yes, therapy helps!
Teorie frustrace Abrama Amsela

Teorie frustrace Abrama Amsela

Březen 29, 2024

Z análů historie, od vytvoření civilizací až po dnešní doby, charakterizovali lidské bytosti především touha dosáhnout úspěchu, dosažení cílů, které si kladou, a následně usilovat o nové cíle pro zvýšení motivace.

Neúspěch nebo nedosažení této motivace nás vede k frustraci, depresivnímu nebo negativnímu stavu, který podle Abrama Amsela může mít původ v biologické oblasti lidských bytostí. Dále uvidíme co přesně je teorie frustrace Abrama Amsella a co říká o tom, jak se chováme.

  • Možná vás zajímá: "Maslowova pyramida: hierarchie lidských potřeb"

Jak definujeme frustraci?

Frustrace je definována jako přísně nepříjemný pocit ve kterém osoba předtím ukládala veškeré své fyzické, duševní úsilí, postoje, schopnosti a čas, aby dosáhla cíle, který byl stanoven, a jeho neplatnosti. To znamená, že se obvykle setkáváme tím, že se nepodařilo úspěšně dosáhnout cíle.


Na druhou stranu frustrace může být považována za zcela subjektivní vnímání nebo pocit osobní povahy, jehož výklad závisí na každém jednotlivci. Jinými slovy, fenomén frustrace může nastat nebo ne, v závislosti na tom, jak člověk vnímá nedosažení našich cílů.

Abram Amsel a teorie frustrace

Abram Amsel (1922-2006) byl významným výzkumníkem, teoretikem, učitelem a spisovatelem v oblasti lidského chování a v různých oborech psychologických znalostí lidského chování. Je také autorem knihy "Teorie frustrace", publikované v roce 1992.

Z obecného hlediska se Abram Amsel věnoval vášeň teoriím lidského chování tím, že zkoumal mechanismus odměňování, psychologické účinky, které nerefunduje a na různých psychologických reakcích jak v případě, že frustrace není předpokládána a když to není předpokládáno.


Teorie frustrace chápe a přistupuje k pojmům, jako je sekundární frustrace, což je druh reakce naučen ze stejné frustrace; vytrvalost (pokračovat ve sledování cíle i bez získání odměny) a regrese, což znamená, že se objevuje určitý způsob chování v časné fázi frustrace.

  • Související článek: "Koncepce operátorů: koncepty a hlavní techniky"

Motivace je součástí frustrace

Motivace je inherentní pocit lidí, který se projevuje tím, že dosáhne cíle, dosáhne svého snu nebo tím pokrýt určitou osobní potřebu , jako by to mohlo být například studium. Být lékař je to, co motivuje lékaře, aby studoval.

V tomto smyslu, jednotlivci vytvářejí některé priority které jsou závislé na osobních potřebách, hmotných, nehmotných nebo emocionálních, jak naznačuje teorie "Lidské motivace" Abrahama Maslowa (1943).


Z tohoto důvodu se ukázalo, že motivace je závislou proměnnou frustrace. Jinými slovy, v závislosti na očekáváních, které vytváříme kolem nás, bude frustrace menší nebo větší a současně se stupeň motivace může změnit podle situace.

  • Související článek: "Typy motivace: 8 motivačních zdrojů"

Procesy frustrující

Vzhledem k teorii frustrace Abrama Amsella existuje několik procesů frustrace, které uvidíme dále.

1. Přístup-zamezení

Tento typ frustrace je to, co se týká dvou typů situací, z nichž jedna je pozitivní a druhá s negativním nábojem, což nás činí zranitelnými rozhodněte se kvůli strachu z toho, co můžeme ztratit .

2. Neslučitelnost kladných cílů

Tato situace nastane, když sledujeme dva cíle, které se navzájem liší , Například chceme koupit luxusní auto, ale zároveň jej chceme za levnou cenu.

3. Stěna nebo bariéra

Frustrace je koncipována neschopností získat něco, protože nějaký prvek ve formě bariéry nebo překážky (fyzické či ne) brání nám.

Důsledky

Stejně jako veškeré lidské chování má frustrace důsledky, které se v některých případech stávají vážnými a že pokud nejsou ošetřeny odborným specialistou, mohou být velmi škodlivé.

Některé důsledky frustrace může vést k agresivnímu postoji vůči druhým nebo vůči sobě samému , přijít k sebepoškozování.Infantilní chování a regrese jsou dalšími běžnými příčinami, i když nejčastějšími komplikacemi jsou deprese, smutek a introverze.

Řešení

Teorie frustrace Abrama Amsela nám dává nějaké opravné prostředky a řešení, abychom se vyhnuli frustraci. Mezi těmito návrhy patří Abram Amsel doporučuje identifikovat původ a jeho příčinu , snažte se hledat alternativní cíle, které nám přinesou plnou spokojenost a především stanovit realistické a cenově dostupné cíle.

Žijeme ve společnosti, ve které pracovní svět podle Amsela, Hulla a Maslowa hraje velkou roli v kolektivní úrovni frustrace, kde klíč k úspěchu předchází standardy hospodářské soutěže a chtějí být součástí slávy. Proto je také nezbytné přehodnotit tento rámec vztahů.

  • Související článek: "Perfectionistická osobnost: nevýhody perfectionismu"

Explaining Mechanics: Armor Penetration (Březen 2024).


Související Články