10 principů NLP (Neurolinguistic Programming)
The Neuro-lingvistické programování Je to řada strategie které se zaměřují na identifikaci a používání myšlení modely které ovlivňují chování člověka jako způsob, jak zlepšit kvalitu a řešit problémy.
Cílem NLP je mimo jiné opravit kognitivní reprezentace, učinit je užitečnějšími a poskytnout řadu strategií a dovedností efektivní pro nejlepší přizpůsobení situací, které vznikají každodenně.
Chcete-li se dozvědět více o tom, co je NLP a kritice, které jste dostali, můžete si přečíst náš zajímavý článek: "Neuro-lingvistické programování (NLP): co to je a jak to funguje?"Je důležité zmínit, že tato praxe není založena na žádné teorii, ale je souborem studií, výzkumu a technik. Proto je nutné ověřit, jak funguje, prostřednictvím svých základních pilířů, tedy zásad NLP.
- Doporučený článek: "20 knih o vysoce doporučeném NLP"
Principy NLP
Po vysvětlení cílů neurologického programování je zde 10 principů NLP:
1. Vnitřní mapa je jedinečná
Jedna ze zásad NLP odkazuje na orientaci, kterou lidé mají ve světě kolem nich. Způsob orientace člověka má svou vnitřní mapu. V raných fázích života je vnitřní mapa jednoduchá. Nicméně, jak jsme růst mapa se stává složitější a nové cesty jsou otevřeny.
Čím je mapa dokončena, tím úspěšnější bude. Mapa světa je individuální, je postavena na základě vlastních zkušeností každá osoba má svou mapu a neexistují dvě stejné mapy.
2. Nejlepší mapa je mapa, která nabízí více než jednu cestu
Jak bylo zmíněno v předchozím bodě, nejkompletnější mapa je také přesnější a nabídne více příležitostí k dosažení cíle nebo vyřešení problému. To souvisí s flexibilitou a možností reagovat různými způsoby na životně důležité události. Mapa není území, které reprezentuje, ale pokud je správné, bude mít strukturu podobnou území a bude užitečnější.
3. Každé chování má pozitivní záměr
To může být jeden z nejvíce diskutovaných principů NLP. Tento bod odkazuje na skutečnost, že každá osoba a každé chování má vnitřní charakter pozitivní záměr , Může to být například, že někdo pochybuje o tom, že kuřák má záměr kouřit. Podle tohoto principu však mohl kuřák kouřit, aby se uvolnil nebo aby byl přijat společensky. NLP se snaží tento pozitivní záměr přesměrovat k přizpůsobivějšímu chování a vhodné pro danou osobu.
4. Struktura zkušeností
Tento princip ukazuje, jak každá zkušenost je složena z určité struktury. Každá myšlenka, pocit, paměť nebo zkušenost Je tvořena řadou prvků , To znamená, že pokud každá zkušenost má strukturu, díky změně jejího složení může být její účinek změněn.
5. Všechny problémy mají řešení
Tento princip odkazuje na skutečnost, že všechny problémy mají řešení. Přestože se může zdát utopické, jelikož někdy nelze provést určitá řešení. Jinak se vyskytnou problémy, které nemají jasné řešení. Toto má co do činění s mapou, kterou má osoba od té doby čím méně cest nebo alternativ máte, tím méně řešení vám může dát konkrétní situaci. Kromě toho má výklad problému souvislost s obsahem mapy. Bohatější mapa, která nabízí více zdrojů, bude považovat určité situace za méně problematické.
6. Každý má sílu, kterou potřebují
To je jedna ze zásad NLP, která se týká osobního vývoje osoby, protože se to týká každá osoba má potřebnou sílu k dosažení toho, co je navrženo. Problém nastává, když je sebevědomí ovlivněno omezujícím přesvědčením osoby.
7. Tělo a mysl jsou součástí stejného systému
Tento princip odkazuje lidská bytost je tělo a mysl , Jinými slovy, každý pocit a každá emoce ovlivňuje tělo. To platí i opačně. Například onemocnění, které postihuje tělo, bude mít psychologické dopady. Proto pro NLP jsou důležité změny myšlenek, které upravují tělesné problémy. Mimochodem, slyšeli jste o tom vtělení poznávání?
8. Význam komunikace závisí na výsledku
Je třeba zřídit Jasné pokyny pro komunikaci , které nevedou k nedorozuměním, ani k možnosti předpojatých osobních interpretací příjemce zprávy.
9. Neexistují žádné chyby, ale příležitosti
Když se člověk neustále pohybuje, mají různé způsoby, jak dosáhnout cíle. Neúspěchy musí být chápány jako příležitosti, tj. Jako opatření, která vám umožní překonat a přesuňte v požadovaném směru.
10. Pokud něco nefunguje, zkuste něco jiného
Někdy lidé trvají na tom, že dělají něco, co nefunguje, ale také nemění způsob, jakým jedná. V tomto okamžiku má slibná fráze "neočekávejte různé výsledky, pokud vždy uděláte totéž". Pracovníci NLP se snaží pomoci rozpoznat a upravit toto chování které jsou neúčinné a způsobují, že se znovu a znovu potýkáte se stejným kamením.
