yes, therapy helps!
Zesílení (pozitivní a negativní) v oblasti sportu

Zesílení (pozitivní a negativní) v oblasti sportu

Březen 8, 2021

V současné době ve většině zápasů všech sportovních disciplín často slyšíme mnoho poznámek, které mohou mít pozitivní nebo negativní dopad ze strany trenérů, členů rodiny a dokonce i veřejnosti.

Jedná se o vnější proměnné, které, i když se mohou zdát neškodné, mohou ovlivnit výkonnost sportovců.

Koncept posilování a trestání

The vyztužení je to co zvyšuje pravděpodobnost, že určitá akce nebo chování budou prováděny častěji nebo posíleny , Jedná se o formy odměny, které mohou sestávat z cen, jako je například výhra trofeje, obdržení platu na konci měsíce nebo jakákoli certifikace; existují i ​​jiné druhy odměn, které nejsou hmatatelné, jako například blahopřání trenéra nebo potlesk veřejnosti (sociální posily).


Na druhou stranu máme slovní tresty, které jsou pravděpodobně ty, které mají nejvíce negativní důsledky, a vědět, jak se jim vejde, bude mít zásadní význam pro dobré duševní zdraví v každé profesionální sportovní oblasti. Dobrým příkladem by mohla být kritika tisku nebo jakákoli kritika veřejnosti za váš výkon.

Vezmeme-li v úvahu výše uvedené, některé příklady by mohly být: "Velmi dobré!", "Dokázali jste to dokonalé", když hráč dokáže vstřelit gól nebo provést dobrý útok. Nebo "tato chyba nás může stát" před selháním.

Je třeba správně spravovat výztuže

V tomto běžném způsobu obvykle reagují všichni ti, kteří obklopují nějakou sportovní disciplínu. Úkolem trenéra, sportovního psychologa nebo dokonce sportovce je vědět, jak zvládnout tyto posílení nebo tresty vždycky pozitivním způsobem, abyste co nejlépe využili. Chvála a kritika jsou dva druhy posilování sportu a mají pro sportovce různé důsledky .


Jedním ze základních cílů trenéra je zajistit, aby jeho interakce s hráči byla dynamická a plynulá, aby se podařilo upevnit určité vzorce chování nebo žádoucí chování a eliminovat ostatní, které nejsou. Učte si dovednosti, abyste co nejlépe využili schopnosti každého ze svých hráčů a celý tým celé.

Takže, Aby bylo dosaženo požadovaného výkonu každého sportovce, je nezbytné mít největší počet nástrojů. Jedním z nich je řízení posílení, pozitivních i negativních.

Analýza výztuže

Koncept posilování v oblasti sportu je nesmírně důležitý, protože ovlivňuje určité vnitřní proměnné, jako je sebevědomí, které je nezbytné pro to, aby bylo možné nasadit veškeré zdroje, které má každý sportovec k dispozici.


Pozitivní vyztužení ze strany trenéra, v klíčovém okamžiku hry, může mít rozdíl mezi získáním dobrého výsledku nebo ne , Proto každý trenér si uvědomuje, že jedním z jejich nejdůležitějších cílů je efektivní učení souboru dovedností nezbytných k úspěchu jak individuálně, tak kolektivně pomocí několika strategií, včetně: posílení.

Pozitivní výztuha zlepšuje výkony

U mnoha výzkumů bylo prokázáno, že pozitivní výztuž je jakýkoli důsledek, který zvyšuje pravděpodobnost následné reakce , Proto cena získaná po akci znamená, že jednotlivec jednal správně, a tak pomohl konsolidovat akce nebo reakci a v důsledku toho dosáhnout zlepšení výkonu a výkonů.

To je hlavní cíl pozitivních posílení nebo odměn.

Dvě důležitá hlediska je třeba vzít v úvahu ve vztahu k pozitivnímu posílení

  • Míra, do které jsou vykládány jako odměny těm osobám, jimž jsou přiznány.
  • Míra, do jaké je vzhled posílení závislé na požadované činnosti.

To znamená, je důležité vědět, že ve sportovní praxi jsou nejpoužívanějšími posily společenská posílení , Nicméně to není přesvědčivé, jelikož jsou někteří hráči, kteří v přítomnosti ostatních najdou kompliment, nicméně jiní by tuto situaci nebyli spokojeni. To je důvod, proč je nezbytné znát preference každého sportovce, aby bylo možné řídit výstuhy produktivně.

Závěr

Stručně řečeno, řízení posílení má zásadní vliv na vývoj a výkon profesionálního sportovce .

Jedna z velkých ctností, kterou mají vysoce výkonní sportovci, je zvládnout jak posily, tak i kritiky, které je mohou ovlivnit. To znamená dosáhnout ideální rovnováhy před těmito vnějšími proměnnými; využívat těch posílení, které něco přispívají k jejich hře a vyhazovat ty, které ne. Díky této strategii získávají za všech okolností maximální výkon.


ОТ АТЕИСТА К СВЯТОСТИ (Březen 2021).


Související Články