yes, therapy helps!
Psychologie závisti: 5 klíčů k pochopení

Psychologie závisti: 5 klíčů k pochopení

Únor 26, 2021

"Přál bych si, abych to měl také", "měl jsem to dostat", "Proč on a ona ne?" Tyto a další podobné fráze byly myšlenky a vyjádřeny velkým počtem lidí po celý život.

Všichni mají jeden společný prvek: vyjadřují touhu mít něco, co není vlastně samo sebe a jestliže jinými , Jinými slovy, všechny tyto výrazy se týkají závisti. Potom pokračujte v krátké analýze významu závisti, stejně jako v tom, co se na něm odráží nějaký výzkum.

Definování závisti

Když hovoříme o závisti mluvíme o pocitu bolesti a frustrace kvůli tomu, že nemáme majetek, charakter, vztah nebo žádanou událost, kterou bychom chtěli mít a jinou osobu, a vidíme tuto situaci jako nespravedlivou.


Můžeme si tedy uvědomit, že pro to, aby se objevila závist, existují tři základní podmínky, první je to, že musí existovat osoba, která je cizí osobě, která má dobré, charakteristické nebo konkrétní úspěchy, druhá, že tento jev, charakteristika nebo držení je objektem touhy po jedince a nakonec třetí podmínkou je, že před porovnáním mezi oběma subjekty se objevuje pocit nepohodlí, frustrace nebo bolesti.

Pocit závisti se rodí z jiného pocitu, z méněcennosti, před porovnáním mezi subjekty. Obecně platí, že pocity závisti jsou zaměřeny na lidi, kteří jsou v úrovních a vrstvách relativně podobní svým vlastním, protože jedinci, kteří jsou velmi vzdáleni od svých vlastních vlastností, obvykle nezpůsobují pocit nerovnosti, že někdo s podobnými okolnostmi jako sama


Považován za jeden ze sedmi smrtelných hříchů různými náboženskými vyznáními, tento pocit znamená zaměření na charakteristiku ostatních, ignorování vlastních vlastností , Je to překážka vytváření zdravého vztahu, podkopávání mezilidských vztahů a zachování pozitivního sebeúcty.

1. Různé typy závisti

Člověk se však zajímá o to, zda je závistivost u všech lidí stejná, zdá se, že má negativní reakci.

To je způsobeno tím, co je známé jako zdravá závist. Tento termín odkazuje na druh závisty soustředěný na závislý prvek, aniž by chtěl ublížit tomu, kdo ho vlastní. Na druhé straně čistá závisť předpokládá víru, že si zasloužíme předmět touhy než ten, který jsme závidět, a radost může být vytvořena tváří v tvář jeho selhání.


2. Nevýhody, které je třeba zvážit

Envy je tradičně koncipována jako negativní prvek, kvůli hlubokému nepohodlí, které způsobuje společně s nepřátelským vztahem, který s sebou nese vůči ostatním lidem, což souvisí s nedostatkem sebevědomí a skutečností, že pochází z pocitu podřadnosti a nespravedlnosti. Podobně, podle četných studií může záviset existence a tvorba předsudků .

Stejně tak závidění vůči jiným lidem může způsobit obranné reakce v podobě ironie, výsměchu, heteroagresivity (tj. Agresivity namířené proti jiným lidem, ať už fyzické nebo psychologické) a narcismu. To je obyčejné pro závisti, aby se změnil v odpor, a jestliže to je prodloužená situace v průběhu času to může vyvolat existenci depresivních poruch. Stejně tak může vyvolávat pocity viny u lidí, kteří si uvědomují svou závist (která koreluje s touhou, kterou záhadu přichází špatně), stejně jako úzkost a stres.

3. Evoluční smysl pro závisti

Přestože jsou všechny tyto úvahy vědecky založeny, Závist lze také použít pozitivně .

Zdálo se, že závidění má evoluční smysl: tento pocit vedl soutěž o hledání zdrojů a generování nových strategií a nástrojů, prvky, které byly od počátku lidstva nezbytné pro přežití.

