yes, therapy helps!
Hunza: orientální kmen věčné mládeže

Hunza: orientální kmen věčné mládeže

Červen 24, 2021

Na severu Pákistánu žije více než tisíc metrů nad mořem a mezi horami pokrytými ledovci hunzakuts, známý jako "hunza" v západních zemích.

Tito lidé představují nejen podobný aspekt jako běloši než ostatní obyvatelé země, ale přisuzují jim něco, co bylo věnováno stovkám článků během několika desetiletí: tendence žít více než 110 let a dosáhnout stáří ve velmi dobrém zdravotním stavu .

Navíc první příběhy, které dosáhly na Západě o Hunza, naznačují, že možné vysvětlení jejich dobrého zdraví nebylo v jejich biologii, ale ve svých návycích. Skutečnost, že Hunza udržuje vegetariánskou stravu, nám poskytla stopu: "Jsme to, co jíme". Mohlo by být možné prodloužit náš život tolik dekád úpravou našeho chování?


Hunza: oáza mládí

Údolí řeky Hunza, nacházející se v obtížně přístupném území a odděleném od okolních hor v horách, představuje charakteristiky, které může každý romantický vztah k Edenu. Přirozené území a málo prozkoumané primitivní národy žijící v něm podle tradic, mimo výrobní stroje a zpracované potraviny technologicky vyspělých společností.

Ve skutečnosti, říká se, že hunza sestoupila z vojáků armády Alexandra Velikého které byly ztraceny a překročily území a vytvořily společnost izolovanou od ostatních; To by vysvětlovalo, proč jazyk, o němž hovoří, nemohl být spojen s žádnou z velkých jazykových rodů Asie.


Máme to všechno: přírodní prostředí s kouzlem, původem, který hovoří o tom, že lidé z Západu se znovu obohatili o smíření s přírodou, vegetariánskou dietou (a proto více kulturně spojenou s "dobrou" než jednou, ve které jíst maso) a bezprecedentní úrovně zdraví. Nebo přinejmenším by to bylo, kdyby nebylo udělení extrémní dlouhověkosti Hunzu, je mýtus založený na několika náhodách.

Ve skutečnosti žádná věrnost, která prošla z úst do úst a od článku k článku, neměla vědecký základ: lidé věčného mládí byli mýtem, který se zrodil z nadsázky a nedorozumění .

Přehánění a mýty o tomto kmeni

Kmeny, které žijí v údolí řeky Hunza, nebyly osvobozeny od viny, když popularizovaly svou schopnost přilnout k mládí a stárly tak pomalu. John Clark, výzkumník, který strávil několik let s těmito lidmi, poukázal na to, že způsob, jakým hunzakutové připisují svůj věk, nemá tolik co do činění s časem, který uplynul od narození, jako v úrovni jejich moudrosti. To je důvod, proč ti nejuznávanější starší lidé mohou říci, že jsou ve věku 145 let: v jejich kulturním kontextu je to zcela normální a nevyvolává podivuhodnost.


Také, Je také třeba připomenout, že mýtus o Hunzu má dopad na jejich společnost , Několik desetiletí byli schopni využít tohoto mýtu, který je vede k tomu, že se nadále rozšiřují o přeháňky.

A co dieta?

Hunzakutové následují dva druhy stravy: jedna spojená s létem a druhá se vztahuje k zimním měsícům. Obecně se obě skládají ze surové zeleniny a některých dalších mléčných výrobků. Kromě toho, vzhledem k tomu, jaký životní styl sledují, což není příliš závislé na používání pokročilých technologií, dokonce i lidé ve věku věku udržují zvyky, ve kterých je běžné cvičení. Kromě toho, protože jsou obecně muslimové, vylučují alkoholické nápoje a nahrazují je čajem. .

Stručně řečeno, je to společnost, ve které jsou uvedeny mnohé charakteristiky toho, co bychom nazvali "zdravým životem" a které navíc mohou přitahovat mnoho stoupenců paleodiety. Toto vedlo některé výzkumníky, jak to udělal sir Robert McCarrison ve dvacátých letech minulého století, a přisoudil hunzakutům překvapivě dobré trávící zdraví.

Na rozdíl od toho, co se stalo na počátku 20. století, je však dnes dobře známo zdravotní stav obyvatel údolí řeky Hunza a Bylo uznáno, že Hunzakutové mají tolik nemocí jako ostatní obyvatelé , Ve skutečnosti je mnoho známo o jejich genetice: všechno poukazuje na skutečnost, že nejsou ani potomci balkánských osadníků. Jaké zklamání!

Dlouhá životnost, zpochybňována

Navzdory tomu však výživové poukazují na to, že mnoho aspektů stravy z hunzakutů je lepší než většina západních lidí: absence potravin bohatých na cukr, prakticky žádné červené maso, mnoho zeleniny a samozřejmě kombinace všechno s fyzickým cvičením. Poznamenejte si.


Kujtim Ismaili & *Esnaf Band* Te Desha 2013 (Červen 2021).


Související Články