yes, therapy helps!
8 nejčastějších sexuálních problémů a jejich zacházení

8 nejčastějších sexuálních problémů a jejich zacházení

Březen 13, 2024

Oba muži i ženy mohou zažít širokou škálu sexuálních dysfunkcí , Některé z těchto poruch zahrnují bolest, obtíže při dosažení orgasmu nebo potíže s udržováním sexuálního vzrušení.

Utrpení sexuálních problémů je komplexní zkušenost, protože často tato situace postihuje nejen osobu, která trpí, ale i její partner. Přestože psychologové, kteří jsou odborníky na sexuální terapii, se zabývají pacienty, kteří každodenně přijíždějí do svých kanceláří pro tento typ poruchy, mnozí jednotlivci považují za obtížné podniknout krok a hledat odbornou pomoc, a to především kvůli hanbě, kterou cítí.

Hlavní sexuální problémy

Jaké jsou hlavní sexuální problémy, které trpí muži i ženy? Jaké poruchy ovlivňují sexuální pohodu osoby nebo páru?


V následujících řádcích naleznete seznam nejběžnějších sexuálních problémů a jejich zacházení.

1. Porucha sexuální touhy

Nedostatek zájmu o sex nebo nedostatek sexuální touhy je častým problémem u obou pohlaví ; je však častější u žen. Ve skutečnosti se považuje za nejčastější sexuální dysfunkci u žen, dosahuje výskytu 33% mezi 18 a 59 lety a až 45% v menopauze. Tato apatie nejen zahrnuje nezaujetí v sexu, ale také ve všech sexuálních chováních, jako je masturbace.

Příčiny mohou být fyzické i psychologické. Pokud jde o druhou, vyniká: pár problémů, jiné sexuální dysfunkce (vaginismus, erektilní dysfunkce atd.), Poruchy nálady, úzkost a stres, únavu nebo monotónnost.


2. Erektilní dysfunkce

Erektilní dysfunkce je neschopnost, kterou člověk musí dosáhnout a / nebo udržet stav penisu a proto mít uspokojivou koitus. Jedná se o jednu z nejobávanějších sexuálních problémů mezi muži a může mít vážný dopad na život postižené osoby, zejména v jejich sebeúctě a mezilidských vztazích.

Stává se to z různých důvodů, i když úzkost z popravy je jedním z psychologických původů, které mohou způsobit toto sexuální omezení a které tento problém změní v bludný kruh, ze kterého je obtížné odejít.

  • Pokud se chcete dozvědět více o této poruše, můžete si přečíst článek napsaný psychologickým centrem Mensalus: "Erektilní dysfunkce (impotence): co to je a jaká je její léčba".

3. Porucha sexuálního vzrušení u žen

Porucha vzrušení u žen se týká neschopnosti zažít fyziologické změny během sexuálního vzrušení , jako je vaginální mazání, zrychlení srdečního tepu a svalové napětí; situace, která trvá po celou dobu sexuální aktivity. Stejně jako u erektilní dysfunkce, u žen má vysoký výskyt porucha vzrušení.


Psychologické faktory, které jsou nejdůležitější ve vzhledu tohoto sexuálního problému, jsou očekávaná strach z nového sexuálního selhání a úzkosti, kterou tento strach vyvolává.

4. Vaginismus

Vaginismus je ženská sexuální dysfunkce, která se vyznačuje neschopností dosáhnout vaginální penetrace v důsledku kontrakce svalů, které obklopují vstup vagíny. Vyskytuje se v důsledku reflexního křeče, který způsobuje kontrakci svalů této oblasti, což způsobuje uzavření vaginálního otvoru.

Příčina se obvykle vyskytuje ve skutečnosti, že některé ženy spojují proniknutí s pocity nebezpečí. Úzkost, která z této situace vyplývá, způsobuje reakci na napětí, která znemožňuje uvolnění vaginálního svalstva.

  • Související článek: "Vaginismus: příčiny, symptomy a možná řešení"

5. Předčasná ejakulace

Předčasná ejakulace je porucha mužského orgasmu, při němž muž předčasně vylučuje sperma , aniž by to bylo žádoucí, opakovaně v odezvě na sexuální stimulaci buď před, během nebo po proniknutí. Může pocházet z různých příčin, přičemž převažují psychologické faktory.

