yes, therapy helps!

"Negativní laskavost": co to jsou?

Smět 27, 2024

Lidé, kteří nejsou obeznámeni s teorií Transakční analýzy, možná neslyšeli o "negativních laskáních".

Chcete-li porozumět tomu, co jsou tyto typy lakování, je třeba pochopit význam "laskání" z transakční perspektivu .

Péče o Transakční analýzu

Podle Erica Berne, otce transakční analýzy, laskání jsou "rozpoznávací jednotky, které stimulují jednotlivce". Z pohledu transakce se tedy koncept liší od toho, co je obecně chápáno jako pohlazení: "měkký a jemný fyzický kontakt, který se provádí posunutím ruky nebo prstů nad něčí tělo".


Z transakční analýzy, laskavost se netýká jen fyzické stimulace, neboť zahrnuje také psychologickou a společenskou stimulaci (uznání)

Každý potřebuje fyzickou a psychologickou stimulaci, aby měl plný život, a laskání je základní jednotou společenského uznání. Jak fyzická, tak i psychologická laskavost poskytují mnoho přínosů od raného věku, a jak rosteme, sociální uznání se stává základním aspektem psychologické pohody.

Pozitivní a negativní pohlazení

V teorii transakční analýzy jsou vystaveny dva druhy lakování podle pocitu, že pozývají k životu: pozitivní pohlazení a negativní, Pozitivní pohlazení vyvolává příjemné pocity a emoce; a negativy, vyvolávají pocity a nepříjemné emoce.


Níže jsou uvedeny některé příklady těchto typů úderů:

  • Pozitivní laskání : "Miluji tě", "jsi úžasný", miluji tě ".
  • Negativní laskání : "Nenávidím tě", ty jsi idiot "," tyhle oblečení vypadáš velmi špatně ".

The Negativní laskání Mohou být:

  • Sarcastic komentáře
  • Ignorujte akce druhého
  • Spusťte druhou a ponižujte druhou osobu
  • Opovrhuje

My všichni potřebujeme být přijati a dotýkáni se

Berne hovoří o "náznaku hladu" potřeba lidí být uznávána a dotvářena , protože deprivace smyslových aspektů u dětí může způsobit psychické problémy. Dokonce i v raném věku může nedostatek pozitivních laskavostí (pohlazení, chválení apod.) Způsobit, že dítě hledá negativní pohlazení, které kompenzuje nedostatek sociálního uznání a je to způsob, jak hledat pozornost, kterou nedostává.


Proto se někdy používají negativní pohlazení s příbuznými, partnery, přáteli a jedná se o toxické chování, které otravují naše vztahy a mají škodlivé účinky pro členy vztahu. To je důvod, proč byste se neměli dívat a přijímat negativní pohlazení.

To je zejména vztah otce a syna, protože v případě rodičů je nutné:

  • Buďte expresivní : polibky, laskání a časté objetí.
  • Buďte praví, chválíte děti .
  • Buďte něžní a pochopení a přijmout chování dětí.
  • Měřte a nezapomeňte, že jsou to děti.
  • Tleskněte úspěchy dětí a odměňujte je v případě potřeby.

Je také zajímavé umožnit dítěti, aby dospělo k pocitu lásky a rozvíjelo svou emocionální inteligenci odpovídajícím způsobem.

Nejenže trpí ten, kdo nedostává laskání, ale také ten, kdo je nevyjadřuje

Studie Stanfordské univerzity pod vedením Jamese Grossa to naznačuje potlačení vyjádření emocí znamená vysoké psychologické, sociální a zdravotní náklady , Jedinci, kteří nevykazují své emoce, jsou více nešťastní a trpí nižší fyziologickou imunitou.

Podle těchto údajů z výzkumu má nedostatek emočního výrazu nejenže neredukuje emoci, ale zvětšuje negativní emoce, což způsobuje problémy pro tělesnou a psychickou pohodu. Výraz pozitivních emocí přináší více obohacující zkušenosti a zlepšuje mezilidské vztahy.


NEGATIVNÍ lidé | Jak snimi jednat a chranit svoji energii? (Smět 2024).


Související Články