yes, therapy helps!

Sport


Jak obnovit motivaci v tréninku, v 5 krocích - sport

Trénovali jste nějakou dobu, jste dosáhli některých cílů, které jste si nastavili pro sebe, ale dnes najednou začnete pozorovat účinky demotivace. Dokonce ani nevíte, kde začít.Sledujete mobilní: 12...

15 nemocí, kterým je zabráněno fyzickým cvičením - sport

Fyzické cvičení je jedním z nejzdravějších návyků, které mohou lidské bytosti vykonávat, a existuje mnoho studií, které tuto skutečnost potvrzují. A je, že sportovní praxe přináší mnoho výhod pro...

Abdominální hypopressivy: co jsou a jak je provádět - sport

Dnes mnoho lidí chodí do posilovny nebo hraje sporty doma i venku, aby cvičil, udržoval své fyzické a duševní zdraví, vytvářel endorfiny a udržoval a zlepšoval svou postavu. Tam je velké množství...

Jak motivovat mladé sportovce? 14 věcí, které je třeba vyhnout - sport

Jedná se o jednu z největších současných obav v oblasti sportu motivace mladých sportovců aby jim umožnily vytlačit svůj potenciál.Mnohé z nich jsou odborníci (trenéři, asistenti, manažeři, lékaři,...

12 výhod těžkého tréninku - sport

Bylo vědecky dokázáno, že fyzické cvičení poskytuje řadu výhod pro zdraví lidí.Ať už kvůli kardio nebo váhovému výcviku, naše tělo prakticky ocení sportovní aktivity, Nicméně tato poslední forma...

Výzva squatů: nádherné nohy a hýždě za pouhých 30 dní - sport

S životním stylem moderních společností je nesmírně důležité zůstat aktivní a vyhnout se sedavému životnímu stylu fyzické cvičení přináší mnoho výhod pro naše duševní a fyzické zdraví.Cílem sportu...

4 přínosy sportovní psychologie v psychickém blahu - sport

Sport a psychologické proměnné, které ji ovlivňují zlepšení nebo zhoršení jeho výkonnosti bylo předmětem velkého zájmu během posledních desetiletí. To vše, v rámci objevu a vývoje pozitivní...

8 negativních důsledků nadměrného fyzického cvičení - sport

Fyzické cvičení je jednou z činností, které nejlépe cítí naše tělo a naše fyzické a duševní pohodě, a proto sportovní praxe přináší mnoho výhod. Odborníci doporučují provádět mírnou fyzickou aktivitu...

Jaký je nejlepší čas na sportování? - sport

Provádění fyzického cvičení je jedním z nejlepších návyků, které můžeme přijmout, protože poskytuje mnoho výhod pro naše zdraví ve všech smyslech. Nezáleží však jen na tom, jaký druh cvičení je a co...

6 nejlepších kurzů sportovní psychologie pro letošní rok - sport

Jednou z oblastí činnosti, která v nedávné době přináší více diskusí, je sportovní psychologie, která se zaměřuje na manipulaci s psychologickými proměnnými, které jsou relevantní v kontextu sportu:...