yes, therapy helps!
Teorie Gestalt: zákony a základní principy

Teorie Gestalt: zákony a základní principy

Březen 28, 2024

The Gestaltova teorie Je to koncept, který vám jistě bude znít, pokud jste jedním z těch lidí, kteří jsou zvědaví na svět psychologie. Je to teorie, která se v současné době používá v psychoterapii a řešení problémů, ale stala se také populární pro to, že je jedním z nejatraktivnějších psychologických přístupů pro ty, kteří věří, že způsob bytí, chování a pocit člověka nelze omezit pouze na to, co je přímo pozorovatelné nebo měřitelné .

Nicméně, pokud jste něco přečetli o teorii Gestalt, budete také vědět, že to není slavné, že je snadno shrnuto do jediné věty. Vaše filosofické základy a zákony o našem způsobu vnímání věcí jsou zakořeněny v letech a letech výzkumu a jejich formulace o lidské mysli nejsou vždy intuitivní.


To je důvod, proč pochopit teorii Gestalt, je nutná malá změna mentality a nic lepšího než to dosáhnout učit se, v jakém smyslu je vaše zaměření orientováno a jaké jsou vaše zásady .

Teorie Gestaltu a jeho humanistických vlivů

The Psychologie Gestalt může být rámcováno v širším rámci humanistické psychologie, neboť zdůrazňuje subjektivní zkušenosti každé osoby, dává důležitost pozitivním aspektům psychologie, jako je seberealizace a hledání správných rozhodnutí, a pracuje s koncepcí lidská bytost jako agent schopný rozvíjet svobodně a autonomně.


To znamená, že se nezaměřuje na negativní aspekty mysli, jako tomu je u některých typů psychoanalýzy, ani neomezuje předmět studia na pozorovatelné chování lidí, jak se to děje v behaviorismu.

Trochu historie o společnosti Gestalt

Teorie Gestaltu se objevila v Německu počátkem dvacátého století jako reakce na behaviorální psychologii , který odmítl zvažování subjektivních stavů vědomí při vyšetřování chování lidí a zdůraznil důsledky, které má na nás rodinný kontext a sociální a kulturní rozšíření , Na rozdíl od behavioristů se vědci, kteří se přihlásili k teorii Gestalt, v podstatě zabývali studiem duševních procesů, které v té době byly považovány za zásadně neviditelné, protože neexistovaly nástroje, které by umožňovaly poznat, co se stalo v mozku.


Tímto způsobem Gestaltova teorie přibližuje koncepci lidské bytosti charakterizovanou její aktivní rolí, pokud jde o vnímání skutečnosti a rozhodování. Podle Gestaltistů, všichni vytváříme v naší mysli více či méně koherentní obrazy o nás a co nás obklopuje , a tyto obrázky nejsou jednoduchým spojením informačních sekvencí, které se dostanou přes naše smysly, ale jsou to něco jiného.

Budování reality a její interpretace

Německé slovo Gestalt, který je často přeložen do španělštiny jako "forma" představuje tento proces, kterým vytváříme rámce vnímání reality : všichni lidé interpretují realitu a rozhodují o ní na základě těchto mentálních "forem" nebo "postav", které vytváříme bez toho, abychom si uvědomili. Teorie Gestalt se zaměřuje na vysvětlení toho, jak vnímáme věci a přijímáme rozhodnutí založená na "formách", které vytváříme.

Teorie Gestaltu a pojem "forma"

Některé psychologické školy se domnívají, že mentální reprezentace, která jsou vytvořena v našem vědomí, jsou součtem obrazů, zvuku, doteku a paměti. Tímto způsobem se množina těchto informačních balíků, které pocházejí ze smyslů, přidá do našeho mozku a z toho superpozice jednotek se objeví to, co zažíváme.

Teorie Gestalt, nicméně, popírá, že existuje vnímavé "vše", které se skládá ze souboru dat, které přicházejí do našeho těla , Naopak, navrhuje, aby to, co zažíváme, bylo víc než součet jeho částí, a že tedy existuje jako celek, což je číslo, které lze považovat za celé. Takže, co se stane, je to, že globálnost našich duševních "forem" je uložena na to, co nám přichází smysly, a ne naopak.

Podle tohoto přístupu se dozvídáme, co nás neobklopuje, a to tím, že přidáme soubor informací, které se dostanou k nám prostřednictvím smyslů, ale z "postav", které jsou vytvořeny v naší mysli. Například z teorie Gestalt používané v Gestalt terapii vytvořené Fritz Perls (který není přesně stejný jako Gestalt psychologie, starší než tohle) formy psychoterapie jsou navrhovány v kterém cílem je, aby pacient pochopil určité problémy v globálním smyslu to se liší od toho, jak to dělal předtím, a to mu umožňuje rozvíjet jeho potenciály.

