Epidemie osamělosti a to, co můžeme udělat pro boj s ní
Lidské bytosti mají předpoklad k tomu, aby se čas od času cítili osaměle, bez ohledu na náš život, ať už jsme introvertní nebo extrovertní. Je to tak proto, že jsme společenskými zvířaty, a je velmi snadné, že v dané chvíli trpíme nepohodlí, protože se nemůžeme s nikým spojit, jak bychom rádi. Je to normální.
Avšak pocit osamělosti může být zdůrazněn společenskými jevy, a to je přesně to, co se děje v posledních desetiletích. Ve skutečnosti, od 80. let, počet Američanů, kteří říkají, že nemají blízké přátele, se ztrojnásobil a Nejčastější odpověď na otázku "Kolik skutečných přátelství máte?" je to "nula" .
Tento trend byl nalezen také v mnoha dalších zemích na Západě, které i přes to, že popularizovaly používání sociálních sítí, zdá se, že představují vážné problémy svým obyvatelům, pokud jde o nalezení věrných přátel. Je to autentická epidemie osamělosti .
- Související článek: "10 přínosů mít přátele podle vědy"
Nedostatek přátelství a jejich psychologické účinky
Špatné zaplatit tolik pozornosti počtu přátel přidaných na Facebooku je, že je velmi snadné přestat věnovat pozornost kvalitě těchto vztahů , V tomto smyslu není překvapující, že navzdory skutečnosti, že v loňském roce průměrný počet přátel, který má každý uživatel na svém profilu na Facebooku, je okolo 330, většina Američanů uvádí, že má nejvýše jednoho důvěrníka.
Proč se objevila epidemie osamělosti? Mějte na paměti, že kritiky, které se často týkají chytrých telefonů a sociálních sítí jako vinné, nejsou příliš dobře opodstatněné. Mohou přispět k vyřešení tohoto problému nedostatku kontaktů mezi lidmi , ale nejsou jejich kořenem. ve skutečnosti se možná jedná o vývoj způsobu myšlení, a ne tolik zvyku technologické spotřeby.
Tento způsob myšlení, který nás více izoluje od ostatních a který nás častěji rozvíjí v teplých vodách osamělosti, je individualismus a zásadně myšlenka, že musíme vyniknout ostatním. Důvodem je to, že nás přivádějí logika, podle níž jsou osobní vztahy nástrojem .
- Možná vás zajímá: "12 typů přátel: jak je tvoje?"
Epidemie osamělosti a individualismu
Představte si, že jste člověk, jehož hlavním cílem je získat sílu, aby mohl vyčnívat z davu .
Reklamní reklamy prodávají ideály krásy, které můžete použít k odlišení se od ostatních. Služby volného času vás neustále lákají s konceptem exkluzivity, jejíž smysl v podstatě spočívá v tom, že má k němu přístup jen málo lidí, jako by to hovořilo o hodnotě vašeho produktu (a také o vaší hodnotě jako spotřebitele). Plány podnikového výcviku mluví o důležitosti jako tým, ale nakonec to, co prodávají, je potřeba být vaším vlastním šéfem a pokračujte v zdokonalování se sami, abyste překonali překážky (ať už jsou jakékoliv), abyste mohli pro vás udělat dobrou budoucnost. A dominantní diskurs na internetu zaměřený na mladé lidi, samozřejmě, je, že důležitou věcí je vidět, být něčím důležitým.
Teď se zeptat, jestli s tím duševním rámcem nebudeš mixovat dobrou část svých osobních a neformálních vztahů s tímto projektem hromadění moci. Projekt, který na druhé straně nemá za cíl vytvářet dobré životní podmínky, ale má schopnost řídit svůj vlastní život, aby zabránil škodám zvenčí. V individualismu je i cíl, který jsme stanovili, součástí individualistické mentality.
Všechny tyto aspekty individualismu nás vedou ke stejnému závěru: život může být v budoucnu zajímavým místem, ale v současnosti to, co musíte zažít, je obezřetná samota , Nikdo se nad nikoho nedívá, nebo jsou zde spoje solidarity, protože se každý pokouší vytlačit svůj život ze zdrojů, ke kterým mají přístup. Tváří v tvář této konstantní krizové situaci je konstrukce skutečných přátelství něco, co nemá smysl.
- Možná vás zajímá: "Osamělost může zvýšit riziko úmrtí"
Co dělat, abyste se lépe spojili s ostatními?
Samozřejmě, že ne každý je extrémně individualistický, ale to nás nezabrání v tom, aby se dostalo infekce touto filozofií, pokud jde o rozvoj zvyků životního stylu. Jednoduchý fakt, že žijeme ve světě, v němž je tento způsob myšlení zveřejněn, nás nutí napodobovat jeho předpoklady, i když je do jisté míry vytváříme. Jednoduše, každý to dělá.
Je zřejmé, že tato jednoduchá skutečnost nám již dává ponětí o tom, co můžeme udělat pro potírání epidemie osamělosti: zdvihněte závoj vzhledu a odmítněte uložení individualismu kolektivní a solidární cestou.Jak to udělat? Ačkoli to může znít bezstarostně, dobrou volbou je ukázat naše vlastní zranitelnosti ostatním .
Dokázat, že skutečně věříme ve filozofii života založenou na vazbách přátelství a solidarity, autentická rozbíjí myšlenku, že "život je džungli". Může to stát na začátku (všechny malé osobní a kolektivní revoluce), ale ovoce tohoto může být velmi sladké, jak vidíme, jak se, poněkud po kousku, ostatní začínají dívat nad rámec iluze nedůvěry.
