11 věcí, které děláme na Facebooku, které odhalují nízkou sebeúctu
Žijeme ve vzájemně propojeném světě, a to z velké části díky možnostem nových technologií a sociálních sítí. Ve skutečnosti dnes Většina z nás má profil v různých sociálních sítích , což je jeden z nejoblíbenějších Facebooků.
Ale to, co zveřejňujeme, říká mnoho o nás, odhaluje rysy naší osobnosti a / nebo náš emocionální stav a sebepojetí. V tomto článku vám ukážeme 11 věci, které děláme na Facebooku a které odhalují nízké sebevědomí .
- Související článek: "Nízká sebeúcta? Když se stanete nejhorším nepřítelem"
Vlastní koncept a sebeúcta
Náš vlastní koncept je obraz, který máme o sobě. Myšlenka, že máme vlastní identitu, vznikla ze zkušeností a údajů, které získáváme od sebe i od jiných lidí. Je tvořen souborem názorů a myšlenek o sobě a souvisí s jinými aspekty, jako jsou očekávání v sobě a ve vlastní schopnosti, a sebehodnocení obrazu. Je součástí základního jádra vlastní identity, našeho "já".
Sebevědomí je emoční posouzení, které děláme z tohoto sebepoznání, tj. jak se cítíme o sobě Hodnotu, kterou dáváme sobě. Sebevědomí má velkou důležitost pro to, abychom velmi ovlivnili, jak jednáme, interpretujeme realitu a dokonce i na základě typů potřeb a cílů, které vytváříme, abychom vedli naše životy.
Ale sebepojetí a sebevědomí nejsou něco pevného a neměnného, ale mohou být upraveny po celou dobu života. Máme-li nízkou sebeúctu, je možné je zvýšit různými metodami.
Většina lidí však používá pouze náhradní metody, zbývající přesvědčení o nízké sebehodnocení. Například prostřednictvím sociálních sítí , Tímto způsobem se sebeúcta skutečně nezmění a vyžaduje pro ni hlubší práci na různých úrovních.
Věci, které děláme na Facebooku, odhalují nízké sebevědomí
Sociální sítě jsou velmi silným nástrojem, který to nám umožňuje zůstat v kontaktu , sdělit a ukázat část našeho života známým nebo dokonce celému světu. U lidí s nízkým sebevědomím to může být použito jako způsob, jak je dodat, snažit se jej posílit prostřednictvím ocenění ostatních a pocitu sounáležitosti, který nabízejí sociální sítě jako Facebook.
Níže vidíte 11 věcí, které děláme na Facebooku, které odhalují nízkou sebeúctu, zpravidla přes přehnané hledání pozornosti. Ale musíte mít na paměti, že právě mluvíme o nízké sebeúcty pokud jde o vzorec obvyklého chování : nestačí, že některé z těchto věcí byly provedeny (většinou docela obvyklé), aby bylo možné myslet na negativní sebepozorování. A v každém případě bychom byli před známkami a ne nezvratnými důkazy.
1. Zadejte nebo odpovězte na poznámky jako "Líbí se vám a já vám píši"
To je něco, co se může zdát ne časté, říká hodně o tom, jak používáme sociální sítě. Kdo je dělá, hledají pozitivní reakci na svou vlastní činnost jinými.
V případě těch, kteří obvykle reagují na tento typ zprávy, mohou být jejich činy způsobeny různými příčinami, jako soucit nebo přitažlivost vůči tomu, kdo publikuje nebo typ publikace, ale může to být také kvůli potřebě, aby ostatní s ním komunikovali (což je dosaženo splněním požadavku ostatních).
2. Vlastní komentáře a autolyky
Ačkoli to obvykle není tak časté, mnozí lidé komentují své vlastní publikace a dokonce naznačují, že jsou podle jejich výslovnosti. Přestože tam mohou být různé typy postojů, jedním z nejběžnějších je sebe-motivace a pokus o podporu sebeúcty, jako kdyby se ostatním lidem podařilo zveřejnit. To je také časté být dělán kvůli touze produkovat účinek nazvaný v komentářích a rád.
