Nosofóbia (strach z onemocnění): příznaky, příčiny a léčba

Přestože starosti o vlastní zdraví a skutečnost, že se nechce nemocné, je normální a racionální reakce, která je dána nutností vyhnout se bolesti a vlastnímu přežití, když se tato obava stane nadměrným a iracionálním strachem můžeme čelit případu nosofobie .

V celém tomto článku budeme hovořit o tomto přehnaném strachu z nakažení nemoci; stejně jako symptomy, které představuje, příčiny a možné léčby, kterým může být pacient podán.

• Související článek: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Co je nosofobie?

Nozofóbia je rozdělena do specifických poruch úzkosti a je charakterizována tím, že pacientovi způsobuje zhoršený, iracionální a nekontrolovatelný strach trpět nebo rozvinout smrtelné onemocnění.

Ačkoli to nemusí vždy být tak, nosophobia je častější u lidí jehož práce nebo kontext úzce souvisí se světem onemocnění nebo zdraví , stejně jako u studentů zdravotnických oborů. Předpokládá se, že důvod tohoto vyššího výskytu může souviset s potiskem nebo dojmem, který mohou způsobit některé patologie v mysli osoby.

Jednou z charakteristik lidí trpících nosofobií je, že i když pro ně může být jakýkoli příznak znamení smrtící nemoci, vyhnout se za každou cenu jít do ordinace lékaře , Důvodem je to, že se zhoršuje strach, že zjistí, že mají nebezpečný nebo smrtelný stav, a proto raději žijí, aniž by zjistili.

Navíc tito pacienti se cítí naprostou averzi po uplynutí doby a dokončení let. Vzhledem k tomu, že ve vyšším věku existuje větší šance na rozvoj smrtící nemoci a blíž k smrti.

Jak ji odlišit od normativního strachu?

Zkušenost s určitým strachem z uzavření nebo rozvoje jakéhokoli druhu choroby, zejména pokud je smrtelná nebo představuje vážné riziko pro zdraví, je zcela normální; protože je to evoluční reakce a následuje instinkt pro přežití. Proto je tak důležité specifikovat vlastnosti, které rozlišují fobický strach z obvyklého nebo normativního strachu.

Prvním rozdílem je to fobický strach je naprosto iracionální, člověk není schopen nalézt logické důvody nebo důvody k obavám kdo zažívá a může přijmout tuto iracionalitu, ale stále nemůže bojovat proti ní.

Druhým rozdílem, který je pro tento typ nepořádku, je to, že strach, který zažil, je zcela nepřiměřený skutečné hrozbě, která existuje. Přestože v současné době existuje vždy možnost vzniku smrtící nemoci, úroveň strachu, kterou tito lidé zažívají, je nadměrná a přehnaná.

Konečně, ve fobických obavách je člověk naprosto neschopný ovládat zkušený strach. To znamená, že osoba nemůže zabránit objevování pocitů a pocitů úzkosti , stejně jako narušení intrusivních myšlenek a přesvědčení, které tuto úzkost vylepšují.

Nozofóbie a hypochondrie: rozdíly

Ačkoli je pravda, že obě psychologické změny jsou příbuzné a že hypochondriální osoba může vyvinout nosofobii, existují určité rysy, které rozlišují každou z těchto poruch.

První a výraznější je to na rozdíl od hypochondrického člověka, který trpí nosofobií, nevěří, že onemocněl , on jen zažije hluboký strach z toho dělat.

Kromě toho, jak bylo uvedeno výše, osoba s hypochondrií provádí neustálé návštěvy zdravotního střediska, aby potvrdila své podezření, zatímco se v nosofobii vyhýbá všemi prostředky, jděte k lékaři.

Jedná se o vyhýbavý mechanismus s nimiž se člověk může vyhnout jakémukoli nebezpečí zjištění smrtelné nemoci. Podobně se lidé s nosofobií vyhýbají kontaktu s nemocnými, mluví, čte nebo sledují filmy nebo dokumenty, které mohou souviset s nemocemi.

Na rozdíl od hypochondriků, kteří se věnují výzkumu nebo najdou veškeré možné informace o jakékoli nemoci, je nosofobie upřednostňována ignorovat a ignorovat některé z těchto otázek ze strachu, že bude uznána.

• Možná vás zajímá: "Hypochondrie: příčiny, symptomy a možná léčba"

Jaké jsou příznaky této úzkostné poruchy?

V celém článku jsou již zmíněny některé charakteristické symptomy nosofobie. Je však nutné specifikovat, že jelikož jde o specifickou úzkostnou poruchu, Existuje mnoho dalších příznaků ve vztahu k tomuto typu fobií .

Stejně jako u ostatních fobií je klinický obraz nosofobie rozdělen do tří skupin: fyzikální symptomy, kognitivní symptomy a symptomy chování.Nicméně, ačkoli většina lidí zažívá stejné příznaky, tato fóbie představuje velkou variabilitu mezi lidmi.

Ve fyzických příznacích člověk zažije zvýšení aktivity nervové soustavy , což se projevuje jako příznaky, jako je zvýšený krevní tlak, tachykardie, napětí svalů nebo bolest žaludku u mnoha dalších.

Co se týče kognitivní symptomatologie se vyznačuje přítomností řady iracionálních myšlenek a přesvědčení ve vztahu k možnosti vzniku potenciálně smrtelné nemoci.

Konečně, jak bylo zmíněno v předchozím bodě, osoba také zažívá řadu symptomů chování. Ve specifickém případě nosofobie má člověk sklon vykonávat vyhýbavé chování, jako je například nedostavit se k lékaři, vyhýbat se lékařským prohlídkám a snažit se zdržovat se od jakýchkoli informací nebo expozice souvisejících jakýmkoli způsobem se smrtelnými nemocemi.

Jaké jsou příčiny?

I když je velmi obtížné zjistit konkrétní příčinu fobie, Předpokládá se, že genetická predispozice spojená s experimentováním s vysoce traumatickými zážitky To může vést k rozvoji fóbií.

Ve specifickém případě nosofobie může zkušenost smrti blízké nebo blízké smrtelné nemoci stačit k rozvoji této fobie. Navíc je současně rizikovými faktory skutečnost, že jsou stále vystavovány médiím nebo prostředím, ve kterých je nemoc smrtelně častá (nemocnice, pečovatelské domy, zdravotní střediska) nebo studium jakéhokoli odvětví zdraví získání tohoto typu úzkostné poruchy.

Existuje léčba?

Naštěstí existují různé psychologické terapie, které mohou pomoci snížit intenzitu symptomů nosofobie až do okamžiku mizení. Intervence prostřednictvím kognitivní restrukturalizace může upřednostnit odstranění iracionálních myšlenek a přesvědčení, které tvoří základ této poruchy,

Ze stejného důvodu je léčba systematickou desenzitizací, při níž je pacient mentálně a postupně vystavena obávaným myšlenkám nebo situacím, doprovázená tréninkem v relaxačních technikách, velmi účinná v době, kdy může osoba obnovit váš obvyklý rytmus života.