yes, therapy helps!
Tipy ke zlepšení komunikace mezi rodiči a dětmi

Tipy ke zlepšení komunikace mezi rodiči a dětmi

Listopad 13, 2019

Vědět, jak poslouchat a mluvit, je klíčem k jakémukoli zdravému vztahu, a to i mezi vašimi dětmi a vámi. Ale být otcem je těžká práce a udržení dobré komunikace se svými dětmi, obzvláště v dospívání, může být výzva.

Dalším problémem je, že rodiče musí sladit svůj pracovní život s rodinným časem, což znamená, že většinu času nemohou věnovat tolik času, kolik by chtěli starat o vztah, který mají se svými dětmi. V dnešním článku vysvětlujeme sérii tipů založených na vzájemném respektu, které vám pomohou učinit komunikaci mezi vašimi dětmi a vámi více tekutinou a přínosem pro obě .

1. Buďte přístupní vašim dětem

  • Zjistěte, kdy jsou vaše děti více ochotné mluvit -Například, před spaním, před jídlem, v autě ... - a snažte se být vnímaví; Musí vědět, že je chcete poslouchat.
  • Konverzace začíná ; To umožňuje vašim dětem uvědomit si, že máte zájem o to, co se jim v jejich životě stane. Je důležité začít tím, že s nimi sdílíte své vlastní nápady lépe, než začít s otázkami, protože je lze považovat za výslech a učinit je víc.
  • Snažte se najít každý týden prostor, abyste se s každým dítětem podíleli samostatně a vyhnout se plánování dalších úkolů během této doby. Sdílejte s nimi individuálně čas, aby se vám cítí jako zvláštní a důležité a usnadní vám komunikaci.
  • Informace o vašich zájmech a chuti - Například vaše oblíbená hudební skupina, vaše koníčky... a projevuje zájem o ni. Vaše děti budou pozitivně hodnotit, že máte na paměti jejich preference. Také, pokud máte nějaké hobby společně můžete sdílet čas, který to dělá společně.

2. Nechte vaše děti vědět, že je posloucháte

  • Když vaše děti mluví o něčem důležitém, opusťte vše, co děláte, a jen je poslouchejte , Pokud vás uvidí zaneprázdněný nebo nezaujatý, jistě vás nechá běžet a v podobné situaci se vám znovu neobrátí.
  • Vyjadrujte zájem o to, co vám vysvětlují, a vyhněte se tomu, abyste byli příliš intruzivní , Musí mít pocit, že zájem, který ukážete, je skutečný a nikoliv něco předstíral, že jim poskytne informace.
  • Poslechněte jejich názor, i když je těžké pochopit, nebo se s tím vůbec nesdílíte , Každá osoba má jiný způsob myšlení, i vaše děti, a to neznamená, že to není tak platné jako vaše.
  • Nechte je dokončit, než odpovíte , Neřiďte je uprostřed vysvětlení, nikdo nechce být přerušen, když mluví.
  • Opakujte to, co jste právě slyšeli, abyste se ujistili, že jste správně pochopili , Komunikace není vždy jasná a jednoduchá a mnoho diskusí mezi rodiči a dětmi je způsobeno nedorozuměním v rozhovorech.

3. Odpovězte, aby vaše děti naslouchaly

  • Zmírňuje zveličené reakce ; vaše děti přestanou věnovat pozornost, pokud se zdáte, že jste naštvaný nebo defenzivní. Přestože je někdy obtížné dosáhnout, snažte se zůstat v klidu a mluvit s nimi v neutrálním tónu. Zlepšení komunikace s dětmi znamená také vytvoření vhodného kontextu pro dialog.
  • Nepoužívejte diskusi o tom, kdo má pravdu , Pokud si každý myslí, že má pravdu, ani jeden z nich nebude mít tendenci naslouchat jiným důvodům a nemůže být dosaženo konsensu. Místo toho, řekněme, "Vím, že s mnou souhlasíte, ale to je to, co si myslím." Vyjádřete svůj názor, aniž byste znevažovali vaše děti; přijmout, že není nic špatného, ​​když nesouhlasíte s něčím.
  • Zaměřte se na pocity svých dětí místo sebe během rozhovoru , Někdy může být pro ně obtížné vyjádřit to, co cítí, a potřebují, abyste s nimi soucítili, abyste se na ně pokládali a porozuměli jim.

Konečné tipy ke zlepšení komunikace s dětmi

Nakonec, některé triky ke zlepšení a povzbuzení komunikace mezi rodiči a dětmi :


1. Zeptejte se svých dětí, co budou chtít nebo co od vás potřebují v rozhovoru : poradenství, jen je poslouchejte, pomozte jim vypořádat se s jejich pocity nebo jim pomůže vyřešit problém.

2. Děti se učí imitací , Často se budou řídit vašimi kroky v tom, jak zvládnete hněv a hněv, jak řešíte problémy a jak se vyrovnáte s komplikovanými situacemi a pocity. Snažte se být pro ně tím nejlepším způsobem, stanete se příkladným problémem.

3. Jen si promluvte se svými dětmi ; nenechte je ztrácet monolog, nekritizujte je, neohrozujte je ani neříkejte jim škodlivé věci.


4. Děti se učí z vlastních rozhodnutí , Pokud vaše činy nesou nebezpečné následky, necítíte, že musíte vždy zasahovat.

5. Mějte na paměti, že vaše děti vás mohou vyzkoušet tím, že vám řeknou jen malou část toho, o co se zajímají , Pečlivě poslouchejte a povzbuzujte je, aby stále mluvili, aby dokončili vysvětlení zbytku příběhu.

6. Když dáváte informace, podívejte se na to pozitivně , Je také důležité dát důsledné sdělení, vyhýbat se rozporům a jasně se vyjádřit, když o něco požádat, aby se předešlo možnému zmatku, který může skončit v konfliktech.

7. Vždy se snažte dodržovat pravidlo "všechno, co je řečeno, je splněno" , nebo to, co je stejné, nesmíš nadarmo slibovat; Je důležité dodržovat sliby, které jsou dětem dělány, jinak by to mohlo ovlivnit důvěru, kterou ve vás mají. Ze stejného důvodu se musíte také vyhnout lži.


8. Pokud je to možné, požádejte o názor svých dětí otázky, které mají vliv na rodinu , To jim přinese pocit, že jsou součástí rodinné jednotky a že jejich názor je pro vás důležitý.


Jak uspěšně komunikovat? (Listopad 2019).


Související Články