Krutá žárlivost: 10 běžných příznaků extrémně žárlivých lidí
Vztahy jsou často komplikované. Na začátku angažmá je vše růžové, chemisté zamilování jsou v plném slavení a cítíme se napadeni pozitivními pocity. Avšak a v závislosti na okolnostech, které se pokusíme vysvětlit, je běžné zjistit, kolik párů se zhoršuje a dokonce se rozpadá kvůli nejčastějšímu problému: žárlivost .
Co je žárlivost?
V oblasti pár vztahů, žárlivost jsou pocity nejistoty a úzkosti, které napadají jednoho nebo oba členy sentimentálního páru kdy existuje řada situací. Tento negativní pocit může vyvstávat, když cítí, že láska druhého je v nebezpečí, nebo když si s obavami všimnou, že přestanou být středem pozornosti milovaného člověka.
Podle toho, všechny mezilidské vztahy mohou být ovlivněny žárlivostí , Najdeme si příklady situací žárlivosti, které se vyskytují i v dospělém životě: "maminka stráví více času se sestrou, vždycky byla oblíbená" nebo "můj nejlepší přítel pozval jinou osobu, abych byl nejlepším příteli. "
Jak vidíme, ne všechny žárlivosti pochází ze sentimentálních párů, ale je pravda, že je mnohem častější mezi přítelemi , Ve skutečnosti je žárlivost opakujícím se problémem v partnerském psychologickém poradenství.
Nežádoucí účinky žárlivosti (a jak s nimi jednat)
Situace, jako je tato, se mohou odehrávat mnohem častěji, než si představujeme, což vyvolává pocity hněvu, podrážděnosti a rivality mezi zúčastněnými stranami. Někdy používáme nesprávné způsoby, jak posílit náš smysl pro hodnotu, a my také předkládáme určitou potíž, abychom přijali přítomnost jiných zdrojů uspokojení (které nejsou my) v životě tohoto milovaného člověka. Jsou to prvky, které mohou vytvářet půdu potřebnou pro vznik žárlivosti .
Nicméně tyto situace jsou většinou vyřešeny bez velkých komplikací, protože se předpokládá, že v dospělém věku se vyvinula řada emocionálních nástrojů, které umožňují nasměrovat tyto nepříjemné pocity k adaptivnějším reakcím. Většina lidí je schopna relativizovat tento pocit a dát ho do kontextu, ale existují i jiní lidé, kteří jsou z jednoho nebo jiného důvodu napadeni pocity nepohodlí, které žárlivost způsobuje, aniž by to dokázaly ovládat.
Dobrá stránka žárlivosti
Za zmínku stojí, žárlivost může být užitečná , Je to možné? Ano, protože v určitých situacích může žárlivost dovolit zapnout varování v naší mysli v případě, že žijeme v reálných situacích, které vyžadují řadu opatření, které zaručují stabilitu vztahu s touto milovanou osobou. Například žárlivost může znamenat, že se něco děje a že možná existuje třetí osoba, která se opravdu zapojí do našeho milostného vztahu.
Žárlivost by tak byla výhoda, pokud jde o to, aby se v našem rozhodování objevily určité rozumné pochybnosti, a nečiní nás slepě jednat za lásku nebo náklonnost, kterou cítíme vůči druhé osobě. Je však třeba poznamenat, že žárlivost sama o sobě nezaručuje, že budeme posuzovat, co se nám stane racionálním způsobem: pro to jsou potřebné další kapacity.
Kdy jsou škodlivé?
Jsou žárlivosti potenciálně škodlivé pro naše emoční blaho? Obecně platí, tyto pocity se projevují nekontrolovaným způsobem, jsou iracionální, bez objektivního základu a proto škodlivé , Jedná se o nemocná žárlivost, které mohou skutečně ukončit mezilidské vztahy a ty, které předpokládají problém pro psychickou pohodu osoby, která je trpí.
Bohužel, Existuje mylné přesvědčení, že když člověk cítí žárlivost pro své blízké, je to proto, že ho velmi milují , Jedná se o chybu, která může způsobit nebezpečnou dynamiku a zhoršit situaci. Ve skutečnosti je snadné slyšet fráze, jako je: "Pokud se cítíte žárlivě, je to proto, že jste velmi zamilovaní". Tento typ pojetí žárlivosti může být špatným začátkem vztahu, protože láska pár by měla být osetána svobodou, aby umožnila oběma členům růst a rozkvětit; žárlivost pouze dusí vztah, až k tomu, že je nesnesitelný.
Známky, které nás varují, že někdo žárlí
Dále se objeví nejčastější příznaky, které nás naznačují, že jsme před někým, kdo trpí žárlivou žárlivostí , Je však důležité zdůraznit, že lidé, kteří zažívají tyto pocity, koexistují s velkou bolestí většinu svých dnů.
Žárlivost je vážný problém, který může vyžadovat zásah odborníka na duševní zdraví.Lidé obecně rozpoznávají své problémy pro sebe, ale je velmi obtížné je poznat před ostatními, a proto odmítnout získat pomoc. To jim může zabránit dostat se z negativní spirály.
10 příznaků a symptomů projevovaných žárlivými lidmi
- Zkontrolujte telefonní číslo jejich příbuzných (pár, rodina) neustále, a také jejich osobní účty (Facebook, e-mail ...).
- Nedůvěřují spolupracovníkům , muži i ženy.
- Nevidí s dobrými očima, že jejich partneři vykonávají osobní aktivity příjemné
- Předpokládají, že jejich partneři tvoří a doplňují make-up ostatním lidem.
- Pečlivě kontrolují oblečení svých partnerů hledat značky nebo vůně od jiných lidí.
- Předpokládají, že osobní nákup od svých partnerů jsou dary k jiným lidem.
- Oni své partnery zbavují místa s jinými lidmi , i když mají možnost je doprovázet.
- Kritizujte, ponižujte, pokřtěte a devalvujte neustále svým partnerům.
- Obvykle mají hrubý postoj a arogantní.
- Zesměšňují své partnery před ostatními lidmi.
Potřeba překonat tento problém
Lidé, kteří zažívají žárlivost v příliš vysokém stupni, mají pocit strachu, úzkosti, smutku, stresu a dokonce bolesti těla kvůli své nedůvěře. Mohou dokonce pociťovat neklid v životě.
Ale je nutné trvat na tom, aby problémy žárlivosti mohly být překonány Jde o vhodného odborníka. Tuto emocionální situaci lze napravit.
