Obezita: psychologické faktory spojené s nadváhou
Obezita je v západních zemích považována za pandemii. Nezvyklé zvyky, stres, sedavý život a špatná strava jsou nejčastějšími příčinami nadváhy. Je to onemocnění, které pochází z ruky pracovního kontextu, který nás nutí sedět v kanceláři a věnovat jen málo pozornosti našemu zdraví.
Samozřejmě, Existuje několik poruch, které mohou být příčinou obezity , Lékařské problémy, jako je endokrinní nebo hormonální nerovnováha. Jedná se o samostatné případy, které by se měly léčit z lékařského hlediska.
Mohlo by vás zajímat: "10 psychologických triků, jak zhubnout"Psychologické a psychiatrické faktory nadváhy
Vědecké výzkumy se zaměřily na tuto nemoc, obezitu. Ve Spojených státech má více než dvě třetiny dospělých žen a až 75% mužů nadváhu.
Nadváha a obezita: rozdíly
Je užitečné rozlišit mezi nadváhou a obezitou , jelikož jsou související, ale ne identické. Oba mají společné, že odkazují na nadbytek nahromaděného tuku. Lidé s nadváhou se však domnívají, že mají Index tělesné hmotnosti (BMI) od 25 do 29'9, lidé, kteří by měli snížit svou váhu, aby byli zdravější.
Obezita je problém kvantitativně a kvalitativně závažnější. Obézní lidé překračují 30 bodů BMI a jejich zdraví je ve výrazném riziku.
Léčba obezity z psychologie
Příčiny obezity jsou několik a v mnoha případech jsou komorbidní. To znamená, že ošetření k překonání tohoto problému musí být multifaktoriální : z oblasti medicíny a endokrinologie, psychologie a psychiatrie mohou pomoci lidem trpícím tímto problémem.
Během posledních desetiletí bylo proti tomuto onemocnění vyvinuto velké množství terapií a léčby, zaměřené především na zlepšení stravovacích návyků a podporu fyzického cvičení. Tyto dva faktory jsou úzce spojeny se snížením tělesného objemu.
Nicméně odborníci, kteří léčí obezitu, si uvědomují, že je nezbytné zasáhnout v tomto problému konkrétnějšími a osobnějšími přístupy, a to prostřednictvím lékařských, nutričních, psychiatrických a psychologických intervencí. Toto nasazení odborníků na řešení tohoto problému je motivováno lidskými, sociálními a ekonomickými náklady způsobenými obezitou.
Rizika obézních lidí
Obezita je onemocnění, které nejenže ovlivňuje kvalitu života postižených lidí, ale přináší i další důležité problémy:
1. Komorbidita
Obezita je rizikovým faktorem pro vývoj dalších patologií: hypertenze, srdečních onemocnění, rakoviny, spánkové apnoe a tak dále.
2. Sociální stigma
Bohužel, lidé, kteří trpí tímto zdravotním problémem, jsou silně stigmatizováni jak ve škole, tak i na pracovišti. To vede ke zmírnění sebepojetí, ke zvyšování úzkosti a zhoršování osobních vztahů.
3. Psychologické a psychiatrické poruchy
Obezita má vysoký index komorbidity s psychopatologií, jako jsou úzkost, závislost, deprese, poruchy příjmu potravy, mimo jiné.
Relevantní psychologické aspekty
Jak jsem již řekl, obezita má biologické, psychologické a kulturní příčiny. Co se týče psychologických aspektů spojených s nadváhou, existují různé přístupy a studie, které poukazují na některé možné příčiny, i když nikdo s vysokým stupněm shody.
Například, z psychoanalýzy, obezita je obvykle připsána symbolickému aktu jídla a nadváha je obvykle spojena s externalizací neurózy, spojenou s depresí, viny a úzkostí. Je také obvyklé spojovat obezitu s určitými emočními konflikty v pozadí nebo s jinou předchozí duševní poruchou.
Psychologická etiologie obezity je matoucí, proto úsilí v intervenci se zaměřuje na posuzování a reedukaci některých přesvědčení pacientů, kromě znalosti afektivních proměnných (emoční řízení) a environmentálních proměnných (stravovací návyky, zvyky atd.). , Tato rozmanitost psychologických procesů spojených s obezitou zvyšuje potřebu řešit situaci každého pacienta individuálně a posuzovat jeho osobnost a životní prostředí.
