8 příznaků závislosti na alkoholu
Alkoholické nápoje jsou součástí látek, které navzdory tomu, že vytvářejí velkou závislost, mají velký společenský souhlas. To činí z alkoholu prvek s velmi rozšířenou přítomností ve všech druzích událostí; od víkendových párty a rodinných oslav až po schůzky v rodinných domech, přes večeře a jídlo doma nebo v restauraci.
To má však velkou nevýhodu, že používání a zneužívání těchto nápojů je tak normalizováno Je těžké odhalit první známky závislosti na alkoholu , Je to fakt s vážnými důsledky pro zdraví dobré části obyvatelstva.
- Související článek: "Závislost: nemoc nebo porucha učení?"
Výstražné známky závislosti na alkoholu
Níže naleznete řadu příznaky a příznaky, které varují před návykem alkoholických nápojů , Jsou orientační a nezahrnují přesně všechny rozměry alkoholismu, ale slouží k prevenci a rychlé reakci v rizikových situacích.
- Možná vás zajímá: "Delirium tremens: syndrom těžkého alkoholu"
1. Ušetřete čas alkoholem
Lidé, kteří mají problémy s alkoholem, nebo kteří je začínají mít, mají tendenci pít v očekávání okamžiků, které "ospravedlňují" možnost pít víc , Například, pokud čekáte na přátele, aby se vrátili domů, aby se dívat na fotbalovou hru s pitím pivních plechovek, začnete pít láhev vína, když v určený čas zbývá ještě hodina.
Jedná se o způsob, jak "protahovat" společensky přijatou výmluvu, aby se pokryly i okamžiky, kdy neexistuje skutečný sociální důvod spotřebovat alkohol.
2. Začíná zvažovat "nealkoholické" určité nápoje
S alkoholismem se spotřeba této látky stává tak každodenním, že je divné, že pije něco, co neobsahuje alkohol. Z tohoto důvodu dobrá část lidí s tímto zdravotním problémem začíná uvažovat o tom, že nízké nápoje, jako je pivo, nejsou skutečné alkoholické nápoje , Proto mají ospravedlnění více spotřebovat.
3. V sociálních kontextech, vždy se sklenicí v ruce
To platí nejen pro strany, ale i pro momentální návštěvy domů sousedů a obecně v jakémkoli sociálním kontextu. Kdykoli nemůžete pít, i když je velmi krátká, je zkušenost jako něco, co způsobuje nepohodlí, zvláště pokud jsou na místě láhve .
4. Zkontrolujte rezervy nápojů
Jedním z každodenních úkolů je zajistit, aby existovaly lahve zbytků a že situace, ve které není alkohol, nebude poskytnuta. a tam není kde koupit , Je to něco, co vyžaduje, aby se v něm strávil nějaký čas a zlomil okamžiky soustředění, aby šel přehodnotit spíž, ale domníváme se, že by bylo horší, kdyby vyčerpaly rezervy.
5. Když se dostanete do hotelového pokoje, podívejte se na minibar
Jedná se o jedno z prvních pohybů při příjezdu do nové místnosti a je to zvědavé, protože obvykle tato třída ložnic podává mnoho novinek, které lze prozkoumat dlouho před otevřením místa, kde se obvykle nacházejí lahve ,
Také před tím, než rozhodnete o tomto hotelu, budete muset potvrdit, že je zde mini-bar .
6. Používá logiku, která umožňuje "odečíst lahve"
Jeden z příznaků alkoholismu má co do činění s tím, jak si myslíte o množství konzumovaného alkoholu za den nebo týden. V některých případech se tak děje, jako by byla méně opilá láhev, protože se předpokládá, že po deseti minutách byl rychlým krokem ovlivňován vliv alkoholu atd. O co jde je najít výmluvy , ať už jsou originální, můžete se domnívat, že nemáte problém s pitím a máte stále dobrý obrázek o sobě.
- Související článek: "Kognitivní disonance: teorie, která vysvětluje sebepoškození"
7. Pijte velmi rychle
Jedná se o jeden z nejpozoruhodnějších příznaků, které varují před závislostí na alkoholu a jsou obvykle vidět na setkáních. Alkoholické osoby mají tendenci pít rychleji že ostatní, jelikož jiní mají tendenci přijímat sipsy jako "podporu" ke společenskému kontextu, a ne jako by to byla jedna z hlavních úkolů schůzky.
Pokud tedy existuje alkoholismus, je činnost pití sama o sobě jednou z hlavních činností, která musí být prováděna na denní bázi, a proto není čas na plýtvání.
8. Přeruší kontakt s přáteli, kteří nepijí
Lidé se závislostí na alkoholu strukturují celý svůj společenský život kolem schůzí, ve kterých se pijou. Tímto způsobem, poněkud po sobě se kontakt zhorší s lidmi, kteří jsou skromní nebo kteří pijí málo.
