yes, therapy helps!
15 nejdůležitějších kognitivních dovedností

15 nejdůležitějších kognitivních dovedností

Duben 5, 2024

Lidské bytosti jsou subjekty, jejichž nervový systém nám umožňuje uskutečňovat velké množství duševních procesů, které nám umožňují mít kognitivní schopnosti, které adaptivně využíváme k adaptaci a přežití.

Z tohoto obrovského množství kapacit jsou některé pro nás zásadnější než jiné. V tomto článku budeme odkazovat na některé z nejdůležitějších kognitivních schopností .

  • Související článek: "11 výkonných funkcí lidského mozku"

Nejdůležitější kognitivní dovednosti

Existuje mnoho zručných kognitiv, které máme a které neustále používáme k přežití, většinou i nevědomě. Některé z patnácti nejdůležitějších je následující.


1. Pozor

Jedna z nejzákladnějších kognitivních dovedností nám dovoluje pozornost zaměřit naše kognitivní zdroje takovým způsobem, že s nimi můžeme pracovat a pracovat .

V její pozornosti můžeme zahrnout schopnosti, jako je držení, rozdělení a odklon od stimulace již dříve vnímané k záchraně kognitivních zdrojů. Zahrnuty jsou také orientační odezvy na odchozí stimuly, které nám umožňují aktivovat a reagovat na možné hrozby.

  • Možná vás zajímá: "Selektivní pozornost: definice a teorie"

2. Paměť

Být schopen kódovat, spravovat a načítat informace je zásadní ve tváři vytvářet zkušenosti s učením které nám umožňují získávat konkrétní schopnost nebo schopnost pracovat mentálně s informacemi nebo dokonce vytvářet vzpomínky, které budou součástí naší historie.


Zahrnují pracovní paměť (zásadní pro jakékoli zpracování informací), deklarativní (včetně epizodické) a nedetitivní, jak krátkodobé, tak dlouhodobé.

  • Možná vás zajímá: "Typy paměti: jak paměť uchovává lidský mozek?"

3. Sebevědomí

Zvědavě málo zvažováno, když si myslíme na kognitivní schopnosti, je základní schopnost, bez níž bychom nemohli mít totožnost .

Jedná se o to, že se dokážeme rozpoznat sám sebe, považovat se za nezávislé na zbytku prostředí. Umožňuje nám také mít a řídit osobní příběh a nastavit a učinit učení smysluplným.

4. Zdůvodnění

Tato schopnost byla vždy považována za nesmírně důležitou, až do té míry, že v minulosti že to bylo to, co nás oddělilo od ostatních zvířat .


Schopnost rozumu nám umožňuje vyvodit závěry z pozorování reality a jednat podle toho. Můžeme zahrnout induktivní uvažování (přesun od jednotlivých případů k obecným axiomům), deduktivní zdůvodnění (odečtením od obecné, jaké bude chování jednotlivých případů) a hypotetico-deductivní uvažování.

5. Motivace a nastavení cíle

Motivace umožňuje lidské bytosti získat a cítit energii a potřebné impulsy iniciovat a udržovat určitý postup , což nám umožňuje aktivně nastavit a usilovat o naše cíle a cíle. Nedostatečná motivace by dokonce mohla způsobit, že nebudeme hledat potravu ani vodu, abychom přežili.

6. Kapacita asociace

Být schopen vytvořit vztahy mezi různými událostmi je základní schopností nejen pro lidskou bytost, ale pro jakýkoli druh živé bytosti s schopností učit se. Ve skutečnosti, je základem každého typu učení .

7. Kognitivní flexibilita

Pokud budeme vždy držet naši perspektivu a představu o věcech, nebudeme se moci naučit, abychom čelili něčemu, co by bylo v rozporu s naší cestou pochopení reality. Flexibilita nám umožňuje přizpůsobit se novým podmínkám a upravit naše schémata v závislosti na tom, co dané zkušenosti dává.

Také nám to dovoluje mít různé perspektivy a pochopit motivace a myšlenky ostatních , což je velice užitečné pro socializaci.

8. Řešení problémů

Hluboce spojený s předchozím, schopnost využít získané znalosti, organizovat ji a propojit s hledáním řešení problémů, kterým čelíme.

9. Tvořivost a boční myšlení

Vytvoření nových strategií nad rámec informací a metod, které jsme dosud připravili, umožnil vývoj lidské bytosti, například přispívá k vytváření nových technologií, technik a postupů které nám umožňují dosáhnout našich cílů nebo řešit problém co nejefektivněji.

10. Vnímání

Schopnost vnímání je něco, co obvykle považujeme za samozřejmé, ale pravdou je, že ji můžeme považovat za jednu z klíčových poznávacích schopností. Jedná se o schopnost transformovat signály ze smyslů na informace s nímž náš mozek dokáže pracovat vnímat koordinovaně, například různé informace, které tvoří obraz nebo to, co nám člověk říká

11. Inhibice a řízení chování

Tak důležité je dělat něco jako by to nebylo možné, nebo potlačit naše již zahájené vzorce chování zabývat se novými informacemi nebo změnit strategie, pokud nejsou efektivní. Umožňuje nám ušetřit čas a úsilí, když se přímo neohrozí nebezpečí a nedokáže se přizpůsobit životnímu prostředí

12. Předvídání a plánování

Minulost je důležitá, ale je to schopnost plánovat a předvídat výsledky, které nám umožňují začít vytvářet plány a vhodná opatření k dosažení našich cílů. To nám také dovoluje zhodnotit rizika a přínosy , jakož i možné důsledky našich činů.

13. Symbolizace a interpretace

Něco základního pro lidskou bytost je schopnost vytvářet prvky, které umožňují zastupovat myšlenku, stejně jako schopnost posoudit, co konkrétně znamená nějaká akce nebo symbol. To nám například umožňuje, komunikovat s našimi vrstevníky a socializovat , něco, co je pro obyčejné druhy jako naše.

14. Jazyk

I když víc než kognitivní schopnost může být považována za aktivitu nebo produkt tohoto, je pravda, že jazyk je základní schopností, pokud jde o sdružování a přenos informací. Nehovoříme jen o řeči, ale také gramotnosti, gest nebo výrazů .

15. Metakogení

Kognitivní schopnost velkého významu spočívá v tom, že je schopen ocenit a přemýšlet o vlastním poznání. Metacognition nám umožňuje vzít v úvahu naše schopnosti a znalosti, analyzovat například informace, které nám chybí, abychom porozuměli situaci nebo optimalizovali a zlepšili naše schopnosti.

Bibliografické odkazy:

  • Lycan, W. G. (ed.). (1999). Mind and Cognition: Anthology, druhé vydání. Malden, Mass: Blackwell Publishers.
  • Stanovich, Keith (2009). Co inteligenční testy slečny: Psychologie racionálního myšlení. New Haven (CT): Yale University Press.
  • Von Eckardt, Barbara (1996). Co je kognitivní věda? Massachusetts: MIT Press.

СЛУЖЕНИЕ (Duben 2024).


Související Články