3. Sdílejte vše
Kde jsem byl a s kým, co jsem udělal, co jsem jedla, co jsem koupil ... jedna z věcí, které děláme na Facebooku, a které odhalují nízké sebevědomí, je zveřejnění všechny detaily našeho života, dokonce i drobné aspekty , Oni mají tendenci být obzvláště indikativní komentáře k vlastnímu tvaru těla, náladě nebo lásce, stejně jako zmínit jen úspěchy.
- Možná vás zajímá: "Falešné sebevědomí: těžká maska sebepoškození"
4. Post povinně
V souvislosti s předchozím aspektem je tak pozoruhodné, že zveřejňujeme, jak často. Můžeme mít co říct, nebo chceme čas od času sdílet, ale lidé, kteří nepřestávají vydávat věci opakovaně několikrát denně, mohou naznačovat, že mají změněný emocionální stav a nízká sebeúcta, kterou se snaží dočasně zásobovat s pozorností ostatních.
5. Diskutujte vše
Druhá strana mince. Zatímco publikovat všechno, co neustále naznačuje, že chtějí být doručeny, to samé lze říci o pokusu silová interakce s ostatními komentovat všechny možné publikace.
6. Provokujte diskuse
Přestože diskuse a kritika jsou aspekty, které mohou snižovat sebevědomí člověka, jsou stále druhem interakce. Osoba, která se cítí ignorována a potřebuje souhlas, se může pokusit uchýlit se k taktickému taktiku, aby ho ostatní podporovali nebo kritizovali při hledání pozornosti, která může být koncipována jako svolávající moc.
7. Používání tipů ve formě publikací, písní
Tipy se často používají k vynucení interakce s osobou, jemuž jsou adresovány, nebo ke vzbudit zájem o dotyčnou osobu nebo to, co mohl udělat. Mohou mít například podobu publikace, komentáře, fotografie, videa nebo písně. A to nemusí nutně být používáno v negativním smyslu nebo jako posměch , ale také se může týkat pozitivních aspektů, jako jsou emocionální připoutání, rozmačkání nebo poděkování.
8. Přijměte jako kamaráda někdo
Nebezpeční lidé s nízkou sebeúctou často vidí, že jejich sebepozorování je zesíleno, pokud mají velký počet přátel. Navíc čím více lidí přidalo více možností, že nás někdo vidí. Tam je obvykle sbírka přátelství a obvykle přijímat velké množství cizinců. V tomto smyslu musíme mít na paměti to mohou být přijata zbytečná rizika abychom mohli získat podrobnosti o našem soukromém životě.
9. Neustále publikujte selfies
Pravděpodobně většina z nás zná lidi, kteří nezastavují odesílání obrázků na sebe. Někteří v pozicích, které se snaží být sugestivní, ukazují fyzické atributy nebo mají malé oblečení, bývají zveřejňovány s úmyslem obdivovat nebo obdivovat (To je běžné u obou pohlaví) a přijímá schvalování připomínek, které potvrzují to, co potřebují k cíli a zvnějšku posilují jejich vlastní úctu.
10. Použití aplikací typu "Kvíz"
Není divné vidět čas od času, že někteří známí používají nebo dokonce vytvářejí dotazníky a žádosti týkající se toho, co je znáno o určitých aspektech, nebo dokonce míře, v jaké je ostatní zná.
Zatímco to může být pouhá zvědavost a zábava, může být orientační, že buď se snaží upoutat pozornost na vlastní osobu (pokud jsou vytvořeny dotazníky ve vztahu k sobě), nebo snažit se zvýšit sebe-pojetí a sebevědomí. přes doménu různých témat. Stejně jako u všech ostatních aspektů to musíme mít na paměti to, co je orientační, je systematické zneužívání (Nestačí používat čas od času).
11. Pokuste se reflektovat život, který neseme
Statisticky se většina lidí pokouší prezentovat svůj nejlepší obraz v sítích. Je to normální, ale v některých případech může vést k lidem s nízkou sebeúctou vytvořit fiktivní život, který skutečně nemají , falšování detailů a dokonce i obrázků a videí.
