Tipy přestat přemýšlet o tom, co ostatní o vás myslí
Všichni rádi padají dobře a jsou přijímáni jinými, ale mnozí tráví příliš mnoho času a energie se snaží líbit ostatním.
The psychologické oblečení přemýšlet o tom, že všichni potěší, že není zdravý a vytváří zbytečný stres. Ve skutečnosti je to velmi častý způsob, jak přestat žít v současné chvíli a není prospěšný prospěch člověka. Navíc není nic víc svůdné než člověk, který je naprosto spokojen se sebou a žije život, jak by ho chtěl žít.
Přemýšlejte o sobě dříve, než přemýšlíte o tom, co ostatní o vás myslí
Je nevyhnutelné, abychom čas od času nepřemýšleli o obrazu, který ukazujeme směrem ven, protože jsme společenskými bytostmi. Ačkoli to není záležitost izolovat se od světa a žít ve ztraceném městě, nemůže být 24 hodin denně chtějí být to, co ostatní chtějí být.
Šťastnost se dosáhne znát sebe a bojovat za to, co se vám líbí , Pokud jste ten, kdo tráví spoustu času přemýšlením o tom, že obraz uděláte jiným, určitě se ukážete takto:
- Přestanete být sami a vy jste to, co ostatní chtějí být.
- Odcházíte od ostatních, aby vás neposuzovali
- Neustále si uvědomujete, zda vaše akce budou přijaty či nikoliv, a udržujete konstantní stav upozornění, který je vyčerpávající.
- Pokud něco nefunguje podle plánu, cítíš se velmi špatně.
- Zapomínáte na sebe, abyste přemýšleli o jiných.
- Udržujte své emoce, abyste se zamysleli nad tím, zda budou přijati nebo nikoli jinými.
- Neukazuješ se tak, jak jsi, ale jak chce, abys byl
- Máte shell, protože brání tomu, aby vaše vztahy byly autentické a že vás vyčerpávají
Tipy přestat přemýšlet o tom, co ostatní o vás myslí
Jak jsme již řekli, snaží se potěšit všichni po celou dobu vyčerpá. Pokud strávíte spoustu času, protože se bojíte názoru ostatních na to, že vám nastal čas, postupujte podle pokynů, které vám ukážeme níže.
Porozumět důvodům vašeho znepokojení
Pochopení, že kultura a socializace jsou důležité pro naši společenskou příslušnost, je prvním krokem k tomu, abychom přestali myslet tímto způsobem. Od malých Naučí nás, abychom jednat určitým způsobem , oblékat se konkrétním způsobem, přijmout určité ideologie, koupit módní výrobky atd. Navíc vznik sociálních sítí nás povzbuzuje, abychom byli neustále vystavováni ukázce sociálního srovnání.
Odrazování toho, co se děje kolem nás, je důležité, abychom obnovili naši identitu jako subjekty, nikoliv objekty. Je vyčerpávající, abychom si byli vždy vědomi ovládání obrazu, který vydáváme, zvláště když musíme vědět, co zveřejňujeme v našich profilech Facebook, Instagram atd.
Vyčistěte z tohoto začarovaného kruhu co nejdříve a investujte čas do milování sami udělat krok vpřed a obnovit naše autentické "já".
Nemůžeš ovládat to, co o tobě myslí jiní
Každý člověk je svět se svými zkušenostmi, myšlenkami, chutí a podobně. Je nemožné potěšit každého protože nemůžete splňovat parametry všech lidí. Zaměření na druhé místo na sebe je chyba, protože nemáte žádnou kontrolu nad tím, co si o vás myslí nebo říkají. Co můžete ovládat, je cesta, kterou chcete sledovat, a co budete s sebou vzít.
Neztrácejte svou energii na to, co o vás myslí
Jak jsme již uvedli, přemýšlení o tom, co ostatní o vás myslí, je vyčerpávající. Je to vyčerpávající, protože ztrácíš energii na něco, co nemáš pod kontrolou. Investujte čas tím, že přemýšlíte o sobě a jistě získáte lepší výsledky. Znáte sebe, bojujte za to, co chcete v životě, a vyrůstajte jako člověk. Když se dostanete do pořádku se sami, zadáte a Stav toku a vše stojí méně.
Praxe Vědomí
Filozofie vědomí se týká života v přítomnosti v celém rozsahu a navrhuje, abychom tímto způsobem postupně našli podstatu toho, čím jsme. S vědomím jsme si vědomi skutečnosti, která nás obklopuje a můžeme žít ze svobody , znalosti v sobě a přijetí.
Léčení sebe sama je založeno na soucitu a "nesoudit". Proto z duševní mentality nemá moc smysl, co si ostatní myslí o sobě, protože respektujeme se navzájem jako my .
