"Syndrom lidského magnetu": kniha o dysfunkční atrakci
Mnohokrát máme tendenci předpokládat, v romantických vztazích, racionální a objektivní výpočet nákladů a výhody mají velmi důležitou roli. Že i když je pravda, že láska nemá žádný smysl bez emocí, vždy existuje schopnost převzít kontrolu nad situací a jednat podle toho, co je pro nás nejvíce zdravé.
Jistě, v mnoha případech je to něco, co se obvykle setkává, ale je velmi důležité mít na paměti, že tomu tak není vždycky. Mnoho lidí je plně zapojeno do dysfunkčních milostných vztahů, které nemohou opustit a jejichž nevýhody a zjevné negativní aspekty nejsou schopny vnímat. Ve skutečnosti sklon k tomu, aby spadal do tohoto typu škodlivé relační dynamiky, je z velké části ovlivněn osobnostní styl každého z nich.
"Syndrom lidského magnetu: Proč chceme ty, kteří nás ublížili", Ross Rosenberg, je kniha, která vysvětluje přesně, proč pocit bolesti pro milující vztah nevede vždy k odloučení nebo přestávce, a Jakým způsobem, přestože ovlivňují kontext a kulturní prostředí, způsobilost mezi dvěma specifickými typy osobnosti může vyvolat vznik těchto problémů.
- Související článek: "6 teorií mezilidské přitažlivosti"
Rozhovor s Rossem Rosenbergem, psychoterapeutkou, spisovatelem a lektorem
Rosenberg Ross je známý tisíci lidi, a to jak pro své videa zveřejněné na YouTube (platforma, která má více než 75 tisíc předplatitelů), tak pro svou knihu "The Human Magnet Syndrome". Ta druhá je dílem, které se již prodalo více než 65 000 kopií a byl přeložen do několika jazyků, včetně španělštiny.
Při této příležitosti jsme rozhovoru s tímto zajímavým autorem vysvětlili více o knize, o nápadech, které to vysvětluje o lásce a souvisejících psychologických jevech, jako je osamělost a osobnost.
Kniha hovoří hodně o vazbě, která má tendenci společně udržovat patologické a koexpendující narcisty. Jak byste shrnul způsob, jakým je každý z těchto dvou profilů?
Závislost na souvislostech je jak vztah, tak i individuální stav, který může vyřešit pouze samotný kód. Mnoho spolupracovníků je přitahováno a udržuje dlouhodobé vztahy, odolné proti prasknutí, s patologickými narcisty. Většina lidí je lidé, kteří jsou považováni a respektují potřeby a touhy ostatních, nad jejich vlastními. Jsou patologicky laskaví, zodpovědní a obětovaní lidé, jejichž altruismus a dobré skutky jsou jen zřídka odměněny.
Zatímco někteří členové skupiny se vzdávají této zdanlivě trvalé role, jiní se ji snaží změnit, i když bez úspěchu. Tito lidé se zaměřují na příležitosti vyhnout se, změnit a / nebo řídit své narcistické partnery. Navzdory nerovnosti v jejich vztazích a výsledném utrpení je nekončí. Závislost není omezena na romantické páry, které se projevují v nejrůznějším stupni ve většině ostatních mezilidských vztahů.
Ačkoli patologický narcismus není nový termín, používám ho v této knize k zastupování osoby s jedním z následujících čtyř poruch. Patologickí narcisté jsou lidé, kteří splňují diagnostická kritéria: narcistickou poruchu osobnosti (NPT), poruchu osobnosti pohraničí (BPD), poruchu antisociální osobnosti (TAP) a / nebo závislých. Navzdory mnoha rozdílům mezi těmito čtyřmi poruchami mají všichni společné rysy osobnosti, myšlení a emocí narcistického charakteru.
V různé míře jsou všichni patologičtí narcisté sebeckí, nároční a kontrolní. Jsou to vykořisťovatelé, kteří zřídka nebo selektivně poskytují určitý druh štědrosti. Patologičtí narcisté jsou pouze empatickí nebo citliví vůči druhým, když jim to dává hmatatelnou odměnu a / nebo když je cítí cenní, důležití a oceňovaní. Protože narcisté jsou hluboce postiženi svou osobní hanbou a osamělostí, ale nevědí o tom, nekončí ani své vztahy.
I když jsou aktivní závislí zahrnuti jako jedna ze čtyř poruch patologického narcismu, jejich narcismus může být specifický pro závislost. Jinými slovy, když jsou střízliví a zotavují se, objeví se jejich skutečný typ osobnosti, což může být jakákoli možnost.
