Pasivní-agresivní porucha osobnosti: 10 charakteristických rysů

Duben 3, 2024

Existují různé typy osobních poruch, jeden z nich je pasivní-agresivní porucha (také volal negativní porucha osobnosti).

To je charakterizováno proto, že tito lidé odolávají vnějším požadavkům, tedy požadavkům druhých , s výrazy jako obstrukcionismus, prokřešení, tvrdohlavost nebo zapomnění ve spojení s negativními a defeatistickými postoji.

Tento typ chování přetrvává, i když je možné zobrazit jiné a účinnější chování. Lidé s tímto typem poruchy osobnosti jsou manipulativní a závislí na ostatních, takže jsou ukazováni jako pesimističtí a rozčílení.

Příčiny pasivní agresivní poruchy osobnosti

Přesné příčiny této poruchy osobnosti nejsou s jistotou známy , I když odborníci tvrdí, že původ je v biologických i environmentálních faktorech.

Vědci si myslí, že lidé, kteří projevují pasivní agresivní chování, je obvykle projevují v dětství. Rodičovský styl jejich rodičů, rodinná dynamika a další vlivy dětství mohou přispět k rozvoji této osobnostní poruchy , Zneužití v tomto životním stadiu nebo přísném trestu, zneužívání psychoaktivních látek v dospívání nebo nízká sebeúcta mohou také povzbudit vývoj pasivně agresivního chování.

Je důležité zmínit, že jiné psychologické zdravotní stavy se mohou zdát pasivně agresivním chováním, a proto je nutné je brát v úvahu při správné diagnostice této osobnostní poruchy. Například:

Porucha hyperaktivity s nedostatkem pozornosti (ADHD)
Stres
Úzkostné poruchy
Deprese
Poruchy chování
Opozičná vzdorová porucha
Bipolární porucha
Schizotypální porucha osobnosti
Schizofrenie
Zneužívání alkoholu
Závislost na kokainu

Symptomy pasivní agresivní poruchy osobnosti

Lidé s touto poruchou často ukazují odpojení mezi tím, co říkají a co dělají , Jejich chování vyvolává hněv jak od lidí, kteří jsou blízko k nim, tak i od cizinců.

Symptomy této poruchy zahrnují:

Kritizujte nebo často protestujte proti ostatním
Byla nepříjemná nebo podrážděná
Být zapomnělý a neuctivý vůči ostatním
Nesplnit úkoly nedostatečně
Provádějte nepřátelský nebo cynický způsob
Zákon tvrdohlavě
Obviňujte ostatní, i když je to vaše chyba
Stěžte si, že jste byli oceněni
Zobrazit odpor a špatnou náladu
Bojí se autority
Odmítněte návrhy od ostatních

Možné léčení

Pokud trpíte touto poruchou, Musíte být co nejdříve léčeni, protože přímo ovlivňuje vaše mezilidské vztahy , Naštěstí je možné najít pomoc psychologickým zdravotníkům. Pokud se domníváte, že trpíte touto poruchou, je nutné, abyste řekli svým příbuzným a rodinnému lékaři, abyste později mohli navštívit psychologa, který se specializuje na tento typ poruch.

Psychoterapeut vám může pomoci identifikovat pasivní agresivní chování, které provádíte, a tak vás naučí získat adaptivnější chování a způsobit méně utrpení. Psychologové vám pomůže spravovat váš vztek, nelibost nebo nízké sebevědomí, které může přispívat k tomu, že trpíte tímto typem poruchy osobnosti.

Co dělat, když trpím touto poruchou? Pokyny a rady

Kromě toho mohou naučit efektivní strategie zvládání, například, že situaci objevíte objektivně a vyřešíte problémy nejzdravějším možným způsobem. Asistující školení vám také pomůže řídit pasivně agresivní chování, abyste mohli své myšlenky a obavy efektivně vyjádřit. snižuje negativní chování způsobené hněvem a frustrací .

