Stav šoku: co to je a proč se to vyrábí?

Dávají nám špatnou zprávu: někdo, kterého milujeme, zemřel nečekaně. Jsme bledý, ochromený, nevíme, co dělat a ztracený vzhled.

Říkají nám svým jménem, ​​ale nereagujeme. Děláme všechny tyto věci, protože jsme v šoku , a tisk novinek nebo událostí nám zabraňuje zpracovávat fakta normálním způsobem. Naše mysl byla zablokována, je to v nějakém limbu.

Nemluvíme o něčem neobvyklém: ať už z tohoto nebo z jiných důvodů, které máme někdy reakce nebo zablokování velké intenzity kvůli situacím, které se nám nepodaří zvládnout a které vyvolávají velkou úzkost. Pojďme analyzovat, co to je, když se to zdá a co znamená vstoupit do psychologického stavu šoku.

Jaký je šok?

Stav nervového šoku je a intenzivní emoční a fyziologická reakce na vysoce stresující a traumatické události že se právě stalo, nebo jsme se tehdy setkali nebo zpracovávali. Tyto reakce mohou zahrnovat úzkost, ztrátu vědomí, vidění tunelu, disociativní příznaky, vztek, vztek, plak, nervový smích, třes, tachykardie nebo dokonce úplná lhostejnost a nedostatek reakce.

Nejběžnější je to nebo je afektivní otupenost a ztráta kognitivních schopností nebo hysterická reakce a / nebo agresivní.

Reakce na traumatické události: emoční šok

Stav šoku Je to emocionální šok, který může nastat z mnoha důvodů, pokud jsou velmi významné , a to jak na úrovni osobní zkušenosti, tak na pozorování nebo oznámení události.

Zatímco se příležitostně může objevit v pozitivních podmínkách, které nás vyvolávají velkým vzrušením (nečekané najímání, velké úspěchy, splnění životních cílů, vyhrát loterii apod.), obecně se situace šoku objevuje v situacích a traumatických a averzních událostech (Existují například běžné důvody, proč se dostáváme do šoku smrti milovaného člověka, znásilnění, nehody, ztráty tělesných nebo duševních schopností, přerušení nebo odmítnutí lásky nebo propuštění).

Je důležité mít na paměti stav emočního šoku je to normální odpověď a ne něco patologického , který se vyskytuje přechodně po poměrně krátkou dobu (od několika minut po několik dní). Není to něco, co se týká abnormálního fungování těla, protože normálně se objevuje šokový stav ve velmi neobvyklých situacích, ve kterých je oprávněná emocionální účast.

Co nás nutí vstoupit do tohoto stavu?

Již jsme řekli, že spoušť šokového stavu je pro nás traumatickou nebo velmi stresující událostí. Jaké podmínky se však musí tato událost sama objevit?

Obecně platí, že pokud jde o danou událost, považuje se to za to, že situace vyvolá šok musí být toto téma vnímáno jako velmi škodlivé a bolestivé (nebo naopak, pokud je šok pro něco pozitivního). To znamená, že je situace, kdy se celý náš nervový systém aktivuje, aby reagoval na složitou situaci, ve které je mnoho v sázce a v němž bychom měli rychle reagovat.

Musí to být také neočekávané nemáme ani nevěříme, že máme rozhodovací moc nebo kontrolu nad ním , Můžeme si tedy uvědomit, že to, co způsobuje šok, je spíše vnímání události než událost per se.

Proto je vnímáním události, co způsobuje psycho-emocionální a fyziologickou reakci vlastní šok a s přihlédnutím k tomu, že ne každý zažívá tento stav stejným způsobem ve stejných situacích, je nesporné, že musí existovat interní proměnné osoby, která zažívá tento jev, které se účastní prožívání šoku.

Konfigurace neurotransmiterů a struktury neuronů, typ osobnosti a sebeúcty, předchozí zkušenosti a hodnota daná typu události, která je považována za traumatickou, jsou příklady vlastností, které ovlivní, zda stav emocionální šok, jeho intenzitu a typ reakce, která se chystá rozpoutat.

Šokové a stresové poruchy

Obvykle se mluví o situaci, kdy dochází ke stresu v situacích, kdy se objevují stresové poruchy. Ve skutečnosti bychom mohli považovat za první krok, který by nás mohl nalézt mezi zkušeností traumatické události a utrpením nebo ne trpícím stresovou poruchou, ať už akutní nebo posttraumatickou.

Je to proto, že se považuje za emoční šok nebo šok první fázi, akutní a náraz, v procesu reakce na traumatickou událost , V této situaci trauma ještě nedokončila zpracování, byla to první reakce nedůvěry a přímá reakce na určitou událost, kterou jsme ještě nepřijímali.

Tato fáze může trvat několik minut až několik dní, v tomto okamžiku počátečního šoku fáze, ve které se obvykle objevují procesy odmítnutí události typické pro smutek za ztrátu. Později se objevuje druhá, ve které se objevuje pokračování stejných předchozích symptomů, ale tentokrát se začíná asimilovat.

V tomto okamžiku se může objevit akutní stresová porucha, kdy se objeví vyloučení podobných nebo připomínácích situací a objeví se řada problémů, jako je trvalá reexperimentace části události, hyperaktivace nebo disociativní symptomy, jako je depersonalizace. A pokud příznaky přetrvávají po dobu delší než tři měsíce, diagnóza může být posttraumatickou stresovou poruchou.

Léčba šoku

Být ve stavu šoku ve velmi bolestivé situaci je normální. Jedná se o proces, kterým je nutné projít, a to obvykle skončí posíláním sebe sama jako osoba integruje událost do své reality.

Avšak v závislosti na intenzitě reakce (například se může objevit úzkostná krize) nebo absence úzkosti Může být užitečné zvládnout situaci s doprovodem a psychologickým poradenstvím v prvních okamžicích. Pokud je reakce velmi intenzivní, mohou být aplikovány relaxační a dýchací techniky nebo může být dokonce podáván trankvilizér. V tomto smyslu je možnost poskytování psychologické první pomoci velmi pozitivní.

Vzhledem k tomu, že někdy šok pochází z oznámení něčeho nečekaného, je třeba vzít v úvahu, jakým způsobem se sděluje a jaký typ osoby, komu je sdělena , vyžadující odlišný přístup v závislosti na jednotlivci. Například, emoční reakce může být vyhlazena, pokud je špatná zpráva dána v klidném nebo blízkém směru, zatímco její zpoždění nebo vysrážení v nadbytku může prodloužit úzkost a vyvolat předvídavou úzkost před samotným šokem. Empatie je v těchto případech rozhodující.

Později lze zabránit vzniku akutních nebo posttraumatických stresových poruch , a v případě, že se tyto poruchy objeví, budeme na nich pracovat a léčit je odpovídajícím způsobem (expoziční techniky, kognitivní restrukturalizace a relaxační techniky jsou některé z nejúčinnějších strategií).

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociace. (2013). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch. Páté vydání. DSM-V. Masson, Barcelona.

The Mission to Resurrect the Woolly Mammoth (Duben 2024).