"Čtyři dohody": průvodce pro osobní osvobození
Čtyři smlouvy, Miguel Ruiz, je jedním z mých nočních knih protože díky čtení jsem dokázal lépe porozumět určitému chování (mému i ostatním) a toto poznání mi pomohlo získat mnohem větší důvěru v sebe a mnoho klidu.
Nechci dělat knihu; Co chci, je, abyste ji opravdu chtěli přečíst a za to zvýrazním hlavní body, se kterými se tato nádherná kniha zabývá .
- Související článek: "100 doporučených knih, které byste měli číst po celý život"
Čtyři závazky k vyspělosti
Stručně řečeno, čtyři dohody, které uvádějí název této práce, jsou následující.
1. Buďte bezvadní se svými slovy
V celém textu této práce autor vysvětluje moc, kterou slova skutečně mají : ty, které říkáme druhým, těm, které přijímáme, a těm, které si mlčky věnujeme.
Slova mají na nás vliv. Co říkáme, že jsme, je to, co nás činí tím, čím jsme opravdu, a ne naopak. Proto musíme být velice opatrní s tím, jak se sami zaobíráme as tím, čím si upřímně myslíme o sobě.
"Řekni jen to, co chceš říct," doporučuje Don Miguel Ruiz. Vyhýbejte se řečům o věcech, které nemyslíte prostě tím, že byste se do skupiny zapojili , při pohledu na "normální". Také nemluvte o tom, že mluvíte, protože, jak jsem již vysvětlil, slova mají skutečný dopad na ostatní a co pro někoho nemůže znamenat nic, za druhé může mít hodně hodnoty, a to jak v pozitivním, tak v opačném smyslu.
2. Neberte nic osobně
Tato část knihy je odhalena, protože nám říká jak to, co jiní říkají a přemýšlí o nás, je pouze definuje , protože "to, co jiní říkají a dělají, je projekce vlastní reality".
Nezapomeňte, že jste někdy slyšeli o tom, co ostatní o vás mysleli. Možná jste se cítili špatně, cítili jste se urazili nebo urazili ... Bolí nás, abychom byli kritizováni, jsme ovlivněni názorem, který jiní mají o nás, ale musíme si uvědomit, že to, co ostatní o nás myslí Nejde o to, kdo jsme, protože jejich názory jsou zkresleny svou vlastní realitou , vaše perspektivy a váš názor.
Porozumění tomu může být poněkud jednoduché, ale jeho uvedení do praxe vyžaduje spoustu denního úsilí a spoustu trpělivosti. Jako každý zdravý zvyk, který chceme přijmout, musíme být trpěliví a stálí, dokud neuvidíme výsledky.
Možná přijde den, kdy nám nezáleží na názorech ostatních, ten den je, kdy budeme skutečně svobodní, vlastníky sebe a schopný být tím, čím jsme opravdu.
- Možná máte zájem: "11 zvyků, které mají dosáhnout emocionální zralosti"
3. Nedělejte předpoklady.
Jak říká autor, "najít odvahu se zeptat a vyjádřit to, co opravdu chcete."
Kolikrát jste si vyvodil vlastní závěry, aniž byste se zeptali? Kolikrát jste nerozuměli dobře a nedefinováním věcí jste vytvořili nedorozumění? Jak snadné je požádat o vyjasnění problému, trváme na rychlém vyvozování vlastních závěrů a obecně mají tendenci být katastrofální.
Proč když nás přítel přestane volat, máme tendenci si myslet, že o něho už nezajímáme, nebo o tom, že na nás zapomněl? Co když trpíte ve stresu při práci a "zapomněli jste" dokonce i svou matku? Pokud se zeptáme, dostaneme odpovědi a ty jsou obvykle mnohem blíže realitě než naše vlastní závěry.
"Máme tendenci předkládat předpoklady o všem. Problémem je, že při tom činíme přesvědčení, že to, co předpokládáme, je pravdivé. Přísahali bychom, že je to pravda. Předkládáme předpoklady o tom, co dělá nebo si myslí ostatní. [...] Proto vždy, když předkládáme předpoklady, hledáme problémy. "
Na druhé straně se v této části knihy také vysvětlujeme důležitost toho, co říkáme , nedržení našich pocitů, nebojí se vyjádřit sebe. Kolik vztahů nepřišlo strachem z odmítnutí? Přemýšlejte dokonce o věcech, které jste přestali říkat ze strachu, že byste se zasmáli, nevědíte, jak se dobře vysvětlovat, nebo dokonce rozpaky.
4. Vždy se snažte.
Maximální, co člověk může udělat, bude vždy záviset na okolnostech, protože člověk nemůže dělat stejný den, kdy člověk stoupne energií, že když člověk má chřipku. Ani nemůžeme udělat totéž na konci dne, kdy jsme psychicky vyčerpaní, právě jsme vstali; záleží i na naší náladě. Ale to, co vysvětluje Miguel Ruiz, je že vždycky děláme co nejvíce, rozumíme našim okolnostem a přizpůsobení se jim, ale v každém případě je to možné.
Když děláte to nejlepší, můžete se vyhnout nářku. Víte, že je důležité se účastnit? Ano, to je důležitá věc, ale věděli jste, že jste dělali to nejlepší, co jste mohli, že jste dali vše, co bylo v tvých silách, aby to dalo, protože díky tomu se vyvarujete soudit sebe a dokonce i špatně se zacházet s frázemi jako "Jsem selhání "," Měl jsem se snažit tvrdší "," Jsem líný "...
A to jsou stručně uvedené čtyři dohody, které definují tuto knihu , Jedná se o knihu, kterou by podle mého názoru měli všichni číst, protože se hodně naučíme o lidském chování a ponoříme se do toho, jak se lidé učí obecným právem.
