7 nejčastějších specifických fóbií

Duben 6, 2024

Specifické fóbie jsou poměrně častým klinickým obrazem v psychologických konzultacích. Všichni známe někoho, kdo má pocit hrůzy, když vidí pavouka v dálce, i když měří méně než dva centimetry.

Paniká se, když stoupá po schodech po točitém schodišti. Když se uvidíte, jak letoun vypadá, je bledý, i když je ve filmu, nebo vy stoupáte sedmi patry pěšky, abyste nezvedli výtah, když nejsme sami postiženi.

Dále uvidíme, jaké jsou nejčastější specifické fóbie a jaké jsou jejich charakteristiky.

Co jsou specifické fóbie?

Specifické fóbie jsou ty, ve kterých je prvek, který vytváří silný strach nebo strach může být umístěn a izolován od ostatních relativně jednoduchým způsobem.

V rámci úzkostných poruch jsou specifické fóbie nejčastější u obecné populace s odhadovanou prevalencí 10%.

Ve fóbiích je intenzivní a trvalý strach, nadměrné nebo iracionální objekty nebo konkrétní situace (zvířata, výšky, uzavřené prostory atd.). Fyzická blízkost nebo předvídání obávaného objektu nebo situace způsobí okamžitou reakci na úzkost (pocení, tachykardie, palpitace, třes, závratě atd.), Které mohou vést k záchvatu paniky, takže osoba se pokusí vyhnout těmto objektům nebo situacím v budoucnu , Aby bylo možné diagnostikovat fobii, musí v životě subjektu způsobit velké rušení nebo vysoký stupeň nepohodlí.

Související článek: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Nejběžnější specifické fóbie

Níže vidíte kompilaci nejrozšířenějších specifických fóbií se základním popisem každého z nich.

1. Fobie na výšku nebo akrophobia

Akropofie je intenzivní a iracionální strach z výšek, i když neexistuje riziko. Lidé, kteří mají strach z výšek, jsou velmi nervózní, když se blíží k vyhlídce, nebo do útesů, vyšplhají na vysokou podlahu, projíždějí mosty nebo dokonce pobývají na vysokých místech v kinech, divadlech nebo stadionech.

Mnoho pacientů s výškou fóbie obávají se pocitů, které zažívají ve výškách , jako je nestabilní rovnováha, pocení nebo závratě. Pocit panice může být nepřiměřený i s malou výškou. Odhaduje se, že mezi 3 a 5% populace trpí strachem z výšek, což je jedna z nejčastějších fóbií.

Možná vás zajímá: "Acrophobia (strach z výšin): co to je a jak to překonat?"

2. Strach z létání nebo aerofobie

Aerofobie je iracionální a nadměrná strach z cestování letadlem. Strach z létání souvisí s nehodou, vnímá nestabilitu v rovině , přemýšlet o tom, že v polovině letu nedokáže uniknout, aby pocítil, že člověk nemá situaci pod kontrolou nebo trpí pocity paniky během letu.

Přestože se zdá, že více než 90% cestujících cestuje se strachem nějakého druhu, lidé trpící touto fóbií, přibližně 3%, nejenže v okamžiku přistání a vzletu zažívají mírné obavy, ale i intenzivní úzkost a přílišné, které jim brání plánovat, nebo si představit budoucí výlet letadlem, dokonce i měsíce před tím, než je provede.

3. Klasustrofobie

Tato porucha zahrnuje nadměrný strach z toho, že v malých prostorách , Odhaduje se, že mezi touto fóbií trpí mezi 2 až 4% populace. Dýchací obtíže a strach z udušení spolu se strachem, že se nepohybují nebo neuniknou, jsou typické jevy v klaustrofobii. Tito lidé mají tendenci vyhnout se výtažkům, tunelům, metru, malým nebo okenním místnostem, telefonním kabinám, zavírání dveří nebo šroubů v koupelně apod.

4. Fobie zvířat (zoofobie)

Strach z některých zvířat (pavouci, psi, ptáci, hadi, kočky) mají svůj původ v strachů předků, které umožnily našim předkům přežít , Fobie zvířat je další z nejběžnějších, postihuje mezi 3 a 5% populace. Mezi obavy zvířat (zoofobie) nejčastěji patří arachnofobie (strach z pavouků), opidofobie (strach z hadů), cynofobie (strach z psů), ornitofobie (strach z ptáků) nebo ailurofobie strach z koček).

Je běžné, že se lidé s touto fóbií obávají fyzického vzhledu a pohybů obávaných zvířat. V případě malých zvířat (hmyz, pavouci, krysy) dochází jak k reakci strachu, tak k pocitu znechucení nebo znechucení. Zajímavé je, že mnoho postižených nevěří, že jim zvíře ublíží, ale domnívají se, že zažijí nepříjemné pocity, ztratí kontrolu nebo se ublíží při pokusu o útěk.

5. Krvefobie, injekce nebo rany (SIH)

Přibližně 2-3% populace trpí fobií krve, injekcí nebo ranami (SIH).Lidé, kteří mají tento typ fobie, se většinou vyhýbají všem situacím, kdy předpokládají, že uvidí nebo budou v kontaktu s krví, jako v krvi. Většina fobie ke krvi (hematofobie) Oni mají také fobii injekcí, i když jen malá část z nich má fobii krve.

Na rozdíl od ostatních fóbií je vzorek úzkostné odezvy velmi odlišný. Odpověď se objevuje ve dvou fázích, kdy se nejdříve v přítomnosti jehel, krve nebo rany objevuje rychlý nárůst úzkosti (palpitace, zvýšená frekvence a intenzita dýchání, napětí svalů, pocení) a později v druhé fázi rychlý pokles krevního tlaku a srdeční frekvence, což způsobuje závratě a může vést k mdloby.

Možná vás zajímá: "Krevní fóbie: všechno, co je známo, o hematofobii"

6. Brontofobie

brontofobie je strach z atmosférických jevů, jako je hrom, blesky a bouře , Přibližně 2% představuje tuto fóbii. Obvykle začíná v dětství a může pokračovat do dospělého života. Když se objeví blesk nebo je slyšet hluk, začíná úzkost v postižené osobě.

Hlavním strachem je poškození nebo zasažení bleskem, i když je také možné, že se objeví jiné obavy, jako například ztráta kontroly nad situací, ztráta vědomí nebo srdeční záchvat kvůli obavám, které se vyskytly.

7. Dentofobie nebo dentální fobie

Zubní fobie sestává z a extrémní, neoprávněný a vytrvalý strach zubního lékaře , Mezi touto fobií trpí mezi 2 až 3% obyvatelstva, kde je velmi běžné, že pouhá myšlenka na návštěvu zubaře způsobuje vysokou úzkost, dokonce i týdny před jmenováním.