yes, therapy helps!
To je důvod, proč psychologové také chodí na terapii

To je důvod, proč psychologové také chodí na terapii

Březen 3, 2024

V dnešní společnosti stále existují a mnoho falešných přesvědčení a mýtů o práci psychologů nebo o tom, jak by měli být lidé a odborníci.

Psycholog má schopnost pomáhat člověku čelit situacím, které mohou někdy překonat a způsobit velkou emocionální strach. Nicméně to neznamená, že profesionálové v psychologii netrpí nebo se necítí úzkostí okolnostmi každodenního života, a proto potřebují také pomoc jiného odborníka.

  • Související články: "12 typů psychologů"

Co je a co dělá psycholog?

Psycholog je v první řadě člověk, ale s tím rozdílem, že díky svým studiím a zkušenostem je schopen pomáhat velkému počtu lidí a nabídnout léčbu nejrůznějších problémů, poruch nebo duševních chorob.


Mezi těmito typy obtíží, s nimiž někteří lidé procházejí, patří malé problémy, které zasahují do každodenního života a které vyžadují krátkodobé řešení, mnohem vážnější utrpení, jako je překonání smutek, záloha po utrpení zneužívání, úzkost, deprese nebo jakékoli chronické duševní poruchy.

Podobně, Psychologové mají také potřebné schopnosti pomáhat lidem s problémy se závislostmi, se závažnými nebo chronickými fyzickými nemocemi , nebo s motivačními problémy, které představují překážku pro to, aby osoba dosáhla svých cílů.

Jedná se jen o některé z mnoha dalších věcí, které kvalifikovaný psycholog může pomoci nebo podpořit jakoukoli osobu, která ji potřebuje, a to pomocí různých prostředků a nástrojů na dosah ruky.


Důvody, proč se psycholog rovněž věnuje terapii

Nicméně, jak bylo uvedeno výše, psychologové jsou také lidské bytosti, může být několik důvodů, proč psycholog může cítit potřebu uchýlit se k terapii. Bez toho by to znamenalo, že je méně profesionální nebo méně schopný vést své lidi k problémům či obavám.

Psychologové vědí důležitost duševního zdraví

Není nutné trpět poruchou nebo duševním onemocněním, abyste se rozhodli jít k terapeuti, stejně jako není nutné čekat, dokud se nepatrné utrpení nestane vážnějším a psychologové to pochopí lépe než kdokoli jiný.

Proto psycholog, stejně jako každá jiná osoba, je si vědom toho, že bez duševního zdraví neexistuje žádný zdravotní stav a možná byste chtěli jít k jinému odborníkovi, aby zvýšil nebo udržel váš stav emoční pohody a tak si můžete vychutnat plný a spokojený život.


Konečně psychologové vědí, že pozitivní duševní zdraví je zásadní ze tří základních důvodů:

  • Být schopen čelit normálním obtížím, které vznikají každodenně
  • Udržovat a udržovat potřebnou motivaci k dosažení osobních aspirací a cílů;
  • Podporujte a pozitivně přispívejte do prostředí, které vás obklopuje
  • Psycholog trpí také po celý život

Stejně jako ostatní lidé,psychologové nejsou superhrdiny , a proto nejsou imunní vůči neštěstím, které se v životě nevyhnutelně vyskytují.

Navzdory svým znalostem a dovednostem pomáhat druhým, psychologové nejsou pokrytí vrstvou odolnou vůči bolesti, úzkosti, životním překážkám, ztrátám atd. Takže v některých případech je nutné požádat o pomoc dalšího odborníka z oblasti psychologie.

Navíc výhoda, kterou někdy může mít psycholog, je, že může být schopen zjistit, kdy není něco v pořádku, a požádat o pomoc dříve, než se v něm problému projeví příliš mnoho kořenů.

Psychologická intervence může mít důsledky na emocionální úrovni

Pokud je něco, co charakterizuje každodenní práci terapeuta, musí čelit mimořádně drsným situacím , Situace, kdy lidé odhalují řadu myšlenek, zkušeností nebo osobních situací, které jsou v mnoha případech extrémní a mají velmi důležitou psychologickou schopnost.

Situace zneužívání, zneužívání nebo velmi traumatické ztráty také vytvářejí řadu emocí u profesionála, které cítí potřebu zůstat nepozorné, zatímco osoba vypráví své zkušenosti nebo emoce, ale po dni práce to znamená zátěž a psychickou únavu které někdy vyžaduje pomoc jiného terapeuta.

Znají účinnost a výhody psychologické terapie

Vzhledem k tomu, že psycholog zná různé typy terapie a různé psychologické proudy (kognitivní behaviorální terapie, terapie třetí generace, psychodynamické terapie apod.), Je proto vědom efektivity těchto terapií a jak mohou být všechny užitečné podle typu potíží nebo problémů, které je třeba zacházet.

Také, jsou si vědomi, že ačkoli podávání psychotropních léků může být užitečné jako impuls v některých případech , psychologický zásah do základních a nezbytných pro zlepšení duševního zdraví a že drogy samy o sobě nevyřeší žádný problém.

S ohledem na výhody psychologické terapie proti psychotropním lékům lze shrnout:

1. Léčba je z dlouhodobého hlediska ekonomičtější

Vzhledem k tomu, že drogy nevyřeší problémy, které se nakonec spotřebovávají chronicky a jako mimořádný zdroj v stresové situaci, tak Z dlouhodobého hlediska jsou investice do psychiatrických léků velmi vysoké .

2. Trénujte osobu nezávislosti

Cílem psychoterapie je poskytnout člověku nástroje a mechanismy, které by samy o sobě mohly řešit problémy, které se objeví po celý život. Na rozdíl od léků, které obvykle způsobují určitou závislost .

3. Nemá žádné vedlejší účinky

Na rozdíl od drog, Dobře provedená psychoterapie nemá žádné vedlejší účinky nebo škodlivé následky pro dlouhodobou osobu.

4. Jako doplněk teoretického výcviku

Při určitých příležitostech, Je nezbytné, aby profesionální psychologie byla zkušenostmi s první osobou jako doplněk teoretického výcviku , Tímto způsobem si uvědomuje přesně to, co se děje během terapie a v určitých fázích nebo situacích mu pomáhá lépe pracovat s lidmi, kteří přicházejí ke konzultaci.

5. Některé psychologické proudy to vyžadují

V některých psychologických proudech, konkrétně v psychodynamické nebo psychoanalytické povaze, terapeut musí podstoupit psychoanalytický zásah s cílem, aby jeho vlastní subjektivita později neovlivnila ve vašich zasedáních s pacienty.


DŮVODY A DOPADY NELÉČENÉ DEPRESE A ÚZKOSTNÝCH PORUCH - ZÁZNAM PANELOVÉ DISKUSE Z 18. 4. 2018 (Březen 2024).


Související Články