yes, therapy helps!
6 typů osamělosti a jejich příčiny a charakteristiky

6 typů osamělosti a jejich příčiny a charakteristiky

Březen 1, 2024

Osamělost je problém, který může být vážný. Ve skutečnosti je známo, že jde ruku v ruce s řadou dalších problémů, jako je oslabení podpůrných sítí, které společnost poskytuje, a přijetí nezdravého životního stylu.

V tomto článku uvidíme, jaké jsou hlavní typy osamělosti , a jakým způsobem se projevují.

  • Související článek: "Jak překonat odpor: 6 klíčových myšlenek"

Hlavní typy osamělosti

Toto je stručné shrnutí o typech osamělosti, se kterými se můžeme setkat po celý život. Samozřejmě, to nejsou vzájemně se vylučující kategorie, takže se některé mohou navzájem překrývat.


1. Kontextová samota

Osamělost nezahrnuje vždy do všech oblastí života; někdy je omezena na jediný kontext .

Například někdo, kdo nemá přátele nebo známých na fakultě, že navštěvuje výuku nebo v práci, může zažít osamělost tam, i když na jakémkoli jiném místě cítí blízkost mnoha blízkých.

2. Přechodná osamělost

Při analýze typů osamělosti, které lidé zažívají, je důležité zvážit časový faktor. V případě přechodného, ​​toto se objevuje v určitých situacích a netrvá déle než den .

Například, když vznikne konflikt ve vztahu lásky nebo přátelství, může vzniknout pocit, že existuje bariéra, která nás odděluje od druhého, nebo která odhalila aspekt jeho osobnosti, která nás nutí přehodnotit, pokud ji známe.


  • Možná vás zajímá: "Jak překonat osamělost: 5 klíčů k oddělení izolace"

3. Chronická osamělost

Tento typ samoty nezávisí na konkrétním kontextu nebo situaci, ale spíše se zotavuje v čase, bydlí v různých oblastech života člověka , Samozřejmě, to neznamená, že nikdy nezmizí nebo že nemůžeme nic udělat, aby zmizela; že za správných podmínek může oslabit, dokud nezmizí, ale to stojí více než v jiných příležitostných druzích samoty.

Na druhou stranu musíme mít na paměti, že rozdíl mezi chronickou a přechodnou osamělostí je to jen otázka míry a mezi nimi není jasné oddělení .

Z tohoto důvodu například můžeme nalézt případy, kdy je člověk podroben extrémně monotónnímu životu, který se skládá pouze z jednoho typu prostředí a cítí se sám: v tomto případě by nebylo zcela jasné, zda je chronická nebo přechodného, ​​jelikož můžeme pochopit, že to bylo uvízlo v době svého života, který se opakuje znovu a znovu každý den.


4. Vlastní samota

Existují případy, kdy osamělost je důsledkem izolace, kterou se sám rozhodl použít jako definující prvek svého vlastního života. Například lidé, kteří se bojí cítit podváděni přáteli nebo blízkými , které rozvíjejí misantropické postoje nebo obecně nedůvěru vůči ostatním.

V některých případech se tato forma samoty může také objevit z náboženských důvodů, jako je touha věnovat se životu věnování jednomu nebo více bohům, aniž bychom zahrnuli pocity nepřátelství vůči jiným lidem.

5. Soledad uložil

Uložená samota je důsledkem řady hmotných deprivací, kterým je osoba vystavena, proti vůli druhého. Neschopnost udržovat normální vztahy a trvale způsobuje, že se zdá, že pocit izolace, pocit, který odpovídá objektivním skutečnostem, jako je nedostatek volného času nebo skutečnost, že žije ve velmi malém místě a prostě to nechá.

Na druhé straně, tato osamělost je uložena jinými, neznamená to, že existence těchto emocí je cílem opatření uložených těm, kteří je trpí. Například to může být způsobeno velmi náročnými pracovními dny, kdy je důležité vydělat peníze.

6. Existenciální samota

Existenční osamělost se velmi liší od ostatních typů osamělosti, protože ovlivňuje poměrně málo kvality a množství interakcí, které máme s jinými lidmi. Je to spíše stav, ve kterém se emoce osamělosti mísí s existenčními pochybnostmi o tom, co žije a co nás přesně spojuje s ostatními.

Pokud je vědomí sebe sama subjektivní zkušenost, soukromá a nemůže být sdílena, může být naše existence vnímána jako něco radikálně odděleného od našeho prostředí a těch, kteří ho obývají .

Na druhé straně, nepřítomnost významu pro svůj život může přispět k tomu, že náš pocit je odpojen od zbytku vesmíru. To znamená, že je to zkušenost, která obvykle způsobuje nepohodlí nebo neklid a nemůžu čelit pokusu o více přátel nebo setkání s více lidmi .

Bibliografické odkazy:

  • Cacioppo, J .; Hawkley, L. (2010)."Záležitosti osamělosti: teoretické a empirické přezkoumání důsledků a mechanismů". Annals of Behavioral Medicine. 40 (2): 218-227.
  • Duck S. (1992). Lidské vztahy Londýn: Sage Publikace.
  • Jaremka, L.M., Andridge, R.R., Fagundes, C.P., Alfano, C.M., Povoski, S.P., Lipari, A.M., Agnese, D.M., Arnold, M.W., Farrar, W.B., Yee, L.D. Carson III, W.E., Bekaii-Saab, T., Martin Jr, E.W., Schmidt, C.R., & Kiecolt-Glaser, J.K. (2014). Bolest, deprese a únava: Osamělost jako podélný rizikový faktor. Psychology of Health, 38, 1310-1317.
  • Zhou, Xinyue; Sedikides, Constantine; Wildschutt, Tim; Gao, Ding-Guo (2008). "Poctivost osamělosti: na restorativní funkci nostalgie". Psychologická věda. 19 (10): 1023-9.

Frozen Olaf an Sven funny moment (Březen 2024).


Související Články