různých aspektech osoby, například:
- Senzorické aspekty : práce na schopnosti reagovat na přijaté senzorické stimuly.
- Motorové aspekty : koordinace, rovnováha a mobilita pacienta.
- Kognitivní aspekty : paměť, učení, představivost nebo pozornost.
- Sociálně-emoční aspekty : pracuje na inteligenci a ovládání emocí, stejně jako emocionální vyjádření nebo sebepoznání vlastních emocí.
Nástroje pro terapii hudby
Vzhledem k tomu, že hudba je přístupným a atraktivním podnětem, má velký vliv na pacienty a přijímá terapii příjemným způsobem. Profesionálové hudební terapie vybrat a aplikovat hudbu způsobem, který poskytuje psychologické a fyzické výhody .
Tento typ terapie dokáže dokonale řešit psychologické problémy, rehabilitovat narkomany, snížit bolesti v terminálních onemocněních, zlepšit sebevědomí nebo léčit problémy s učením.
7 důvodů, proč používat terapii hudbou
- Hudba je základní funkcí našeho mozku , V raném věku matky často uklidňují své děti "nanas" (lullabies). To ukazuje, že mozky malých dětí již tolerují hudbu a její přínosy velmi dobře.
- Hudba baví naše tělo , Naše tělo se baví hudbou přirozeným způsobem a je snadné provádět rytmické pohyby. Když posloucháme hudbu, vstupuje do mozku, abychom ji zpracovávali, ale má také vliv na náš motorický systém. To je důvod, proč hudební terapeuti používají tento nástroj k tomu, aby pomohli lidem, kteří měli mrtvici, aby znovu získali mobilitu.
- Při poslechu hudby máme fyziologické reakce , Kdykoli se dýchání zrychlí, zvyšuje se srdeční frekvence a člověk cítí, že hudba cestuje podél páteře. Hudební terapie může pomoci stimulovat osobu, která je v komatu nebo může pomoci vědomému člověku odpočívat.
- Děti a děti reagují na hudbu , Každý rodič bude vědět, že v raném věku je pro děti a kojence přirozené, že reagují na hudební podněty. Od malých tančí a užívají si hudebních zvuků. Na druhé straně se děti učí snadno uměleckým a hudebním prostředím a dělají z nich skvělý vzdělávací nástroj.
- Hudba proniká do emocí , Vzhledem k tomu, že hudba stimuluje amygdala, může se vám cítit smutná, šťastná, energická, motivovaná a tak dále. Způsob, jakým hudba přistupuje k emocím, je velmi užitečná pro hudební terapeuty.
- Hudba pomáhá zlepšit učení. Mnoho učitelů dětí používá metody, jako je učení abecedy nebo barvy skrze písně. Hudba je účinná pro zapamatování a evokování minulých vzpomínek.
- Hudební terapie je neinvazivní a motivační terapie , Všichni rádi hudbu a to je jeden z nejdůležitějších důvodů, proč funguje hudební terapie.
