Non-sebevražedné sebepoškozování: Kdo je postižený a proč se vyrábí?
Fyzická bolest byla téměř vždy definována jako pocit, který vyvolává averzní reakce; což je nepříjemná zkušenost, kterou se snažíme vyhnout. Zdá se, že náš nervový systém registruje, že určité tkáně buněk byly zraněny a dovoluje nám reagovat včas, abychom se dostali z nebezpečí.
Lidské bytosti však vždy nekonají způsobem, který je v souladu s touto logikou; V některých případech je bolest něco úmyslně hledaného, něco, co se dosáhne sebepoškozováním. Tato myšlenka je to, co stojí za konceptem "Non-Suicidal Self-harm" .
Co je to sebevražedné sebepoškozování?
Samovražení je spojeno s pokusy o sebevraždu velmi snadno, avšak ve skutečnosti se v mnoha případech objektivní myšlenka, když nastane, není samotná smrt: sebepoškození je ceněno samo o sobě, ne jako prostředek.
Samovražedné sebepoškozování spočívá například v typu sebepoškozování, ke kterému dochází kvůli učenému dynamickému úsilí o snížení úrovně úzkosti prostřednictvím praktik, jako je například řezání, kousání nebo bít proti tvrdým předmětům, u nichž je poškození poškozeno. vlastní tělo.
Duševní porucha?
Neexistuje široký konsensus o tom, zda je sebevražedné sebepoškozování samo o sobě duševní poruchou nebo příznakem, který může odhalit přítomnost jednoho. V diagnostické příručce se symptom DSM-IV objeví spojená s omezením poruchy osobnosti, i když ve verzi V se objevuje jako vlastní diagnostická značka.
Pravdou je, že toto chování je samo o sobě škodlivé, ale zároveň může být považováno za "méně zlo", které slouží k zmírnění velmi vysokého stavu utrpení, ve kterém se nachází kořeny skutečného problému.
Proč se vyrábí ANS?
To, co se hledá prostřednictvím ANS, je pocit okamžité úlevy, která je částečně způsobena rozptýlením fyzické bolesti, což vám umožňuje zbavit pozornosti abstraktních myšlenek a vzpomínek, které jsou ještě bolestnější.
Podle logiky za sebevražedným sebepoškozováním je velmi příznivá možnost prožít něco, co není taková úzkost, a to je řešení pro přežití (myšlení ve smyčce o něčem, co způsobuje nepohodlí).
Jinými slovy, abychom porozuměli, proč se sebevražedné sebepoškozování objevuje jako vzorek naučených akcí, je třeba vzít v úvahu ne bolest pocíněnou v době úrazu, ale účinek, který způsobuje bolest člověku, který trpí dlouhou dobu z jiných důvodů , To znamená, že nesmíme vidět snímek nebo zmrzlý snímek sebepoškozování, ale proces pocitů a zkušeností, které vedly k tomuto výsledku, protože to je to, co nám umožňuje vzít v úvahu užitečnost, kterou může bolest mít pro osoba V tomto smyslu by to připomínalo trichotillomania.
Existuje také alternativní vysvětlení příčin ANS, které ji spojují s nízkou sebeúctou a tendencí negativního zamyšlení nad sebou, s nímž Sebevražda by byla způsob, jak odrážet toto zneužívání vůči sobě samým trestu , Nicméně je docela možné, že nízká sebeúcta je dalším příznakem základního problému, a nikoliv příčinou neúspěšného sebepoškozování.
ANS jako prediktor sebevražd
I když cílem ANS není ukončit život, je pravda, že je jejich přítomnost což je předpoklad možných pokusů o sebevraždu v budoucnu .
Samovražedný člověk bude mít více možností, jak navrhnout umřít, mimo jiné proto, že již asimiloval "rituál", který může vést k takovým událostem a častěji o tom přemýšlet. Navíc tytéž příčiny, které vedou k tomuto vzoru učeného chování, mohou vést k touze umřít buď ve víceméně racionální, nebo v plné krizi nervů.
Příznaky sebevražedného sebepoškozování
Nejvíce zřejmými příznaky ANS jsou jizvy způsobené cuts a kousnutí a modřiny zanechané údery.
Řezy, které jsou velmi časté, se obvykle objevují na pažích a nohou , a proto mohou být viditelné u široké škály typů oděvů. Jiné formy sebepoškozování jsou diskrétnější. Obvykle začínáte s částmi paží a nohou, které jsou blízko hrudníku, protože jsou to části končetin, které se snadněji skrývají, a zároveň nejsou tak citlivé oblasti jako přední části kmene (pokud je vnitřní část ramen).
Profil osob, které se samy zraní
Non-Suicidal Self-zranění je častější mezi mladými lidmi: zásadně, adolescenti a post-adolescenti. To může být způsobeno skutečností, že emoční nestabilita vyvolaná hormonálními změnami způsobuje závažné a vážnější úzkostné krize, přidané ke změnám společenského typu, které se objevují v této fázi života : pochybnosti o vlastní identitě, o tom, co se bude studovat, o problémech v letních vztazích atd.
Navíc existují určité osobnostní rysy, které jsou častější u lidí, kteří praktikují tento druh sebepoškozování. Jedná se o osoby s vysokou impulzivností a emocionalitou (nebo citlivosti), které navíc mají nízkou sebeúctu a hodnotí své schopnosti na nevýhodě a pesimistickým způsobem.
Léčba a psychoterapie
Nejúčinnějšími psychoterapeutickými možnostmi jsou ty, které jsou zahrnuty do kognitivní behaviorální terapie, tj. Se týkají jak akcí, tak myšlenek. Zejména, Dialektická terapie chování (TDC) v Linehan , vytvořený zejména pro řešení případů poruchy hraniční osobnosti, byl široce používán.
Základem těchto terapeutických přístupů je neustálé odkládání okamžiku sebepoškozování, dokud není produkován. Je to způsob, jak jednat o chování, které připomíná léčbu závislostí.
V každém případě je úloha psychologů zaměřena jak na snížení četnosti a intenzity tohoto chování, tak na učení o způsobech myšlení a vztazích k ostatním, které umožňují dostat se od stresu adaptivně a bez utrpení , Stejně tak je zachována úroveň bdělosti, aby se zjistily momenty, kdy se může objevit sebevražedná myšlenka.