yes, therapy helps!
Rational Emotive Behavior Therapy (TREC) od Albert Ellis

Rational Emotive Behavior Therapy (TREC) od Albert Ellis

Červen 19, 2024

Albert Ellis (1913 - 2007) byl jedním z nejvlivnějších psychologů 20. století a jedním z nejvýraznějších osobností v oboru psychologie po jeho přestávce v psychodynamické škole.

On byl tvůrcem jedné z teorií, které revoluci základy a metodiku v léčbě emocionálních a psychologických problémů, získal místo cti mezi největší psychology. Hovoříme dnes o Albert Ellis a TREC .

Albert Ellis a Rational Emotive Behavior Therapy (TREC)

Vaše teorie ( Rational Emotive Behavioral Therapy ) a je známo, ačkoli mnoho psychologů nesdílí jeho principy, jiní jsou místo toho začleňováni do této linie a nacházejí v něm dobrý základ pro pokračování v rozvoji své profese a odpovídající léčbu každé poruchy podle současných požadavků oblasti klinické psychologie.


Albert Ellis se narodil v Pittsburgu v roce 1913 a studoval na univerzitě v Columbii (New York), specializující se na odborné vzdělávání v oblasti psychoanalýzy. Tam získal doktorát v roce 1947. Ellis si brzy uvědomil omezení teorie Sigmunda Freuda a zklamaný několika výsledky, které získal se svými pacienty, postupně opustil psychoanalytickou teorii, aby začal pracovat na své vlastní teorii. ,

Již do roku 1953 se úplně rozpadá s psychoanalýzou a začíná rozvíjet typ psychoterapie, kterou by volal Racionální emoční terapie, druh poradenské psychoterapie kognitivně-behaviorální .

TREC: co je to?

Ale, Co je to emotivní racionální terapie? Je známo, že Ellis absolvoval školení v oblasti dopisů. Mezi jeho studie měl hodně co do činění s filosofií, která by sloužila jako prapůvodní základ pro další vývoj jeho teorie. Ellis se domníval, že jeho teorie by mohla být shrnuta ve sdělení slavného stoického řeckého filozofa Epíteto, který potvrdil, že "lidé nejsou vyrušeni fakty, ale tím, co si myslí o faktech"


Ellis rozvinul svou teorii tím, že ji ilustroval, jak je znázorněno tuto grafiku :

Albert Ellis se domníval, že jsou to behaviorální a emocionální problémy mohli by mít své geneze ze svých tří zdrojů: myšlenka, emoční a behaviorální , Zdůraznil, jak myšlenky ovlivňují psychologické změny.

Ellis (1995) uvedl, že lidé jsou většinou zodpovědní za jejich narušené pocity, které jsou vytvářeny vědomě nebo nevědomky. Proto tito lidé mají veškeré zdroje, aby mohli modifikovat své myšlenky a přinést jim do života trvalé a stabilní státy.

Souvislost mezi myšlenkou a emocí

Podle Ellise to ukazuje, jak jsou myšlenky a emoce příbuzné. Ellis uvedl, že to, co způsobuje změnu nebo emocionální obtíže, není to, co se děje v bodě A, ale že lidé vytvářejí strukturu víry v bodě B a posilují tyto víry negativním a často škodlivým způsobem, což je manifestuje v behaviorálních nebo emocionálních reakcích: bod C, podle Ellise (1962).


Toto teoretické tělo a léčba, která z něj vyplynula motivovalo mnoho kritik některých odborníků z oblasti psychiatrie a tvrdí, že hřešila z přebytku "racionalismu", který způsobil, že teorie je vnímána jako nerealizovatelná a nevědecká, avšak čas vedl k četným studiím a vyšetřování případů, kdy uplatnil TREC, získal vysokou spolehlivost a vynikající výsledky. Proto je společnost TREC, která byla vytvořena Albertem Ellisem v současnosti, v popředí psychoterapie.

Studie, které Ellis rozvíjely po celý život, měly své ovoce. V současné době pracuje ve svém institutu v New Yorku v oblasti výcviku psychoterapeutů, prostřednictvím rozhovorů, péče o lidi s rodinnými problémy, osobními a se studiem, které každodenně rozvíjí psychologickou vědu nové nástroje pro století tak náročné jako to, co žijeme.

Racionální emoční behaviorální terapie má jasný účel, jak uvádí Saranson (2006) ve své knize Abnormální psychopatologie, problém maladaptivního chování , kde se odkazuje na Ellise a Drydena (1977): lidé musí zpochybňovat své základní víry (ve většině případů iracionální) a pak je nahradit konstruktivnějšími (racionálními).

REBT nebyl používán pouze v klinické oblasti, ale existuje několik spisů o intervenci v oblasti práce a vzdělávání.Psychoterapie, která poskytuje mnoho příležitostí ke studiu lidské bytosti, emocí, myšlení a duševního zdraví.

Bibliografické odkazy:

  • Caballo, V. (2010), Manuál techniky a modifikace chování
  • Ellis, A. (2003), Příručka racionální emoční terapie, Editorial Desclee
  • Saranson, B. a Saranson, I. (2006), Abnormální psychopatologie, problém neúmyslného chování, Editorial Pearson

Terapia Racional Emotivo Conductual de Albert Ellis (Červen 2024).


Související Články