yes, therapy helps!
Sportovní psychologie: věc kouzla?

Sportovní psychologie: věc kouzla?

Leden 30, 2023

Ve světě fyzické aktivity a sportu , psychologie je disciplína, která má ještě dlouhou cestu. Tam je spousta zmatek o tom, co je úloha psychologie a jaké přínosy to přináší.

Podle mého názoru, navzdory pokroku, který sportovní psychologie dělala dnes, její význam ještě nebyl pochopen.

Existují lidé, kteří považují psychologii za základní součást, jiní věří, že pouze sportovci pracují na individuální úrovni, jiní, kteří by měli být věnováni pouze vysokému výkonu nebo jen sloužícím pro tréninkové fáze, jsou ti, kteří v tom "nevěří" ti, kteří si myslí, že slouží pouze k práci motivaci atd.


  • Související článek: "10 důvodů, jak dát sportovního psychologa do života"

Psychologie sportu a jeho rozsah

Existují různé způsoby myšlení , něco logického vzhledem k tomu, že myšlení lidí se od sebe navzájem značně liší. Někdy je však tento typ příliš podobný.

V rámci těchto názorů na sportovní psychologii se zdá, že je to jedno, které podle mého názoru bohužel sdílí mnoho profesionálů (nebo ne tolik) ze světa sportu. Pozoroval jsem to v komentářích, otázkách, které mě lidé požádali, o žádosti o pomoc apod., A to jak od lidí, kteří oceňují naši práci v této oblasti jako něco důležitého, tak od ostatních, kteří nemají takovou důvěru ve svou užitečnost.


Buď dodatečnou důvěrou nebo nedostatkem znalostí, nebo reakce způsobená frustrací odvozenou z konkurenční situace , mnohokrát se trenéři a sportovci dostanou do našeho hledání, když se "téměř (všechny) ryby prodávají", abychom zjistili, zda dokážeme vyřešit situaci, kterou se nějakou dobu snaží nebo ne, za několik hodin.

Chtěl bych vědět, jakou magii si myslí, že můžeme psychologům udělat, aby si mysleli, že se nám daří obrátit na svou situaci o 180 stupňů, věnovat desetinu času, který strávili celou sezónu, aniž by to dostali. Protože jedna skutečnost spočívá v tom, máte práci, když neexistuje žádná jiná možnost , "uhasí požáry" a zapomíná na preventivní práci. A ty doby mají tendenci se shodovat se situacemi, které je již obtížné překonat.


Nejhorší ze všeho je, že nakonec se ve většině případů situace příliš neliší, což posiluje myšlenku, že profesionální sportovní psycholog by se neměl angažovat ve sportu a by měla být omezena na to, aby byla v klinice , podle lékařského modelu, který je v našem odvětví více popularizován.

Věnuji tomuto článku, abych se k této situaci vyjádřil, aniž bych se chtěl přesvědčit o významu mé práce s jediným záměrem pomoci pochopit, že psychologové nemají zázračné pilulky, které přes noc mění věci.

  • Možná vás zajímá: "" Mentální trénink "používaný ve sportovní psychologii"

Neexistují žádné zkratky: změna vyžaduje úsilí

Stejně jako jakýkoli fyzický nebo technicko-taktický trénink vyžaduje psychologický trénink čas, práci a obětavost. Pokud se běžec snaží zvýšit svůj odpor, nedosáhne to ve dvou trénincích, ale bude vyžadovat neustálou práci, V průběhu času bude dosaženo řady zlepšení, dokud nebude dosaženo požadovaného výkonu , Stejně tak, kdyby tento závodník chtěl optimalizovat zvládání koncentrace a relaxace před konkurencí, nebylo by dostačující, kdyby si ten den nebo dva praxe získali tuto dovednost.

Stejně jako u výcviku se to stalo také s prací sportovního psychologa. Stejně jako trenér, který přijede nový do týmu, musí získat důvěru skupiny, přimět je, aby věřili ve své práci a sledovali jejich cíle; Sportovní psycholog musí znát lidi, s nimiž bude pracovat, a v zásadě získá důvěru v práci a rozvíjí své návrhy a je přesvědčen, že jim to pomůže dosáhnout jejich cílů.

Všechny práce dobře provedené, v dlouhodobém horizontu, závisí na stejných faktorech: čas, oddanost, vytrvalost; neexistují žádné zázraky. Úspěch při dosahování cílů předchází kombinace interdisciplinární školení, které pokrývá fyzické, technicko-taktické a duševní oblasti ; a výcvik bude mít vyšší kvalitu, a to v rozsahu, v němž každý z jeho aspektů provádí odborník v dané oblasti.

Naštěstí není všechno tak černé. Každým dnem je význam naší práce ve světě sportu a fyzické aktivity více uznáván a získáváme větší význam jako další důležitou osobnost v oblasti sportu.Rozjímám realitu s nadějí a důvěřuji tomu, že s tvrdou prací a vytrvalostí budeme schopni otevřít cestu, demolovat tento a další mýty, které jsou vytvořeny kolem nás a dávat prostor pro realitu, v níž jsme oceněni jako profesionál. Trvá to čas


Psychologie sportu - základ - MENTÁLNÍ TRÉNINK - ÚVOD (Leden 2023).


Související Články