4 důvody, proč to tak bolí, když rozbíjí naše srdce
Láska může být jedním z velkých zdrojů štěstí, které člověk může užívat, ale je také pravda, že za určitých okolností může vést k noční módě. Nakonec, jakýkoli aspekt našeho života, který nás vede k tomu, abychom cítili připoutanost, je možná zranitelnost. A když někoho milujeme, tato připoutanost se stává tak silnou, že dobrá část milostného vztahu, která může vzniknout z ní, se stává jedním z našich nejdůležitějších projektů, takže pokud se něco stane s tímto spojením, okolo stoupaček.
Tyto druhy emočních dopadů jsou natolik silné, že se jim neuniká v případech, kdy zlomíme srdce v předvídatelném způsobu: skutečnost, že se cítíme zklamanou láskou a skutečně vidíme, že se druhá osoba nestarala tolik, jako se zdálo na první pohled, nebrání nám, abychom nadále toužili po tomto vztahu. Proč se to děje?
- Související článek: "Fáze srdečního zlomu a jeho psychologické důsledky
Co se stane, když zlomíme srdce
Pod pojmem "lámání srdce" se ve skutečnosti děje několik psychologických procesů, které probíhají paralelně, ale které se víceméně projevují současně, jsou vnímány jako celek. Všichni způsobují nepohodlí a jsou emocionální návaly, které zůstávají z prázdnoty, kterou nám druhá osoba zanechává.
Takže, důvody, proč to bolí, když někdo zlomí naše srdce Jsou to následující.
1. Konec společných návyků
Když někdo, s kým jsme denně sdílíme, zmizí z naší strany, nejen že odešla, tak i všechny ty rutiny, které společně s tímto životem spojujeme. Ať už chodíte v parku, často chodíte na filmy nebo děláte sport, skutečnost, že velmi důležitá část těchto zážitků již není dělá je zvyky, které nic neznamenají .
Proto, po procházce intenzivním láskyplným vztahem, je třeba se vypořádat s nejistotou, jak obnovit svůj život bez účasti druhé osoby, což je bolestné ze dvou důvodů: na jedné straně je to neustálé připomenutí že naše srdce bylo přerušeno a na druhé straně fakt, že musíme rozhodnout, jak začít, je něco, co způsobuje stres.
- Možná vás zajímá: "5 fází překonání souboje rozpadu páru
2. Objevují se nedůvěřivé myšlenky
Neexistuje žádný větší mýtus než víra, že myšlenky, protože jsou vynikající psychologické procesy (tedy teoreticky od "instinktů"), jsou něco, čím řídíme. Ve skutečnosti každý, kdo prošel velmi stresujícími nebo traumatickými zkušenostmi, ví, že to není pravda.
Myšlenky souvisely s těmi vzpomínkami, které nás v minulosti emočně naznačovaly Obvykle se objevují a zmizí bez varování, bez ohledu na to, jakou vůli máme. Je to něco, co je mimo záměry, s nimiž se rozhodneme čelit den; prostě se objevují uvnitř našeho vědomí a jakmile je, je téměř nemožné je ignorovat: působí jako magnet na pozornost pozornosti, právě proto, že jsou to myšlenky, které vytvářejí emoční bolesti.
3. Emocionální nepohodlí obvykle trvá
Musíme mít na paměti, že stejným způsobem, jakým nám evoluce učinila schopnost přemýšlet prostřednictvím abstraktních pojmů a milování založená na sofistikovaném chápání identity druhého člověka, nám také způsobila schopnost utrpět Hodně pro skutečnosti, které nezahrnují fyzické zranění.
Co se děje, když rozbíjíme srdce, je paradigmatickým příkladem toho: zvědavě jsme viděli, že to, co se děje v mozku lidí, kteří procházejí tímto procesem, je velmi podobné tomu, co se děje, když neurobiologické mechanismy vnímání fyzické bolesti. Nicméně, na rozdíl od toho, co se obvykle děje, když dostáváme škody z řezů nebo ran, emocionální problémy mohou trvat mnohem déle , V důsledku toho je opotřebení větší.
4. Něco podobného abstinenčnímu syndromu
Když člověk zvyklý na užívání drogy přestane užívat tuto látku, jeho nervový systém jde do krize, protože kvůli závislosti se přizpůsobuje abnormálním hladinám chemických látek mezi neurony, což vytváří jakousi falešnou biochemickou rovnováhu v těle ,
Podobným způsobem, když někdo rozbíjí naše srdce, musíme se přizpůsobit světu, ve kterém již není něco, co jsme považovali za samozřejmost: lásku a náklonnost někoho zvláště , Konkrétně jde o to, aby snížily účinky nepřítomnosti těchto momentů dohromady těch, které jsme si užívali.