Podle Gestaltova teorie by tedy lidé nebyli příjemci různých pocitů, ale naše mysl by se skládala z různých celků. Pro gestalisty není nutné se soustředit na to, co se zdá, že naše mentální postavy tvoří něco, co by řešilo konflikt nebo přijalo užitečnější mentalitu, ale to, čeho se musíme pokusit, je dosáhnout strukturální porozumění nové, co se stane.

Příklady pro pochopení myšlenky "formy"

Příklad tohoto může být nalezen v filmy , Přestože se jedná o řadu fotografií, které rychle procházejí, vnímáme je jako něco velmi odlišného: sekvence pohyblivých obrazů .

Ačkoli tato kvalita (pohyb) není přítomna v různých obrázcích, to, co zažíváme, je globálnost, která nemá tuto vlastnost. Z pohledu teorie Gestalt je to tak proto, že vytváříme globální podoby o realitě, která nás obklopuje, místo toho, abychom pasivně přijímali informace, které pocházejí ze všech stran, a reagovaly podle toho.

Totéž je jasně uvedeno, když je vidíme optické iluze ve kterém se objevují dva nebo více obrazů, ale my nejsme schopni vidět víc než jeden po druhém: globální postava vypadá, že převzala naše smysly.

Zákony Gestalt

V rámci teorie Gestaltu byly formulovány zákony, které vysvětlují principy, kterými v závislosti na kontextu, v němž se nacházíme, vnímáme určité věci, nikoliv jiné. Toto jsou zákony Gestaltu, které původně navrhl psycholog Max Wertheimer , jejichž myšlenky byly vyvinuty a posíleny Wolfgang Köhler (na obrázku) a Kurt Koffka .

Nejdůležitější zákon, který nám dává lepší představu o logice, která řídí generování vnímání jako celku, je právo dobré formy , podle něhož vnímáme s větší přesností a rychlostí ty, které jsou úplnější, ale zároveň jednodušší nebo symetrické.

Další zákony a principy Gestalt

Dalšími zákony teorie Gestalt jsou:

  • Zákon postavy : nemůžeme vnímat stejnou formu jako obrázek a současně jako pozadí tohoto čísla. Pozadí je vše, co není vnímáno jako obrázek.
  • Zákon kontinuity : pokud se zdá, že jsou umístěny některé prvky, které tvoří průtok orientovaný na určitou část, budou vnímány jako celek.
  • Zákon blízkosti : prvky vedle sebe mají tendenci být vnímány jako by byly součástí jednotky.
  • Zákon podobnosti : podobné prvky jsou vnímány jako mít stejný tvar.
  • Zákon o uzavření : tvar je vnímán lépe, čím blíže je jeho obrys.
  • Právo dokončení : otevřená forma má tendenci být vnímána jako uzavřená.

Jak jsou tyto "formy" podle teorie Gestalt?

Vzhledem k tomu, že formy jsou totality, nemohou být redukovány na jediný smysl. To znamená, že pro Gestaltisty duševní obraz není ve skutečnosti vizuální obraz , jako je ten, který může být produkován při projekci světla na sítnici, ale je to něco jiného. Tolik, že pro přívržence teorie Gestalt, zákony Gestalt jsou použitelné nejen pro to, co je vnímáno z pohledu, ačkoli jsou obvykle doloženy pouze kresbami a ikonami. Není těžké si představit příklady, ve kterých se zdá, že zákony Gestaltu platí pro všechny druhy vnímání.

Stručně řečeno, teorie Gestalt navrhuje a psychologický přístup ve kterém má daná osoba aktivní role budování významových jednotek o svých zkušenostech a navíc je schopen restrukturalizovat své duševní "způsoby" k tomu, aby přijali užitečnější pohledy a lépe usměrňovali své rozhodování i své cíle.

Fritz Perls a Gestalt terapie

Fritz Perls , podle většiny postulátů Gestalt psychologie, vyvinul vlastní terapii: Gestalt terapie , Zveme vás, abyste je poznali prostřednictvím těchto dvou článků:

"Biografie Fritze Perlsa a jeho příspěvků k psychologii"

"Gestalt terapie: co je to a na jakých základech je založena?"


Making sense of string theory | Brian Greene (Březen 2024).


Související Články