Jak se v terapii chovají často patologičtí narcisté a příbuzní?
Stupeň utrpení při uchycení je předpovědní druhu dospělé psychopatologie.Dítě s hlubokým závislostí trauma, které je zbaveno pozitivní emoční síly, se pravděpodobně stane dospělým s jednou z patologických poruch narušení osobnosti (TNP, Borderline nebo TAP). Extrémní hanba, která doprovází některou z těchto poruch, vyžaduje, aby dítě bylo emocionálně odděleno, zapomínáno a / nebo nemyslet na to (příbuzenská trauma). Vzpomínka na trauma by byla přestávka v psychologické ochraně, kterou vytvořil mozok pro vlastní zachování. Způsob, jakým se mozkový systém bránil před traumatem připoutanosti, bude brzdit jeho schopnost porozumět, rozpoznat a cítit se špatně tím, že bude (uvědomovat) škodu způsobenou ostatním. Proto je pravděpodobné, že se dospělé patologické narcisty vyhýbají psychoterapii nebo nejsou pro ni dobrými kandidáty.
Tento patologický narcisista jako klient psychoterapie bude obviňovat ostatní za své problémy. Pokud jsou nuceni nebo nuceni k účasti na nějakém druhu terapie, jejich účast bude záviset na tom, že se nenarazí na narcistickou ránu. Jinými slovy, mohou hledat psychoterapii a / nebo pokračovat v ní, pokud nejsou obviňováni nebo obviňováni z ublížení, které způsobují ostatním, což nevědomky vyvolává jejich vnitřní hanbu. Pro narcisty jsou pozitivní výsledky některé léčby vzácné.
Na druhou stranu, dospělý, který je závislá na druhu, byl dítě schopné dělat svého narcisistického otce, aby se cítil dobře, že ho povznesl, a tak bude mít zažít mírnější verzi traumatického vztahu. Jeho schopnost přizpůsobit se patologickému narcismu jeho rodičů z něj udělá "syna trofeje", který je předmětem mnohem méně psychického poškození (trauma). Tyto děti nebudou potřebovat disociativní psychologickou obranu. Budou se stát závislé dospělé, kteří si nejen budou pamatovat na své trauma, ale budou schopni přijmout a řešit vlastní škody. Tento typ člověka je schopen rozpoznat své chyby, cítit se špatně (mají empatii) a mít interní psychologické prostředky k jejich řešení s pomocí psychoterapeuta.
Mezi stranami této práce je srovnání fenoménu závislosti a alkoholismu. V jakých aspektech dneška jsou tyto podobnosti vyjádřeny?
Základní vysvětlení toho, proč lidé, kteří často nemají emoční sílu, aby navždy ukončili své narcisistické partnery, je to, o čem se říkám jako "závislost na závislosti". Stejně jako závislíci, kteří jsou chemicky závislí, se kodexy snaží naléhavě hledat společnost romantického partnera, aby potlačila intenzivní emocionální bolest, která je trýznila po celý život. Když se poprvé setkají s narcisstvím, narazí na limerenci, ránu intenzivního potěšení a euforie, která okamžitě potlačí jejich boj s hanbou a osamělostí. Závislíci jsou náchylní k této závislosti, jelikož je to jejich volba.
Ačkoli je tato euforie nejprve nepřehlédnutelně příjemná, nemůže být dlouhou dobu udržována. Po dlouhodobém vystavení této "droze" se objevuje tolerance. Od tohoto okamžiku je zapotřebí více léků, aby bylo zajištěno stejné množství euforie. To je paralelní s okamžikem, kdy se vztah s narcisistou začne měnit ke konfliktu, zděšení a zklamání. Stejně jako u jiných drogových závislostí dochází k přechodu na okamžik, kdy droga již není užívána pro čistý zážitek z euforie, ale k odstranění bolesti, která se pociťuje, když zmizí.
Navzdory rostoucím důsledkům se závislá osoba, "závislá", neodváží přestat užívat drogu, jelikož by to způsobilo jeho hlavní symptom abstinence: patologickou osamělost. Většina zákonodárců to popisuje jako nejbolestnější ze všech emocí. Intenzivní úzkost, kterou způsobuje, jako jiné abstinenční příznaky, vytváří iracionální touhy znovu se spojit s narcisistou, jeho hlavním lékem volby. Navzdory přerušovaným slibům, stejně jako škodám a zneužívání, se dobrovolně vrátili k tomu, co věděli, že jsou nesnesitelné. Pokud je vztah neslučitelný nebo příliš riskantní k návratu, závislá osoba hledá další možné "zdroje drog". Proto je pro koexpendent nutné řešit závislost; protože pokud to není řešeno, existuje vysoká pravděpodobnost relapsu.
