yes, therapy helps!
Orthosiphon: vlastnosti a vlastnosti tohoto jídla

Orthosiphon: vlastnosti a vlastnosti tohoto jídla

Březen 28, 2024

Orthosiphon (Orthosiphon aristatus) je bylinná rostlina která roste v některých oblastech Asie a Austrálie, které čaj používá jako léčivou rostlinu ve formě infuze známé jako jávský čaj , Je to přírodní zdroj, který můžeme denně využívat k doplnění stravy.

Čistící a trávicí vlastnosti orthosiphonu získaly svou popularitu jako přírodní prostředek ke zlepšení zdraví. Podívejme se, jaké jsou jeho vlastnosti a výhody, které nabízí jeho použití ve formě čaje.

Ortosifón, rostlina, která zhubne

Orthosiphon je známý svou účinností v době řešit problémy související se zadržováním tekutin v těle , fenomén, který zvyšuje objem. Ve skutečnosti je použití čaje Java tradiční v mnoha oblastech, a proto je tato rostlina považována za terapeutickou a léčivou pomoc.


V dnešní době je jeho použití stále velmi využíváno jako doplněk režimů regulace hmotnosti , Samozřejmostí je, že jednoduchá akce dávky jávského čaje nevyvolají zázračné účinky ani nepředstavují náhly pokles hmotnosti nebo spalování tuků v krátkodobém horizontu (protože je to mnohem složitější proces, který závisí na všem, co jíme a cvičení, které děláme), ale je to dobrý způsob zjednodušit plány na zužování .

  • Možná vás zajímá: "7 zdravých občerstvení (velmi snadná příprava)"

Vlastnosti jávského čaje

To jsou hlavní charakteristiky účinků orthosiphonu na náš organismus:


1. Je to vynikající diuretikum

Hlavní výhodou čaje Java je, že je velmi účinná v boji proti zadržování tekutin, která je často zodpovědná za většinu nadváhy, která je nevědomky spojena pouze s akumulací tuku.

Obecně platí, že orthosiphon usnadňuje práci ledvin , aby "nehromadili práci" a aby se nezaplatili, když se nemohou vyrovnat. To je právě důvod, proč nejen pomáhá uvolňovat kapaliny, ale má také depurativní účinek a pomáhá neutralizovat toxické látky přítomné v těle. To je důvod, proč se může používat v půstu, aby se zvýšil jejich čisticí účinek.

2. Pomozte spalovat tuky

Příjem jávského čaje sám o sobě neslouží k vypálení zásob tuku, který se hromadí v našem těle, ale dělá to snadněji při spalování denních cviků, které provádíme.


Je důležité si to pamatovat, protože orthosiphon jen pomáhá zhubnout v pomoci, v níž umožňuje uvolňování tekutin, ale "nejí" tuku .

V tomto smyslu je dobré kombinovat použití orthosiphonu s jednoduchými plány cvičení, jako je jogging po dobu půl hodiny nejméně třikrát týdně.

3. Bojujte proti hypertenzi

Orthosiphon není jen velmi dobrý diuretikum, ale také má účinky na cholesterol a triglyceridy Projíždí krví a mohou způsobit vysoký krevní tlak a nebezpečné tamponády. Jeho vysoký obsah draslíku je velkou pomůckou pro udržení pohody oběhového systému. Tímto způsobem se srdce nemusí snažit a trpět méně opotřebením.

Nicméně, z těchto důvodů může také způsobit hypotenzi u lidí předisponovaných k němu.

Jak připravit Java čaj

Pokud si myslíte, že použití tohoto diuretika může dobře zapadnout do vašeho plánu zdravé výživy, můžete postupovat podle těchto jednoduchých kroků pro přípravu Java čaje .

  1. Vroucíme vodu v malé pánvi.
  2. Přidejte lžíci suchého ortosifinu.
  3. Vypněte oheň nebo skleněnou keramiku, zakryjte pánvi a nechte ji sedět za čtvrt hodiny.
  4. Naplňte obsah a podávejte v šálku.

Doporučuje se to Nepite více než jeden šálek čaje Java denně , a její výše bude záviset na vaší velikosti; abyste to rozhodli, používejte zdravý rozum a myslete si, že množství čaje, které můžete pít v jednom posezení, by nemělo způsobit ani nejmenší nepohodlí nebo nepohodlí. Můžete jej použít při snídani nebo po večeři.

Také, pokud se vám nelíbí chuť Java čaje (je to docela hořké), můžete také konzumovat orthosiphon v kapslích.

  • Související článek: "10 přínosů chia semen pro vaše tělo a duši"

Kontraindikace čaje Java

Orthosiphon není lék, a proto je normální, že užívání s omezeným účinkem nebude mít nežádoucí účinky, pokud nevyvoláte alergii na složky čaje Java. Ano, ano existují některé populační skupiny, které je vhodné konzultovat s lékařem před použitím tohoto přírodního prostředku.Tito lidé jsou ti, kteří vykazují některou z těchto anomálií:

  • Renální nedostatečnost
  • Žlučové problémy
  • Nízký krevní tlak
  • Srdeční problémy
  • Dyspepsie

Také, lidé, kteří dodržují plán léků, by neměli užívat orthosiphon tak, aby nedocházelo k interferenci s touto látkou, pokud lékař neukáže jinak. Obecně platí, že léčebné postupy pod dohledem kvalifikovaných odborníků v systému zdravotní péče by měly mít přednost před vyhledáváním alternativ v bylinných a parafarmakách.


Orthosiphon, plante médicinale (Březen 2024).


Související Články