7 tělesných typů (nebo somatotypů): co to jsou?
Koncept somatotypu nebo somatického typu je dobře známý ve světě fyzického cvičení a výživy , ale také v rámci psychologie.
Koncept byl vyvinut psychologem Williamem Herbert Sheldonem ve čtyřicátých letech minulého století, jeho předchůdcem však byl Ernst Kretschmer, který se snažil spojit biotyp a psychotyp jedinců, tj. Zkoumal a prohlašoval, že nalezne spojení mezi složením těla a temperamentem ,
Stejně jako jakákoli morphoskychologická teorie, Kretschmerova teorie dostala mnoho kritik , Ovšem Sheldonovy somatotypy jsou dnes velmi populární, zejména v oblasti sportu a výživy.
- Související článek: "Morphopychologie: vaše obličejové rysy ... ukazují vaši osobnost?"
Biotypy (typy těla) Kretschmera
V roce 1920 se Kretschmer, německý psychiatr, rozhodl studovat a zkoumat vztahy, které mohou existovat mezi morfologickou strukturou a lidským temperamentem. Jako vzor pro své studium si vybral duševní pacienty s různými patologiemi: schizofrenií, bipolární poruchou ...
S výsledky, které získal, založil tři typy základních tělesných ústav a jeden, který reprezentoval smíšené a nepřiměřené skupiny. Jedná se o následující:
- Leptosomatická nebo astenická
- Atletický nebo epileptoid
- Pythonic nebo cyklothymic
- Displásticos
1. Leptosomatická nebo astenická
Tito lidé mají štíhlé tělo ramen, jsou vysoké, s úzkým hrudníkem, protáhlou tváří a nosem a klenutou lebku. Mají introvertní osobnost s obtížemi adaptace. Jsou to sentimentální, spekulativní jedinci se zájmem o umění.
Podle autora mají schizofrenní temperament a jejich charakter osciluje mezi přecitlivělostí a chladem. Tito lidé pravděpodobně trpí vážnou duševní poruchou nazývanou schizofrenie.
2. Atletický nebo epileptoid
Osoby s epileptoidem mají silné tělo jak v svalovině, tak i v kostech , Jsou energičtější a agresivnější. Kvůli své robustnosti jsou silní, odhodlaní, dobrodružní a vystupují, že jsou docela vášniví a sentimentální, ale i hrubá. Jsou impulzivní a náchylní k epilepsii.
3. Pycnico nebo cyklotymické
Jsou to lidé, kteří mají krátkou velikost, ale velmi robustní, mají zaoblené tělo , s objemnými a mastnými viscery. Mohou být plešatí, s malým vývojem svalů. Jsou to inteligentní lidé s veselým a žravým charakterem. Představují oscilace v jejich náladě, protože mohou jít z velmi vzrušeného a šťastného smutku a rozkladu. Osoby v pikniku mají ve svých aktivitách malou konstantu a mohou být optimistické i pesimistické. Tito lidé pravděpodobněji trpí bipolární poruchou.
- Související článek: "Cyklothymie: mírná verze bipolární poruchy"
4. Pružný
Tito jedinci mají nepřiměřené tělo a nespadají do žádných výše uvedených kategorií , Na psychologické úrovni tyto subjekty nemají definovaný charakter, ale v rámci této skupiny je možné nalézt osoby se slabým nebo schizoidním charakterem.
Kritika na Kretschmerovu teorii
Ačkoli Kretschmer inspiroval další autoři jako Sheldon, tato typologie dostala silnou kritiku. Mnohé z nich naznačují, že:
- Typy jsou extrémní a ne průměry.
- Jsou extrémní, rozdělují jednotlivce drasticky a zapomínají na mnoho individuálních rozdílů
- Nezohledňuje fyzické změny, které mohou nastat v důsledku změny stravy
- Jeho výzkum je zaujatý, protože používá nemocné subjekty a ne normální jedince.
Somatotypy Sheldonu
Na rozdíl od předchozího autora Sheldon provedl svůj výzkum s normálními subjekty. Tento autor byl profesorem na Harvardské univerzitě. Zahájil svůj výzkum v roce 1928 a publikoval výsledky v roce 1940. Použil více než 4000 mužských studentů a poté provedl svůj výzkum se ženami.
Myšlenka Sheldona byla odlišná od myšlenky Kretschmera, nejprve vyšetřoval somatotypy a zvlášť se snažil zjistit jejich souvztažnost s osobnostními rysy a temperamenty , které podle něj jsou následující: viscerotonía, somatotonía a cerebrotonía. Jejich výsledky naznačují, že v 80% případů existuje korelace mezi endomorfismem a viscerotonií, mezi mezomorfismem a somatotonií a mezi ektomorfismem a cerebrotonií.
Dále se ponoříme do Sheldonových somatotypů.
1. Ectomorph
Je to o vysokých, slabých a slabých lidí , To znamená, že jsou to jedinci s málo svalů a kostí relativně lehčí než ostatní typy těla.Ektomorfní se snadno detekují, protože jsou tenké, jejich končetiny jsou dlouhé a mají tendenci být vysoké. Zřídka ztuhnou. Co se týče osobnosti, jsou emocionálně citliví lidé, kteří mohou snadno trpět emočními problémy a náladami.
2. Endomorph
Tělo endomorfu je zaoblené a jeho hlavní charakteristikou je lidé, kteří mají přirozenou tendenci akumulovat tuky v břichu u mužů av bokech u žen , Endomorph je velice družný od přírody, zábavy, uvolnění a dobrotivosti. Milují jídlo a obvykle poskytují skvělou společnost.
3. Mesomorph
Mesomorph je nejvíce vyvážený ze tří somatotypů, protože vaše tělo je tvořeno vyváženou kombinací svalů a kostí , Tito jedinci mají atletický tvar s dobře definovanými svaly a kosti. Mají malou velikost, ale pevnou konstrukci. Pokud jde o osobnost, mesomorph je vyvážený, velmi energický, má rád sport a dobrodružství a nemá žádné problémy s fyzickými aktivitami. Mesomorph je vysoce tolerantní a není tak citlivý ve srovnání s ectomorph.
Nějaké vysvětlení o Sheldonových somatotypech
Nehledě na psychologický aspekt teorie, který byl hodně kritizován, předchozí somatotypy představují extrémy , Ovšem ve svých studiích Sheldon dosahuje těchto somatotypů tím, že studuje pět prvků těla (hlavu, hrudník, nohy atd.), Aby je pak přidal a dosáhl těchto somatotypů.
Kromě těchto extrémních tělesných typů však Sheldonova teorie nevylučuje existenci určitých nuancí v této kategorizaci. V reálném životě existuje více než tři somatotypy a je snadné najít perfektní ektomorf, ale také mezomorf, který má tuky jako endomorfní, takže tento jedinec by byl kombinací dvou extrémních somatotypů a sdílel by charakteristiky obou typů těla ,
