yes, therapy helps!
Paralýza spánku: definice, symptomy a příčiny

Paralýza spánku: definice, symptomy a příčiny

Březen 3, 2024

Na konci 18. století malíř Johan Heinrich Füssli Dokončil jednu z jeho nejznámějších prací.

Obraz, na základě obrazu Giulia Romana, ukazuje spící ženu, která na břiše sedí démon, zatímco hlava koně se objevuje mezi látkami tvořícími pozadí scény. To způsobilo poměrně častou poruchu spánku: paralýza spánku .

Co je paralýza spánku?

Jediné a temné prostředí tohoto díla nazývalo Noční můra dělá obraz perfektní ilustrace toho, co by mohlo být jedním z medvědů středověké evropské mytologie: inkus , démon, který je spojen se světem nočních můr a údajně má sexuální vztahy se ženami, kteří jsou mezi spánkem a bdělostí, leží bez pohybu bez toho, aby dokázali něco udělat.


Dnes se někteří vědci domnívají, že mytologie za postavou inkubu a jeho ženským alter ego, succubus, je ve skutečnosti nadpřirozenou interpretací špatné poruchy spánku vědecky dokázané.

Tato porucha se nazývá paralýza spánku , a obraz Füssliho velmi dobře vyjadřuje pocity, které prožívají tento fenomén.

Co se stane? Symptomy

Název paralýzy spánku je zcela popisný: je porucha spánku, kdy člověk není schopen provést jakýkoli dobrovolný pohyb , To znamená, že pro krátkou dobu někdo, kdo zažívá paralýzu spánku, projde stavem vědomí mezi spánkem a bdělostí a bude moci vidět jen to, co se děje kolem nich, aniž by bylo schopno provádět prakticky jakoukoli fyzickou akci. Budete schopni vnímat, co se děje kolem vás na místě, kde jste položili k odpočinku, ale nebudete se moci pohybovat ani žádat o pomoc.


Samozřejmě, paralýza spánku neovlivňuje životně důležité funkce, jako je dýchání a srdeční tep, protože tyto pohyby jsou nedobrovolné. Nicméně to neznamená, že je to velmi nepříjemné a vyvolává úzkost.

Navíc je běžné mít pocit udušení nebo potíže s dechem, ale je to jen důsledek toho, že není schopen vědomě ovládat svaly a neexistuje žádné skutečné riziko utopení.

Paralýza spánku může nastat s jinými faktory subjektivní povahy, jako jsou halucinace nebo pocit, že v blízkosti paralyzované osoby je přítomna podivná nebo hrozivá přítomnost. Důvodem je především skutečnost, že se objevuje ve fázi přechodu mezi spánkem a bdělostí.

Běžné příčiny

Obecně se jedná o paralýzu spánku nedostatečná koordinace mezi některými oblastmi mozku a částí nervového systému, která je odpovědná za zasílání příkazů k svalům které lze dobrovolně řídit. To znamená, že i když člověk znovu získal vědomí a probudil se, jejich svaly stále nejsou "spojené" s mozkem, protože zůstávají v inertním stavu, který se vyskytuje během fáze spánku REM, zatímco my snoubíme.


Během REM fáze , skutečnost, že máme svaly izolované od toho, co se děje v našem vědomí, je užitečné, protože jinak bychom se pohybovali v těle ve funkci všeho, co se děje v našich snech.

Tato utilita však zmizí v případech paralýzy spánku a mechanismus odpovědný za oddělení svalů a vědomí se obrátil proti nám. Naštěstí se to řeší v krátké době, obvykle po několika vteřinách. V každém případě, když se tento jev objeví ve stavu přechodu mezi bdělostí a spánkem, může být vnímání času poněkud změněno.

Kdo se to může stát?

Různé studie týkající se výskytu paralýzy spánku naznačují, že se jedná o vzácné případy, které berou v úvahu, kolikrát je člověk spánkem po celý život, ale počet lidí, kteří se v určitém okamžiku setkávají s touto parasomnií jeho života by mohl být většinou. Obzvláště přibližně 60% populace může projít ochrnutím spánku .

Negativní účinky paralýzy spánku se však objevují v subjektivitě a pocity, které zažívá osoba, která ji zažívá, takže skutečnost, že si něco o této poruše četla, může tuto situaci snášet.

V každém případě je zásadní, že ačkoli paralýza spánku bývá obvykle nepříjemná, v normálních situacích to není zdroj nebezpečí, ani nevede k udušení, ačkoli někdy nedostatek kontroly nad některými pohyby vytváří že se obávají, že přestanou dýchat (automatizovaný proces samotným nervovým systémem a to nezávisí na dobrovolných činnostech).

Bibliografické odkazy:

  • Americká asociace poruch spánku. Mezinárodní klasifikace poruch spánku: Manuál pro diagnostiku a kódování, In Press. 1990
  • Teculescu, D.B .; Mauffret-Stephan, E., Gaultier, C.: Rodinná předispozice k chrápání. (Letter) Thorax, 1994.

Ako vymeniť výfuk? - AUTOvKELLY (Březen 2024).


Související Články