10 skladeb, které nás vedou k lepšímu (podle vědy)
Existují stovky studií, které tvrdí, že hudba má pozitivní vliv na chování a dokáže nás cítit fantasticky. Existuje mnoho lidí, kteří ji používají k motivování, například v posilovně.
Nedávno britské noviny Daily Mail zveřejnily zajímavou studii, která shromáždila 10 popových písní z posledních 50 let, které měly pozitivní vliv na naši náladu téměř okamžitě
Neuroscienti zodpovědní za výzkum tvrdí, že přišli s rovnicí, pomocí které můžeme určit, které hudební témata mají větší nebo menší vliv na naši náladu.
Hudba mění chování
Hudba ovlivňuje naši náladu různými způsoby: může vyvolat relaxaci, vyvolat pocit melancholie a může nás cítit šťastná a energická. Ale nejen to, ale hudba ovlivňuje způsob, jakým se chováme. Například způsobit, abychom si koupili více. To je důvod, proč je dokonce používán jako forma léčby : co je známé jako terapie hudby.
The hudební terapie Má vliv na mozek v emocionálním, kognitivním a fyzickém smyslu. A mnoho studií ukázalo, že je užitečné jak v oblasti rehabilitace, vzdělávání, tak v programech pro zlepšení blahobytu.
Hudba také odhaluje aspekty o sobě
Jiné vyšetřování také nalezly vztah mezi hudbou a inteligencí a hudbou a osobností. Kromě toho nedávno věda ukázala, že:
- Špinavá hudba optimalizuje výkon
- Hudba předurčuje k lásce
- Hudba tlumí bolest
Vzorec, který pozná ty nejefektivnější písně, které mají zvednout ducha
Jako zprávy Daily Mail, Doktor Jacob Jolij z Univerzity v Groningenu (Holandsko) odhalil deset nejlepších skladeb, díky nimž jsme se cítili lépe.
Pro provedení této studie navrhl Jolij tento matematický vzorec:
Tento matematický vzorec (FGI) podle svého písmena (L), jeho rychlosti v minutách (BPM) a jeho klíči (K) .
Autor studie uvedl do praxe 126 písní a srovnal údaje, které získal s názory subjektů účastnících se průzkumu, který byl proveden ve Velké Británii.
Charakteristiky písní, které nás nutí cítit lépe
Po výsledcích Jacob Jolij vysvětluje: "Ty písně s pozitivním dopisem, tempem rovným nebo větším než 150 úderů a ve třetím hlavním hudebním klíči jsou ty, které nás přimějí k tomu, abychom se cítili více animovaně a s větší energií. To dává skladatelům představu o tom, co mají dělat, aby vytvořili motivační písně, "dodává:" Hudba je něco intimního, souvisí s vzpomínkami a emocemi, asociacemi, které určují, které písně nám dávají nejlepší náladu. nicméně některé klíče, které také ovlivní naši náladu. "
"Top 10" skladeb, které nás nutí cítit lépe
S výsledky studie jsme vypracovali seznam deseti skladeb, z nichž jsme se cítili lépe a které mají pozitivní vliv na naše chování:
- Nezastavujte mě teď (Královna)
- Tančící královna (Abba)
- Dobré vibrace (Beach Boys)
- Uptown Girl (Billy Joel)
- Oko tygra (Survivor)
- Jsem Believer (Opice)
- Dívky se jen chtějí bavit (Cyndi Lauper)
- Livin 'na modlitbě (Jon Bon Jovi)
- Přežiji (Gloria Gaynor)
- Chůze po slunečním světle (Katrina a vlny)
Písně, které nás podle desetiletí cítí lépe
Kromě těch "nejlepších 10" skladeb, které nám umožňují cítit se lépe, jsme také vytvořili seznam skladeb, které se podle desetiletí cítí lépe. Co si myslíš?