Psychologické hodnocení
Psychologové a psychiatři mohou vyšetřovat zasahovat do víry a emočních stavů obézních pacientů s cílem zlepšit jejich kvalitu života , Je důležité, aby terapeut vytvořil prostředí, které by pacientovi umožnilo vyjádřit a vyjádřit své afektivní a kognitivní konflikty.Obézní lidé obvykle mají nízké sebevědomí a mají špatný obraz o svém těle.
Sebevědomí, stravovací návyky a vnímání příjmu
Stručně řečeno, terapeut nesmí pouze podporovat změny úrovně stravovacího návyku a životního stylu, ale také musí najít způsob, jak posílit vlastní koncept zaměřit se na dosažení snížení hmotnosti. V tomto smyslu je důležité zdůraznit, že je důležité nabízet pacientovi nástroje k ovládání emocí, impulzů a také techniky řízení úzkosti.
Je pozoruhodné, že pacienti s obezitou mají tendenci podhodnocovat jejich kalorický příjem ve srovnání s lidmi bez problémů s hmotností. Minimalizujte množství jídla, které jedí, nevědíc, že jejich příjem je nadměrný. To je společný rys s lidmi, kteří trpí jinými typy závislostí. K tomu, psychoterapeut musí doprovázet pacienta a provést živé záznamy, aby ukázal, jaké částky by měly být přijatelné pro každé jídlo.
Stručně řečeno, terapie by se neměla zaměřovat pouze na úbytek hmotnosti, ale na proces psychologického zrání, který umožňuje vědomí problému, zlepšování kvality života a vytváření zdravých návyků, jako je fyzická aktivita, lepší sebepoznání a vnímání vlastního tělo a zdravější stravovací návyky. Je to také klíč concienciar pacientovi, že obezita je onemocnění , a zdůrazněte, že byste se měli snažit předejít relapsům. Jedním z nejúčinnějších způsobů léčby je kognitivně-behaviorální terapie.
Psychiatrické aspekty, které je třeba zvážit
Role psychiatra je také důležitá v léčbě lidí s obezitou , Psychiatři jsou zodpovědní za rozhodování o tom, kteří pacienti mohou podstoupit operaci, a které nejsou. Tradičně se má za to, že pacienti s psychotickými příznaky nejsou vhodní k podstupování chirurgických zákroků, ani pacienti s anamnézou zneužívání nebo závislostí na alkoholu nebo jiných lécích.
Další skupina pacientů, kteří mají vážné potíže s psychiatrickou léčbou spojenou s nadváhou, jsou ti, kteří mají poruchu osobnosti.
Přibližně 30% obézních lidí, kteří přijdou k terapii, vyjadřují bulimické impulsy. Navíc 50% pacientů s bulimickými vězni má také depresi, na rozdíl od pouhých 5% pacientů bez tohoto typu impulzů.
Léčba afektivních poruch, jako je úzkost nebo deprese u obézních lidí, je klíčem k dobré prognóze. Je to nezbytný základ pro to, aby se pacient zavázal provést léčbu a změnit svůj životní styl.
Závěr
Jistě, pacienti s obezitou vyžadují celkovou léčbu: lékaři, psychiatři, odborníci na výživu a psychologové musí zasáhnout, aby diagnostikovali a léčili každou osobu správně a osobně. Ačkoli neexistuje široký konsensus o psychologických příčinách obezity, najdeme některé společné body u mnoha obézních pacientů: nízká sebeúcta, špatná sebepojetí, špatné stravovací návyky a komorbidita s jinými psychopatologiemi.
Mělo by nás to posoudit význam úlohy odborníků v oblasti duševního zdraví ke zlepšení kvality života a pravděpodobnost návratu těchto pacientů.
Bibliografické odkazy:
- WHO. (2014). Popisná poznámka č. 311
- Banegas, J.R. (2007). Výzva obezity pro veřejné zdraví. I Úmluvy NAOS. Španělská agentura pro bezpečnost potravin a výživu. Madrid, 27. března 2007.
- Strategy, N. A. O. S. (2005). Strategie výživy, fyzické aktivity a prevence obezity. Ministerstvo zdravotnictví a spotřeby. Španělská agentura pro bezpečnost potravin. Madrid
- Stunkard, A.J. (2000). Determinanty obezity: aktuální názor. Obezita v chudobě: nová výzva pro veřejné zdraví, 576, 27-32.
- McRoberts, C., Burlingame, G. M., & Hoag, M. J. (1998). Srovnávací účinnost individuální a skupinové psychoterapie: Meta-analytická perspektiva. Skupinová dynamika: teorie, výzkum a praxe, 2 (2), 101.
