11 výkonných funkcí lidského mozku
Mysli na to, co jsme udělali, dělají nebo musíme dělat. Například píšu tento článek. Účastním se mluvčí konference nebo učitel ve třídě. Musím jít ven a koupit, než uzavřou obchod. Zdá se, že je to jednoduché, ale každá z těchto akcí zahrnuje řadu kognitivních procesů na vysoké úrovni, které mi umožňují provádět je.
Tyto procesy se nazývají výkonné funkce , díky čemuž jsme schopni jednat se zvláštním účelem.
- Možná vás zajímá: "Selektivní pozornost: definice a teorie"
Definování výkonných funkcí
Výkonnými funkcemi se rozumí soubor kognitivních dovedností a procesů, které nám umožňují úspěšně se přizpůsobit životnímu prostředí vyřešit problémy z integrace různých dostupných informací , díky čemuž je schopen provádět proaktivní chování. Obecně lze říci, že jsou zodpovědní za řízení a samoregulaci duševní činnosti a kognitivních zdrojů, které se účastní aspektů, jako je motivace nebo morálka, jakož i při zpracování informací a kontrole chování.
Je to řada schopností, které nejsou zcela vrozené, ale jsou získávány a rozvíjeny v celém životním cyklu a vývoji jednotlivce. Ve skutečnosti některé z nich nedokončí zrání až do dvaceti pěti let , což je něco, co souvisí s dozráváním mozku. Stejně tak mají výkonné funkce tendenci klesat s věkem, a to jak normativně, tak i v případě neurologických problémů.
Lokalizace mozku
Oblast mozku, která je nejvíce spojená s těmito funkcemi, se nachází v čelním laloku. Konkrétně je součástí uvedeného laloku, předfrontální kůra je nejdůležitější při řízení tohoto souboru dovedností.
Poškození v této oblasti způsobí vážné potíže s vyššími duševními procesy které umožňují zvládat chování, jak lze pozorovat v různých poruchách a traumatismech. Navíc vývoj výkonných funkcí je do značné míry spojen s mozkovým dozráváním prefrontalu, který se nevyskytuje až do dospělosti.
To však neznamená, že výkonné funkce jsou způsobeny pouze prefrontální kůrou. Koneckonců, informace, které dovolí procesy jako plánování a odůvodnění jsou prováděny pochází převážně z jiných oblastí mozku. Například struktury, jako je limbický systém, hipokampus, bazální ganglia nebo cerebellum vystupují.
- Související článek: "8 vynikajících psychologických procesů"
Jaké funkce jsou zahrnuty?
Jak jsme již říkali, výkonnými funkcemi rozumíme soubor schopností a procesů, které jsou velice užitečné pro naše přežití a přizpůsobení. Ale co jsou to? Některé z hlavních a nejdůležitějších je následující.
1. Odůvodnění
Být schopen použijte různé informace a podívejte se na možná spojení mezi nimi , stejně jako vypracování možných vysvětlení.
2. Plánování
Tato výkonná funkce nám umožňuje vypracovat akční plány , Umožňuje vytvářet řadu kroků, které nás zavedou k určitému cíli.
3. Nastavení cíle
V souvislosti s motivací je to schopnost, která nám umožňuje rozhodnout se, jak investovat naše energie a kam směřovat naše chování.
4. Rozhodování
Je to o dovednosti nám umožňuje určit, kterou volbu si vyberete mezi mnoha, které nám mohou být prezentovány.
5. Začátek a konec úkolů
I když se může zdát zvláštní, iniciování úkolů v určitém čase je důležitou kognitivní aktivitou. Totéž platí pro schopnost určit, kdy má být akce dokončena.
6. Organizace
Je to schopnost efektivně a užitečně kombinovat a strukturovat informace.
7. Inhibice
Schopnost zabránit je další z výkonných funkcí a jeden z nejdůležitějších. To je schopnost, která nám umožňuje regulovat naše jednání zastavením chování. Umožňuje nám odolat konkrétním impulsům , zastavte činnost a zabraňte neškodným informacím zasahovat do našeho chování.
8. Monitorování
To se týká schopnosti udržet pozornost na úkolu a regulovat to, co a jak děláme to, co děláme.
9. Slovní a neverbální pracovní paměť
Jedná se o schopnost uložte informace tak, aby s nimi mohly pracovat později Jak verbálně, tak neverbálně.
- Související článek: "Typy paměti: jak paměť uchovává lidský mozek?"
10. Předvídání
Tato kapacita umožňuje předem předvídat výsledky akce a / nebo její důsledky.
11. Flexibilita
Schopnost být flexibilní je to, co umožňuje nám změnit způsob jednání nebo přemýšlet o možných změnách environmentálních otázek nebo upravovat probíhající akce.
Některé poruchy, u nichž se zdá, že jsou změněny
Různé poruchy a zranění v mozku mohou způsobit, že výkonné funkce nelze provést správně a způsobit důležité problémy s úpravou.
Některé z poruch s postižením v této oblasti se mohou objevit od dětství, stejně jako u lidí s ADHD. Tyto děti představují problémy, jako jsou obtíže při zahájení úkolu, malou kapacitu pro inhibici a vývoj a sledování plánů nebo problémy s uchováváním informací v pracovní paměti.
Dalšími poruchami, při nichž se to děje, jsou demenci, u kterých neurodegenerativní proces způsobuje postižení, které snižuje výkon výkonných funkcí. Příklady toho lze nalézt u demencí, jako je například onemocnění způsobená Huntingtonovou chorobou nebo čelní demence.
V každém případě, i bez jakékoliv poruchy výkonné funkce obvykle začínají vykazovat určitý pokles od šesté dekády života , standardizovaným způsobem.
