8 toxických osobností, které musíte vyloučit ze svého života

Duben 1, 2024

Toxické osobnosti absorbují náš čas a energii , a mnozí jednotlivci si nejsou vědomi negativního dopadu těchto lidí na jejich životy. Tyto typy lidí jsou zdrojem konfliktu, vytvářejí nepohodlí a stres, mezi mnoha dalšími problémy.

Nedávná studie provedená v Německu Friedrich Schiller University ukazuje, jak toxické osoby ovlivňují pohodu lidí kolem nich.

Související článek: "Toxické přátelství: 7 příznaků pro zjištění špatného přítele"

Jak toxické lidé ovlivňují náš mozek

V tomto výzkumu bylo zjištěno, že vystavení podnětům, které způsobují silné negativní emoce (jako je tento typ jedinců), způsobuje, že subjekty mají masivní reakci na stres a tento stres je škodlivý pro naše myšlení.

S Pouze několik dní vystavení stresujícímu podnětu ohrožuje účinnost neuronů v hippocampu , což je důležitá oblast mozku zodpovědná za úvahu a paměť. Jeden týden expozice způsobuje reverzibilní poškození mozkových buněk a měsíce stresu je mohou trvale zničit. Jak vidíte, jedovatí lidé nejen že se cítí smutní nebo úzkostliví, ale mohou zanechat negativní dlouhodobé následky.

Mohou se lidé změnit?

Nyní musíte být opatrní, pokud jde o značení lidí. I když je pravda, že existují jedinci s toxickou osobností, při mnoha příležitostech (vůbec ne) je možné mluvit a řešit problémy. Všichni lidé se mohou změnit, ale také musí dělat svou roli .

Existují však toxické osoby, které mohou v dlouhodobém horizontu způsobit relační problémy. Ať už ve vašem kruhu přátel nebo v práci, je nutné zjistit tento zdroj stresu, protože to může ovlivnit vaši pohodu a kvalitu života.

Doporučujeme vám číst: "23 známky, že máte toxický vztah"

Toxické osobnosti: jak je zjistit?

Měl jste někdy spolupracovníka, který vás za zády kritizoval jen proto, že byl záviděn? Nebo vás předpokládal přítel, který vám lhal, abyste se v nějaké situaci dostali, aniž byste se zajímali o to, jak vás ovlivnil?

V každodenních životních situacích můžeme najít lidi, kteří nás ublíží, a bez ohledu na to, jak moc jsme se na nás podíleli, budou chtít jenom utéct bez ohledu na to, co se děje. V těchto případech je lepší se dostat pryč a obklopit se lidmi, kteří nám přinášejí něco pozitivního, kteří přidávají a nezůstanou .

Existují různé příznaky, aby se zjistila toxická osobnost. Jedná se o následující:

Ztrácí ti papíry
Vaše přítomnost má silný negativní dopad na vaše sebevědomí
On vás obviňuje, když je viníkem
Cítíte strach a nepohodlí, když musíte být s ním
Nemůžete být v jeho přítomnosti klidní a klidní
Jste obranná, když se přiblížíte

Druhy toxických osobností

Samozřejmě, než se obviňujeme ostatní, je třeba se na sebe podívat, protože mnohokrát se můžeme soustředit na jiné, abychom omluvili své vlastní chování. Někdy je to samotný vztah (ve kterém se oba účastní), což vede k tomu, že se člověk chová vůči nám negativně.

Jedinci s toxickými osobnostmi se však chovají stejně jako s jinými lidmi av jiných situacích. Ale ... Jaké typy toxické osobnosti můžeme najít? Níže naleznete seznam toxických osobností.

1. Sobecký

Tajemná osobnostní vlastnost je sobectví. Sobeckí lidé jsou ti, kteří s námi nechtějí nic sdílet, ale když je něco zajímá, jsou příjemné.

Jsou to manipulátory a zdá se, že jsou našimi přáteli, ale jejich jediným cílem je získat něco na oplátku. Nejsou to skutečné přátelství a nebudeme schopni prohloubit naše pocity s nimi nebo jim poskytnout naši důvěru. Sobeckí lidé, dříve nebo později, vyvstanou svou pravou osobnost.

Na druhou stranu, kdo vystupuje za svou sobeckost, je také charakterizován tím, že odmítá myšlenku na vytvoření sítí spolupráce a spolupráce, protože pokud se tento postoj začne stát populární, jejich schopnost odmítnout sdílení může být izolována. Myšlenkou je proto, aby individualismus převládal téměř ve všech případech, s výjimkou těch, v nichž tato osoba potřebuje něco od ostatních.

