yes, therapy helps!
Prozac de Séneca: nástroj k zastavení utrpení

Prozac de Séneca: nástroj k zastavení utrpení

Září 18, 2020

Ve společnosti, která je náročná jako ta, v níž žijeme, což často vyžaduje víc než nám, je snadné ovlivnit naše emocionální zdraví , Zvláště, pokud žijeme s "happymania", to je, posedlost být šťastný.

Jen několik desetiletí štěstí to je všude: vědecký výzkum, nejprodávanější knihy, stav našich sociálních médií ... Prostě se musíme podívat kolem, abychom viděli, že jsme se snažili vytvořit šťastný příběh o našem životě.

Jsou antidepresiva a anxiolytika řešením našeho smutku a úzkosti?

A zdá se, že je zakázáno nebýt šťastný, když je nemožné být šťastní 24 hodin denně, 365 dní v roce. V moderních společnostech, jako jsou Spojené státy, spotřeba psychotropních léků, jako je prozac, nazývaná droga štěstí, se každoročně zvyšuje. Deprese a úzkost jsou pořadí dne, a proto málo lidí neví léky jako tranquimazin nebo valium.


Ale boj s naším smutkem nebo úzkostí pouze s těmito léky není efektivní strategie: nevylučuje utrpení, uklidňuje příznaky na chvíli , Právě tato kniha s názvem Prozac de Séneca, práce s filozoficko-psychologickým základem, má za cíl vysvětlit. Pro jeho zpracování autor, Clay Newman , byl inspirován odhalením frází Seneca, největším představitelem stoicismu. Vaše myšlenky jsou zdrojem moudrosti pro štěstí.

Kniha s terapeutickými barvivy

Tato kniha je druh léku, forma terapie, která nám pomáhá žít o něco lépe , Protože autor tvrdí: "nikdy jsme nebyli tak bohatě bohatí, ale byli tak chudí v duchovních". Myšlenkou tohoto textu je nechat za sebou drogy, jako je prozac nebo valium, a budovat přizpůsobivější osobnost, kromě toho, že lidem pomůže být psychicky silnější.


Doporučený článek: "12 charakteristik duševně silných lidí"

Kniha, která nás uvědomuje, že léky nejsou řešením emoční nerovnováhy. Protože je užitečnější poznat příčiny nepohodlí a pracovat na zastavení utrpení. Seneca Prozac podporuje stoickou filozofii a poskytuje potřebnou dávku moudrosti, aby se naučila být šťastná , Newman tvrdí, že hodnoty, jako je pokora, sebepodnikání, soucit a důvěra, jsou mimo jiné neodmyslitelné v lidském stavu. Je však třeba tuto filozofii znát a mít nezbytnou vůli, aby byla účinná.

Stručně řečeno, je to zanechání toho, co brání lidem, aby byli šťastní. Toto literární dílo umožňuje rozvíjet poctivost, pokornost a svědomí, soucit, odloučení a přijetí.

Možná vás zajímá: "10 denních zvyků, které zlepšují vaši emoční rovnováhu"

Prozac de Séneca: některé věty z knihy

Níže naleznete některé z nejlepších frází v této knize.


1. Život je nezajímá, co chcete. Jeho úkolem je dát vám vždy to, co potřebujete

Život zohledňuje, jak se přizpůsobujeme životnímu prostředí, ne naše touhy a motivace. Ty jsi ty, kdo musí bojovat za své sny.

2. Vzhledem k tomu, že jsou součástí nedostatku a pocitu prázdnoty, milujete druhé, pokud vás naplní a uspokojí

Často usilujeme o uspokojení u ostatních, když se zaměříme na to, co nás uspokojí , Skvělé učení pro život.

3. Cílem svého života je naučit se být šťastný a být v míru se sebou, abyste mohli milovat život tak, jak je

Práce na sebeoblížení a sebepodnikání je jedním z klíčů k štěstí.

4. Pravá jistota nesouvisí s vašimi vnějšími okolnostmi, které jsou řízeny univerzálními zákony, které nemůžete ovládat. Spíše je to vnitřní emoční stav, který vám umožňuje žít s důvěrou, odvahou a odvahou

Vytvoření silné osobnosti je dosaženo pouze tehdy, když jsme v míru sami.

5. Existuje někdo, kdo vám chybí nebo vás nepodporuje? Někdo, kdo vidí tebe už, se cítí špatně? Pokud ano, vítám vás jménem kolektivu lidské rasy. Právě jste identifikovali jednoho z vašich "duchovních učitelů"

Jsme lidé a cítíme emoce, které nejsou občas zcela příjemné.

6. Nejlepší věc, kterou můžete udělat pro lidstvo, je být šťastná a naučit se být v míru se sebou

Když jste sami sami dobře, ostatní si toho všimnou pozitivně.

7. Jedinou pravdu, která si zaslouží být kapitalizována, je Láska

Láska je zážitek, který nás může udělat nesmírně šťastný nebo nesmírně nešťastný.

8. Pravé oddělení vzniká, když pochopíte, že nikdo není šťastný

Závislost na ostatních je nepřímo úměrná štěstí.

9. Jsme dokonalí? Proč tedy požadujeme dokonalost od ostatních?

Můžeme být velmi nároční s ostatními, když ve skutečnosti nikdo není dokonalý.

10. Nepřítomnost je příležitostí ctnosti

Špatné momenty jsou příležitosti k růstu, které bychom neměli chybět.


El prozac de Séneca Para aquellos que no quieren sufrir más Spanish Edition (Září 2020).


Související Články