yes, therapy helps!
Premenstruační dysforická porucha (PMDD): příznaky, příčiny a léčba

Premenstruační dysforická porucha (PMDD): příznaky, příčiny a léčba

Leden 30, 2023

I když je pravda, že hormonální změny typické pro menstruační cykly mají schopnost ovlivňovat náladu ženy, existuje podmínka, ve které se tyto změny vyskytují velmi silně.

Mluvíme o premenstruální dysforické poruše , o kterém budeme hovořit v tomto článku; stejně jako její příznaky, možné příčiny a léčebné pokyny.

  • Související článek: "16 nejčastějších duševních poruch"

Co je premenstruální dysforická porucha (PMDD)?

Premenstruační dysforická porucha (PMDD), také známý jako závažný premenstruační syndrom nebo závažná premenstruační porucha , je onemocnění, které postihuje pouze ženy, a během ní může pacient zaznamenat příznaky těžké deprese, vážné excitability a podrážděnosti a napětí přibližně 7 až 10 dní před začátkem menstruace.


Tento typ onemocnění je považován za rozšíření s mnohem intenzivnějšími příznaky premenstruačního syndromu (PMS). Navzdory skutečnosti, že obě ženy prožívají řadu emočních a fyzických symptomů, v premenstruační dysforické poruše jsou výrazně intenzivnější, až do té míry, že mohou zasahovat do osobního, společenského a pracovního fungování.

Odhaduje se, že tento stav se vyskytuje přibližně u 3 až 8% žen, které měsíčně a pravidelně menstruují. Nicméně, tam je velká kontroverze a nesouhlas kolem PMDD , Důvodem je, že existují některé profesionální odvětví, která obhajují myšlenku, že ve skutečnosti ženy, které trpí, skutečně trpí jiným typem poruchy, která je zvětšena během těchto dnů před menstruací.


Symptomatologie PMDD

Jak již bylo uvedeno výše, premenstruační dysforická porucha a premenstruační dysforický syndrom mají řadu příznaků, které je odlišují od jiných změn souvisejících s náladou.

Nicméně, Hlavní rozdíl mezi premenstruální dysforickou poruchou a premenstruačním syndromem je to, že zatímco premenstruační syndrom významně nenarušuje každodenní rutinu osoby, zatímco PMDD představuje mnohem intenzivnější, výraznější a vyčerpávající symptomatologii.

Níže je uveden seznam příznaků spojených s PMDD. Neexistuje však žádný jediný a společný vzorec příznaků, ale mohou se lišit od jedné ženy k druhé, a to jak ve výskytu, tak v závažnosti.

V rámci této symptomatologie můžeme rozlišovat mezi těmito příznaky nebo projevy fyzické přírody a psychologickými příznaky onemocnění.


1. Psychologické symptomy

Mezi těmito příznaky najdeme následující.

  • Pocity akutního smutku a zoufalství někdy doprovázené sebevražednými myšlenkami.
  • Napětí
  • Pocit úzkosti .
  • Anhedonia nebo nezaujaté aktivity a společenské vztahy.
  • Pocit ztráty kontroly .
  • Kolísání nálady.
  • Doby plačení.
  • Záchvaty paniky
  • Trvalá podrážděnost .
  • Potřeba nadměrného příjmu nebo nezdravých potravin.
  • Změna koncentrace .
  • Problémy se spánkem.

2. Fyzické příznaky

Jedná se o nejčastější fyzické příznaky.

  • Mírná prsa .
  • Bolení hlavy
  • Rozptýlení břicha a plyn.
  • Bolesti svalů nebo kloubů.

Jaké příčiny má?

V současné době neexistuje uspokojivá odpověď na otázku, co způsobuje premenstruační dysforickou poruchu. Nicméně je známo, že hormonální změny typické pro tyto období hrají důležitou roli v něm.

Existuje řada faktorů, které usnadňují výskyt této poruchy. Některé z nich jsou:

  • Rodinná historie PMDD.
  • Spotřeba kofeinu ve velkém množství.
  • Nadváha
  • Alkoholismus
  • Nedostatek fyzického cvičení

Kromě toho, jak bylo zmíněno výše, existuje velký počet případů, kdy je menstruační dysforická porucha doprovázena následujícími psychologickými podmínkami:

  • Afektivní emoční porucha.
  • Velká deprese
  • Úzkostné obrázky

Jak lze diagnostikovat?

Neexistují žádné diagnostické testy, ani fyzikální ani psychologické, které by umožnily přímé a rychlé posouzení premenstruační dysforické poruchy. Pro úspěšnou diagnózu, která eliminuje možnost osoby trpící jiným typem psychické poruchy, je nutné provést kompletní klinickou historii pacienta. To může být doprovázeno psychiatrickým hodnocením a řadou fyzických vyšetření, jako je kompletní gynekologická vyšetření .

Velmi užitečnou technikou při diagnostice tohoto typu onemocnění je, že pacient provádí sebehodnocení prostřednictvím kalendáře nebo deníku příznaků. V něm můžete zaznamenávat nejdůležitější příznaky, přičemž si všimnete také, kdy se objeví a za jakých okolností.

Cílem je udržet tento deník po dobu alespoň dvou menstruačních cyklů, aby se zjistily možné příčiny poruchy a vyvinout léčbu přizpůsobenou konkrétním potřebám pacienta.

Stejně tak bude tento deník upřednostňovat záznam o vývoji osoby během léčby a může se projevit, že se její výsledky a úspěchy projeví.

Léčba PMDD

Jakmile je diagnostikována PMDD, je velmi pravděpodobné, že zdravotnický pracovník začne farmakologickou léčbu za účelem snížení intenzity příznaků a tím snížit míru nepohodlí a vydat cestu k možné psychologické terapii.

Tato farmakologická léčba může zahrnovat použití antidepresivních léků, jako je fluoxetin nebo sertralin, které usnadňují snížení emočních příznaků, stejně jako problémy s únavou a spánkem; nebo se uchýlit k antikoncepčním tabletám se záměrem získat hormonální rovnováhu, a proto emocionální .

Navíc v některých případech byly účinné při léčbě těchto symptomů také účinné doplňky výživy, jako je tryptofan, vitamín B6 nebo hořčík.

Na druhou stranu některé studie naznačují, že použití některých přírodních prostředků, jako je černoška, ​​může pomoci snížit příznaky podráždění, kolísání nálady nebo citlivosti prsu.

Nicméně před zahájením jakéhokoli druhu léčby, včetně těch nejpřirozenějších, je nutné konzultovat s lékařem k posouzení, která je nejlepší volbou pro specifickou symptomatologii pacienta.

Jakmile je zahájena farmakologická léčba, je velmi doporučeno iniciovat psychologickou terapii, pomocí níž se přiblíží psychologické problémy premenstruační dysforické poruchy a možné komplikace, které to pacientovi v dnešní době vyvolává.

Konečně, měnící se každodenní návyky u zdravějších lidí také vytváří řadu příznivých účinků na zdraví člověka. Tyto změny zahrnují následující pokyny:

  • Vyvážená strava ve kterých převažují celé potraviny, ovoce a zelenina. Stejně jako pokles spotřeby kofeinu, energie a alkoholických nápojů, cukrů a soli.
  • Provádění aerobního cvičení opakovaně.
  • Modifikace spánkových návyků.

Jak přelstít premenstruační syndrom? (Leden 2023).


Související Články