Mezi psychologické příčiny patří: nízká sebeúcta, úzkost poprav, deprese, úzkost a nervozita.

6. Anorgasmie

Anorgasmie je další typ poruchy orgasmu, která postihuje jak muže, tak ženy ; je však častější v případě posledně zmíněných (anagmosmie u žen). Je definována jako nepřítomnost nebo zpoždění orgasmu během normální sexuální aktivity a stejně jako v předchozím případě psychologické faktory mají tendenci převažovat nad organickými.

  • Pokud se chcete ponořit do příčin a důsledků této poruchy, můžete si přečíst náš článek: "Ženská anorgasmie (neschopnost dosáhnout orgasmu): příčiny a léčba"

7. Porucha bolesti

Dyspareunie je perzistující a opakující se bolest v pánevní oblasti během nebo krátce po proniknutí , erekci nebo ejakulaci a může být u mužů i žen utrpěno, i když je častější u žen (dyspareunie u žen). Vědecké studie dospěly k závěru, že z toho trpí přibližně 12% žen. Ženská dyspareunie obvykle vypadá spojená s problémy vaginismu.

  • Možná vás zajímá: "Bolest v sexuálních vztazích: příčiny, příznaky a řešení"

8. Porucha kvůli sexuální averzi

Lidé trpící touto poruchou, nazývanou také sexuální odmítnutí, se aktivně a pasivně vyhýbají kontaktu s pohlavními orgány , Příčina je obvykle v extrémní úzkosti a panice před sexuálním aktem. Obvykle se vyskytuje častěji u žen.

Jak zacházet se sexuálními problémy

Mluvit o sexuálních problémech může být obtížné, z velké části proto, že se lidé v této situaci mohou stydět, vinit, neúspěšně a porazit jak v životě, tak před svými partnery. Tato okolnost neznamená nic jiného než krmit poruchu, protože jednotlivec vstoupí do bludného kruhu, ze kterého je obtížné odejít.

Nejlepším řešením je proto vyhledání odborné pomoci, ať už osobně nebo na dálku , Ve většině případů mají sexuální poruchy psychologický původ, a proto sexuální psychoterapie je účinným způsobem, jak se s těmito problémy vyrovnat, a tím překonat utrpení a zlepšit blahobyt.

  • Související článek: "Sexuální terapie: co to je a jaké jsou její výhody"

Mensalus Institute: důvěryhodná sexuální terapie (tváří v tvář a on-line)

Pokud procházíte podobnou situací, která byla uvedena v předchozích řádcích a trpíte nějakým sexuálním problémem, nemějte odvahu, protože je možné ji překonat. Vzhledem k tomu, že utrpení ze sexuálních problémů je citlivou otázkou, může být obtížné zahájit terapeutický program s těmito charakteristikami. Proto je nutné najít důvěryhodnou kliniku, v níž se cítíte dobře vystavit váš problém.

Jedním z center psychologie s větší prestiží v léčbě sexuálních problémů je Institut Mensalus v Barceloně, která má přímý a on-line terapii. Vzdálená služba je opravdu užitečná v tomto typu problémů, protože nabízí anonymitu, pohodlí a pozornost odkudkoliv na světě.

Tato klinika má více než 35 nabízející psychoterapii a zlepšuje emoční zdraví a kvalitu života lidí , a je tvořen multidisciplinárním týmem vysoce specializovaným na sexuální a dvojčlennou terapii, protože sexuální omezení mohou mít mnohočetný původ, což znamená, že odborníci specializovaní na tento typ terapie se musí zabývat smíšenými příčinami (tj. psychologické a organické).

Váš tým profesionálů používá techniky a strategie zaměřené na řešení problémů sexuální výkonnosti, abyste mohli dosáhnout plné a uspokojující sexuality.

  • Pokud se chcete dostat do kontaktu s Mensalus Institute, stačí kliknout zde.

✅ Intimní hygiena by neměla být tabu. Víte, jak o sebe pečovat? (Březen 2024).


Související Články