Stručně řečeno, jak vytvoříte tento typ dysfunkčních romantických svazků mezi těmito dvěma profily, narcisistou a codependent?
Prostřednictvím metafor a analogií můj esej "Závislý, netančí" vysvětluje, proč se protiklady, koexpendentní a patologický narcisista navzájem přitahují:
Dá se říci, že k tomu, aby se objevil "taneční koexistence", je zapotřebí účast dvou lidí: narcisista, který převezme kontrolu, a korespondent, který ubytuje partnera tance. Tito tanečníci, souvisících a narcistických, jsou protikladní, ale jsou synchronizovaní a dokonale se hodí.Kodependent není schopen se odpojit od druhého a je spotřebován, když se věnuje přáním ostatních, zatímco sebeckou, egocentrickou a kontrolní částí tanečního partnera je posílena jeho role nadvlády a má tendenci pokračovat v této relační dynamice ,
Co je to, že navzdory skutečnosti, že tento typ dysfunkčních romantických vztahů (narcistický - kodependent) způsobuje objektivní nepohodlí, je tak složité, že dojde k prasknutí?
Ve vztazích založených na syndromu lidského magnetu nedochází k roztržení až do konce, kvůli patologické osamělosti obou stran. Vzhledem k tomu, že jak koexpendentní, tak patologický narcista jsou zatěžováni svou vlastní hanbou, musí být ve vztahu, ve kterém tato hanba nevzniká. Pro koexpendent to přichází v podobě vědomé patologické osamělosti: hlavním příznakem abstinence od závislosti na koexistenci. Osamělost závislé osoby jim připomíná jejich hanbu, což je v podstatě jejich přesvědčení, že jsou zásadně poškozenými lidmi.
Narkistický zážitek z patologické osamělosti se liší tím, že nevychází zevnitř. Jeho osamělost je způsobena jinou osobou, která si zaslouží být potrestána a / nebo manipulována ve své roli pečovatele, obětního a neviditelného milence. Pokud se vztah rozpadne a oba jedinci nedosáhnou významného pokroku v léčbě duševního zdraví, stanou se kořistí pro síly syndromu lidského magnetu. Budou se zamilovat do jiného "tanečníka", který se zpočátku cítí jako "duševní kamarád", ale brzy se stane jeho "spolubydlícím".
Syndrom lidského magnetu by popisoval fenomén, při němž pár má tendenci zůstat společně z důvodů, které uniknou racionální analýze situace, která je žít, kvůli předsudkům. Měli bychom usilovat o posílení logiky a racionality ve vztazích, nebo by bylo lepší přijmout, že tyto afektivní vazby nikdy nemůžeme studeně analyzovat a věnovat se boji pouze s nejškodlivějším a destruktivnějším předsudkem?
Logické a racionální myšlení neodpovídají Syndromu lidského magnetu. Příčinou je hierarchická stratifikace trauma, která je spojena se spojením, jádrem hanby, patologickou osamělostí, závislostí na závislosti a nakonec problémem známým jako "koexistence". Tato grafika ukazuje.
Vzhledem k tomu, že trauma spojení je nevědomky uložena v části mozku, že vědomá myšlenka nemá přístup (limbický systém, konkrétně amygdala), jediný způsob, jak vyléčit koexistenci, je přistupovat k těmto traumatickým vzpomínkám a integrovat je do vědomé zkušenosti. Taková integrace, logika, vzdělání a další racionální kognitivní procesy jsou velmi důležité pro léčbu závislosti. Ve skutečnosti jsou konkrétně uvedeni v mém 10-stupňovém léčebném programu pro poruchu sebekultu (codependency). Všechny stupně, zejména 1 až 4, vyžadují racionální analýzu.
Dalším způsobem, jak ilustrovat zbytečnost racionální analýzy, je pojem "závislost na koexistenci". Veškerá závislost, zvláště tato, je poháněna nenasytným impulsem a nátlakem hledat určitou "drogu", která je považována za odpověď na všechny problémy, ale předvídatelně je to destruktivní síla, která podkopává vše, co člověk hodnotí a láska
Kniha hovoří o teorii kontinua sebe sama, která působí jako teoretická a koncepční výživa syndromu lidského magnetu. Tato teorie ovšem vysvětluje fenomén, který se vyskytuje ve všech vztazích, a to nejen v těch, které mají narcisty a kodexy: jsme v některých aspektech přitahováni k lidem, kteří jsou od nás velmi odlišní. Jak se tento zájem projevuje na rozdíl od nás?