Ale kromě toho, že hledáte psychologickou pomoc, můžete také dělat jiné věci samy. Jedná se o následující:

Zjistěte možné důvody, proč se chováte tímto způsobem
Přemýšlejte, než budete jednat
Uklidněte se před reakcí na situace, které vás ovlivňují
Buďte optimističtí
Buďte upřímní s ostatními a vyjadřujte své pocity zdravým způsobem
Uvědomte si své chování

Jak zjistit, jestli trpím pasivní agresivní porucha osobnosti: 12 klíče, které ji zjistí

Ale jak zjistit, jestli trpíte pasivní agresivní poruchou osobnosti? Kromě lidí, kteří se obvykle nechtějí k vám blížit, existují různé znaky, které vám mohou pomoci zjistit.

1. Ukážete mrzutě

Neříkáš pravdu otevřeně, s laskavostí a upřímností, když tě požádají o svůj názor nebo když vás někdo požádá, abyste něco udělali.Kromě toho obvykle pracujete s jinými lidmi, když chcete říci ne, což způsobuje zmatek a konflikty s jinými osobami.

2. Dvoulůžkový

Zdá se, že jste sladká, poslušná a milá, ale hluboko jste hnusný, rozzlobený a cítíte velkou závist. Žijete s těmito dvěma extrémy, a to způsobuje, že lidé kolem vás jsou zmateni a rozzlobeni.

3. Emocionální závislost

Bojíte se být sám a závislí , Je pro vás těžké mít přímou komunikaci a tváří v tvář pár konfliktům obvykle vyjádříte: "Nenávidím vás" "Nenechávejte mě." Tato obruba, kterou nosíte, není nic jiného než nejistota a strach z odmítnutí. oddělujete lidi, kteří se o vás a ti, kteří záleží, na tom, že se vám zdá, že nechcete podporovat, místo toho, abyste byli otevřeni, uzavřete se v kapele a stanete se neprostupným.

4. Zodpovídáte ostatní

Často si stěžujete, že vás ostatní zacházejí nespravedlivě , Místo toho, abyste převzali zodpovědnost za to, co děláte špatně, předpokládejte to a pokuste se změnit, dáváte přednost tomu, abyste se stali oběťmi. Obvykle říkáte, že ostatní jsou pro vás příliš nároční, nebo vás příliš žádají.

5. Odložení

Provádějte obvyklým způsobem, zvláště když musíte dělat věci pro druhé. Máš vždy omluvu, proč jsi nedokázal dělat věci. Můžete dokonce obviňovat ostatní, když jste vinníkem. Takže zničíte vztahy a ztrácíte přátelství.

6. Komunikujete pomocí tipů

Nemáte přímé odpovědi , To je další způsob, jakým lidé, se kterými jste, mohou být často uráženi. A právě proto, že namísto přímých odpovědí vždy posíláte mylné zprávy o vašich myšlenkách, plánech nebo záměrech.

7. Máte špatnou náladu

Ty máš tendenci se trápit , Stěžujete si, že vás ostatní nerozumí a nemáte empatii, když očekávají, že budete dodržovat vaše sliby, povinnosti nebo povinnosti. Ve skutečnosti jste to vy, kdo se zavážete, a pak se nedaříte.

8. Nedostatečná úcta k ostatním

Jsi pozdě a ty jsi zapomnětlivý , Jedním z důvodů, proč je pro vás obtížné založit vztahy s ostatními, je to, že jste nerozvážní. Takže neberte vážně úctu ke smlouvám, které provádíte. To zahrnuje pozdě, když se s někým setkáte.

9. Ležíte často

Vytváříte příběhy, výmluvy a lži , Jste pánem přímého vyhýbání se daňovým povinnostem, vždy musíte mít frázi, která by odváděla pozornost ostatních, když vás požádají o vysvětlení. To vás vede k vyprávění příběhu nebo manipulaci s informacemi. Dáváte přednost tomu, abyste měli všechno pod kontrolou tím, že vytvoříte lži.