Psychoanalytická terapie vyvinutá Sigmundem Freudem
Při několika příležitostech jsme mluvili o Sigmunde Freudovi a jeho životně důležitém významu ve vývoji psychoanalýzy.
Vedle různých teoretických konstrukcí však Freud také propagoval Psychoanalytická terapie , druh psychologické léčby, který vychází z vlivu a praktických znalostí známého rakouského psychoanalytika.
Freud a důležitost nevědomí
Psychoanalytická terapie vyvinutá Sigmundem Freudem Zdůrazňuje vliv našeho podvědomí na naše myšlenky, postoje a chování , Stručně řečeno, psychoanalýza zdůrazňuje důležitost obsahu v bezvědomí v našem duševním zdraví, a to je příčinou mnoha psychických stavů a poruch.
Psychoanalytická terapie zkoumá nevědomou mysl a zkoumá různé zkušenosti, které měli pacienti během svého dětství, aby zjistili, zda tyto události mohly mít vliv na vývoj života subjektu, nebo tyto události rozpoznat jako genezi některých poruchou nebo mentálním problémem. Tento typ terapie je obvykle zvažován v dlouhodobém výhledu, a usiluje o hlubokou a trvalou restrukturalizaci psychiky pacienta , Na rozdíl od jiných terapeutických přístupů (jako je krátká terapie) psychoanalytická terapie usiluje o vytvoření významných změn osobnosti a emocí pacienta, zlepšení jejich sebeuvědomění a kvality života.
Základní principy psychoanalytické terapie
Chcete-li vědět, z čeho se tento typ psychoterapie skládá, Je důležité, abychom přezkoumali některé zásady a základy aplikované psychoanalýzy , Je pravda, že každý psychoanalytik řeší potřeby svých pacientů jedinečným a personalizovaným způsobem, ale většina těchto terapeutů se řídí těmito základními principy:
- Psychologické konflikty jsou důsledkem problémů v bezvědomí
- Příznaky jsou externalizovány kvůli latentním podmínkám
- Původ těchto nevědomých konfliktů se často vyskytuje v nevyřešených problémech v dětství nebo v traumatech, které byly potlačeny
- Terapie činí tyto potlačené myšlenky vědomé a právě v tom okamžiku, kdy pacient může léčit a překonat jejich strachy a náklonnosti.
Základy intervence psychoanalytické terapie
Psychoanalytická terapie se zabývá impulsy a impulsy, které si každá lidská bytost udržuje ve svém nevědomí, a má za cíl poskytnout situaci znovuobjevení, aby podpořila zlepšení současného psychického stavu. V tomto procesu, musí pacient lépe porozumět své minulosti a různým životním událostem, které ovlivnily jeho život , schopnost přeměnit své přesvědčení a vzpomínky na překonání konfliktů, které přináší.
Terapie se rozšiřuje na několik relací, které se mohou lišit v závislosti na různých faktorech a okolnostech. V každém případě atmosféra důvěry mezi pacientem a terapeutem ("rapport") by měla umožnit posledně jmenovanému, aby otevřeně mluvil o svých latentních myšlenkách, vzpomínkách a emocích.
Psychoanalytický terapeut pouze poslouchá příběhy a obavy pacienta, je pozorný na vzory myšlenek nebo vzpomínek, které mohou být klinicky zajímavé. Během terapeutických zasedání, potlačené pocity vzkvétají a pacient bude dělat jeho úzkost a strach rozptýlí .
Různé terapeutické techniky
Mluvili jsme o významu psychoanalytika, který věnuje pozornost pacientovým úvahám a myšlenkám nahlas. Ale profesionál může také použít řadu technik a strategií podporovat vyjádření pacienta a být schopen odhalit možné příčiny jejich obav a obav.
Mezi těmito technikami najdeme následující.
1. Volné sdružování
The bez asociace je terapeutická technika, která cOnsiste v tom, že pacient vyjadřuje vše, co prochází jeho myslí, snaží se cenzurovat nebo odříznout tok vzpomínek , myšlenky a myšlenky, které máte v té chvíli. Úkolem psychoterapeuta bude propagovat tento "tekutý projev" s cílem vrátit pacienta k psychologickým a emocionálním stavům, od kterých bude snazší rozpoznat vzory konfliktů, které se subjekt může cítit.
2. Přenos
The terapeutický přenos je proces, kterým emoce, přesvědčení nebo pocity spojené s důležitými lidmi v životě pacienta (jako jsou jejich rodiče, partneři nebo sourozenci) jsou převedeny na terapeuta , Přestože se tento proces přenosu nevyskytuje u všech terapií, v případech, kdy se psychoanalytik vyskytuje, musí pacienta uvědomit existenci tohoto jevu, poskytnout mu smysl a porozumění a zlepšit způsob, jakým se pacient vztahuje ke svým blízkým. ,
3. Výklad
Jednou ze základních dovedností psychoanalytika je vědí, jak interpretovat a kreslit správné závěry prostřednictvím myšlenek a příběhů pacienta , Ve vhodných časech se terapeut zeptá a zpochybňuje některé myšlenky pacienta a zamyslí se nad nimi. Psychoanalýza také interpretuje sny a jejich obsah je také možné analyzovat kvůli jejich významu v nevědomém světě.
Jaká je psychoanalytická terapie?
Psychoanalytická terapie Může být velmi užitečné pro lidi, kteří mají pocit opakujícího se emočního znepokojení, a také pro jednotlivce, kteří se chtějí poznat sami sebe trochu lépe .
Pocit, že jsme schopni lépe porozumět našim přesvědčením, myšlenkám, emocím a pocitům, často vedou k lepšímu sebepoznání a blahu. Nicméně psychoanalytická terapie se méně doporučuje pro případy, kdy se hledá rychlé řešení konfliktu nebo psychické obtíže. Psychoanalýza a zvláště terapie, kterou vyvinul Sigmund Freud, je zaměřena na poznání, postupně a hluboko, nevědomí a projevů v našem každodenním chování.
Omezení a kritika
Kruhy psychologů a psychoterapeutů často poukazují na to psychoanalytický přístup může být účinnější v případech nespecifických problémů , jako je nízká sebeúcta, ostýchavost, nespavost a další poruchy spánku, sexuální problémy a úzkost.
Nicméně psychoanalýza a psychoanalytická terapie jsou nadále kontroverzní kvůli jejich vzácné empirické podpoře. Profesionálové s kognitivně-behaviorální orientací souhlasí s tím, že psychoanalytický přístup je méně účinný než CBT, který prokázal vysoký stupeň vědeckého úspěchu v případech specifických poruch, jako je obsesivně-kompulzivní porucha, stres a poruchy. osobnosti.