Jak jsem popsal dříve, zájem o "opačné" milovníky není vědomý. Jediný prvek, který je vědomý, je pocit chemie, který se prožívá jako dokonalá romantika a štěstí. Uprostřed této zkušenosti "pravé lásky" nebo "duševních společníků" se oba milovníci cítí podobněji než jiní. Dočasné zastavení těžké patologické osamělosti a jádra hanby vede k emocím intenzivní radosti a optimismu (limerencia) a k přesvědčení, že jsou dokonale sladěnými milovníky a že jsou vyrobeny pro sebe navzájem. Vědomé myšlení nemůže konkurovat nevědomé a všemocné síle syndromu lidského magnetu.
Tento podvědomý zájem spočívá v párování vztahových modelů, které jsou přímým důsledkem jejich zkušeností s traumatou při připojení a jak každý z nich zvládl. Model vztahů je příručka, která nevědomě vede všechny lidi, zdravé či ne, při výběru romantických partnerů. Určuje relační chování pomocí instrukcí a rolí. Představuje také nevědomé procesy zodpovědné za párování "protichůdných osobností" spolu s komfortem a snadností tanečního partnera.Když jsou tyto psychologické a relační procesy spojeny, milovníci věří (a cítí se), že konečně dosáhli svatyně, v níž osamělost a jádro základní hanby už nechodí na patách.
Podle většiny odborníků na duševní zdraví zaměřených na vývoj a psychodynamiku mají lidé tendenci replikovat dětské zkušenosti otce-syna v jejich dospělých vztazích. Stačí, když říkáme, že v dětství vzniká příručka instrukcí pro všechny budoucí vztahy. Je ředitelem interpersonálních preferencí, vědomých a nevědomých, také známých jako instinkty ve vztazích. Učte lidem různé "pravidla" pro své vztahy.
Vztahový model nevědomě ukládá, aby gravitoval k atraktivní a zjevně bezpečné osobě. V psychodynamickém pojetí směřuje emoční energie kdysi traumatizovaného vnitřního dítěte, který je potlačen nebo zablokován pamětí, směrem k přitažlivosti a procesu kratavosti. "Traumatizované dítě" jasně komunikuje se svou dospělou bytostí prostřednictvím toho, co lidé nazývají "intuice" a somatickou (tělesnou) reflexivní reakcí. Příklad pozitivních somatických zpráv by byl "motýli" v žaludku. Negativní účinky mohou mít nevolnost nebo bolest zad.
Když jste ve společnosti romantického zájmu, který má kompatibilní model vztahu, lidé instinktivně zažijí pocit znalosti a bezpečnosti. Smutně, nic z pravdy nemohlo být dál. Vzory přitažlivosti osoby jsou řízeny téměř výhradně vzorem vztahu člověka: syndromu lidského magnetu.
Každý závěr, včetně mě, dokáže tento závěr potvrdit. Byl jsem psychoterapeut, který tvrdil, že je inteligentní, vzdělaný a dobrý ve své práci, nicméně jsem dvakrát padl za oběť patologickým narcistickým ženám. Navzdory strašným následkům a ponížením, které jsem utrpěl kvůli zvolení mé první ženy, udělal jsem stejnou chybu při druhém manželství.
Konečně, jaký druh čtenářů si myslíte, že se vám bude líbit zejména s touto knihou?
Moje kniha byla napsána jak pro širokou veřejnost, tak pro profesionály. Během šesti let, kdy jsem prezentoval materiál Syndrom lidského magnetu (více než 100krát), se můj styl prezentace postupně stával neutrálnější (příjemné a srozumitelné pro obě skupiny). Nejčastějším a nejpředvídatelnějším případem je, aby alespoň 25% členů mého odborného publika v slzách. Profesionálové se neobtěžují o tom, že používám jednodušší terminologii, protože těží z osobního i odborného materiálu. Podle neoficiálních důkazů bylo nejméně polovina z 60 000 prodaných knih o syndromu lidského magnetu v angličtině zakoupena na základě doporučení psychoterapeuta.
Vezmeme-li v úvahu, že většina psychoterapeutů začala svou kariéru jako spolupracovníci, tato kniha má pro ně velký smysl. Znám to z 80 seminářů, které jsem uvedl na téma, 600 recenzí z mých knih a desetitisíce komentářů ve svých videích YouTube.