2. Závislé

Závidoví lidé vždycky chtějí, co má jiný člověk a nemohou mít , a proto nebudou nikdy šťastní, že ostatní se daří dobře. Tato situace není zdravá ani pro osobu, která je oběť, ani pro závistivou osobu, a za závistí je vždy nízká sebeúcta, frustrace a bolest.

Závistění se děje, protože tito lidé nezaostávají své štěstí uvnitř.Strávit příliš mnoho času kolem závidění lidí je nebezpečný, protože budete cítit velkou zášť vůči vám a vůči lidem kolem vás.

3. Manipulátor

Manipulátory ukrádají čas a energii od osoby pod fasádou, že "nic špatného se nestane" , Mají možnost přesvědčit vás dokonce i v těch tématech, která vám nejvíce vyhovují a vezmou vás po cestě, kterou chtějí, bez jakýchkoli pochybností a bez ohledu na negativní důsledky, které vám může mít situace.

Manipulátory odhalují slabiny ostatních, nezastavují, dokud nedostanou to, co chtějí, jsou nenasytné a chtějí mít vždy kontrolu.

Můžete se ponořit do těchto aspektů v našem článku: "Manipulátory mají tyto 5 společné rysy"

4. Zneužívání

Nepochybně jedna z nejhorších osobností, které můžeme najít, je zneužívající, ale bohužel je zneužívání fenoménem, který se může objevit nejen ve vztazích, ale ve škole (tzv. Šikaně) nebo v práci (to je známo jako mobbing). Lepší je, aby se dostali od těchto lidí, protože obvykle skrývají v nich velkou nenávist .

Zneužívání nemusí být fyzické, může to být také psychologické. Pokud se chcete dozvědět, jak je zneužívající osoba: "Profil psychologického násilníka: 21 společných rysů"

5. Netolerantní

Neklidní lidé jsou lidé, kteří jsou plní předsudků a proto umožňují, aby byli ovlivňováni stereotypy a myšlenkami něčeho nebo někoho, kdo byl přijat jako vzor vlastností nebo chování.

Namísto ocenění a učení se od lidí, kteří se od nich liší, lidé, kteří soudí ostatní, se dívají na jiné osoby s pohrdáním. Tím, že jste nebyli objektivními lidmi, nechte se lépe od nich.

Související článek: "Nemocní s nesnášenlivostí sdílejí tyto 12 vady"

6. Autoritativní

Autoritativní osobnost převažuje v diktátoch , ale tyto vlastnosti mohou také představovat lidé, kteří nejsou ve vládě (i když se chovají jako by měli velmi vysoký podíl moci).

Tento typ jednotlivců má nedemokratické chování a předstírá, že vykonává kontrolu nad lidmi kolem nich, založený na myšlence, že oni jsou ti, kteří mohou nejlépe rozhodnout o tom, co je dobré a co je špatné. Vědomě nebo nevědomě neposlouchají ostatní a okolí, protože si myslí, že jediným platným kritériem je jejich a chtějí, aby každý poslouchal.

Související článek: "Autoritáři sdílejí tyto 7 charakteristiky"

7. Sociopath

Sociopatové jsou lidé, kteří pro své ostatní nemají žádnou empatii, ani se nelíbí , a přestože mají normální temperament, nezískali řadu sociálních dovedností kvůli nedbalé a nekompetentní výchově jejich rodiny, což v mnoha případech zahrnuje násilí.

Může se jim zdát, že se s nimi setkávají s krásnými lidmi, ale z dlouhodobého hlediska projevují negativní chování, které ovlivňují lidi kolem nich, mimo jiné proto, že nevidí ostatní jako jejich rovné, a proto netouží.

Tento typ osobnosti můžete prohloubit v našem článku: "Rozdíly mezi psychopatií a sociopatií"

8. Neurotická

Neurotismus je to, co se nazývá emoční nestabilita. Všichni můžeme mít určitou míru nevlídnosti, ale ti, kteří je prezentují vysokou mírou a nerobí nic pro to, aby je regulovali a snažili se vytvářet mezilidské vztahy, zpravidla představují pro členy svých sociálních kruhů velký problém. Je to proto, že netolerují malé frustrace a překážky, které interakce s ostatními přináší přirozeně a nenapravitelně.

Emocionální nestabilita má svůj původ v nízkém sebevědomí a iracionálních přesvědčeních, které jsou součástí mentálních schémat osoby, což je vede k tomu, že jsou perfekcionisté a zaměřují své štěstí na vnější faktory. Jsou to lidé, kteří obvykle žijí na emocionální horské dráze a mohou mít dětské chování .