Také v tomto smyslu závisti dělá situaci, kterou považujeme za nespravedlivou, motivovat k tomu, abychom se pokoušeli dosáhnout situace spravedlnosti v takových oblastech, jako je například práce (může například vést k úsilí o snížení rozdílů v platu, vyhnout se příznivému zacházení nebo stanovit jasná propagační kritéria).

4. Neurobiologie závisti

Odrážení závisti může vést k přemýšlení, A co se děje v našem mozku, když někdo závidíme?

Tento odraz vedl k realizaci různých experimentů. V tomto smyslu série experimentů prováděných výzkumnými pracovníky z Japonského národního institutu radiologických věd naznačují, že tváří v tvář pocitu závisti se na úrovni mozku aktivují různé oblasti podílející se na vnímání fyzické bolesti.Stejným způsobem, když byli dobrovolníci požádáni, aby si představili, že závislý subjekt utrpěl selhání, uvolnilo se dopamin v mozkových oblastech ventrálního striatu, čímž se aktivoval mechanismus mozkových odměn. Kromě toho výsledky ukazují, že vnímaná intenzita závisti souvisí s potěšením získaným selháním záviděl.

5. Žárlivost a závisť: základní rozdíly

Je to poměrně časté, zvláště když objekt touhy je vztah s někým, že závisť a žárlivost jsou používány nejasně, aby se odkazoval na pocit frustrace, který způsobuje, že se těší, že osobní vztah.

Důvodem, že závisti a žárlivost jsou často zmateni, je, že se obvykle vyskytují společně , To znamená, že žárlivost je dána lidem, kteří jsou považováni za atraktivnější nebo s kvalitou než sami, s nímž je údajně napaden údajný rival. Jedná se však o dva pojmy, které se vztahují k tomu samému.

Hlavní rozdíl spočívá v tom, že zatímco je závislá na atributu nebo prvku, který není posedlý, žárlivost nastává, když je strach ze ztráty prvku, s nímž byl počítán (obvykle osobní vztahy). Dále lze nalézt jiný rozdíl ve skutečnosti, že závidění se objevuje mezi dvěma lidmi (závislí a subjekty, kteří závidí) s ohledem na prvek, v případě žárlivosti vzniká triadický vztah (osoba s žárlivostí, osoba s ohledem na že oni žárlí a třetí osoba, která by mohla chytit druhou). Třetím rozdílem by bylo to, že mříž se spojuje se smyslem pro zradu, zatímco v případě závisti se to obvykle nestane.

Bibliografické odkazy:

  • Burton, N. (2015). Nebe a peklo: Psychologie emocí. Spojené království: Acheron Press.
  • Klein M. (1957). Závist a vděčnost. Buenos Aires Paidos.
  • Parrott, W.G. (1991). Emocionální zážitky závisti a žárlivosti, Psychologie žárlivosti a závisti. Ed. P. Salovey. New York: Guilford.
  • Parrot, W.G. & Smith, R.H. (1993). Rozlišuje zážitky závisti a žárlivosti. Věstník osobnosti a sociální psychologie, 64.
  • Rawls, J. (1971). Teorie spravedlnosti, Cambridge, MA: Belknap Press.
  • Schoeck, H. (1966). Envy: teorie sociálního chování, Glenny a Ross (trans.), New York: Harcourt, Brace
  • Smith, R.H. (Ed.) (2008). Envy: Teorie a výzkum. New York, NY: Oxford University Press.
  • Takahashi, H.; Kato, M.; Mastuura, M.; Mobbs, D.; Suhara, T. & Okubo, Y. (2009). Když vaše zisk je moje bolest a vaše bolest je můj zisk: Neurální koreles Envy a Schadenfreude. Science, 323; 5916; 937-939.
  • Van de Ven, N.; Hoogland, C.E .; Smith, R.H .; van Dijk, W. W .; Breugelmans, S.M .; Zeelenberg, M. (2015). Když závisť vede ke schadenfreude. Cogn.Emot .; 29 (6); 1007-1025
  • Západ, M. (2010). Závist a rozdíl. Společnost analytické psychologie.

Odstránenie ľadu z čelného skla, rýchlo a bez námahy (Únor 2021).


Související Články