Typy úzkostných poruch a jejich charakteristiky

Pocit úzkosti je normální emoční reakce. Ať už těsně před zkouškou, kvůli konfliktu v práci nebo těsně před rozhodnutím, mohou se projevit úzkostné symptomy. Ve skutečnosti, tváří v tvář nejistým nebo stresovým situacím, je normální zažít tento jev .

Nicméně, když úzkost ovlivňuje člověka způsobem, který mu způsobuje abnormální funkci v jedné z oblastí jeho života (vztahy s ostatními, školou, prací atd.), Pak mluvíme o úzkostné poruše ,

Charakteristika úzkostné poruchy

Jednotlivci mohou zažít úzkost odlišně a zatímco někteří trpí akutními panickými útoky z jejich katastrofických myšlenek, jiní zažívají úzkostné symptomy v sociálních situacích. Také existují lidé, kteří mají nadměrné, iracionální a přetrvávající starosti a úzkost. Úzkostné poruchy způsobují mnoho utrpení osobě, která trpí, a je jedním z nejčastějších důvodů pro konzultaci.

Úzkost je stav, který způsobuje fyzické i psychické příznaky a ovlivňuje miliony lidí po celém světě.

Symptomatologie této patologie je rozdělena do tří skupin:

• Behaviorální : Produkce změn v našem způsobu jednání.
• Kognitivní : způsob myšlení nebo způsob, jakým vnímáme životní prostředí, jsou také ovlivněny úzkostí.
• Fyziologické : Způsobuje řadu fyziologických reakcí, jako je palpitace, sucho v ústech atd.

Druhy úzkosti a jejich charakteristiky

Vzhledem k tomu, že lidé trpí úzkostnými poruchami různými způsoby, psychologové a psychiatři vytvořili kategorie pro každou z různých typů úzkosti. Jsou to následující.

• Obsedantně kompulzivní porucha (OCD)
• Posttraumatické stresové poruchy (PTSD)
• Panická porucha
• Generalizovaná úzkostná porucha (ADD)
• Sociální fobie
• Agorafobie
• Specifická fóbie

V následujících řádcích se ponoříme do každé z těchto poruch a vysvětlíme jejich vlastnosti:

1. Obsedantně kompulzivní porucha (OCD)

Obsedantně-kompulzivní porucha nebo OCD je běžná úzkostná porucha , Je charakterizován tím, že osoba, která trpí, vykazuje chování, které se mohou zdát zvláštní.

V některých případech mohou být pro nás prospěšné úzkostné myšlenky, protože nás udržují v pohotovosti. Například, není nic špatného s kontrolou toho, že dveře našeho domu jsou zavřené před spaním, takže se ujistíme, že nikdo z nás neukradne. Problém nastává, když jsme po kontrole dveří a oken opakovali stejné chování znovu a znovu, protože si myslíme, že pokud nebudeme dělat něco špatného, ​​stane se nám to.

Tato porucha je charakterizována obsesivním a nutkavým chováním. Obsessi se týkají intrusivních myšlenek, nápadů nebo obrazů, které způsobují strach a úzkost a objevují se znovu a znovu v mysli. Nápady jsou akce, které se provádějí ke snížení úzkosti způsobené obsesemi.

Například posedlost může být následující myšlenka: "pokud se nezapne a vypne přepínač místnosti desetkrát za sebou, zemřeme". Na druhé straně je nutností zapnout a vypnout světla. Nedodržení nátlaků způsobuje velké nepohodlí a silný pocit úzkosti.

2. Posttraumatická stresová porucha (PTSD)

PTSD se vyskytuje, když člověk trpí traumatickou situací, která způsobila silný emocionální a stresující dopad , Lidé s PTSD neustále prožívají skutečnost, že vyvolaly poruchu, například když byli obětí znásilnění nebo se účastnili války.

Pokud je emocionální dopad velmi velký, nepohodlí lidí může trvat léta, a někteří lidé potřebují psychologickou podporu, protože nejsou schopni je překonat sami.

Příznaky zahrnují:

• Zažij trauma : mohou trvale prožívat trauma, například s nočními můrami.
• Reagujte na stresory : osoba může oživit událost za přítomnosti stresorů podobných situaci nebo scéně události. Například při poslechu hlasitého zvuku nebo při rozpoznávání podobného zápachu.
• Opakující se úzkost : jednotlivec trpí úzkostí pravidelně.
• Emocionální problémy : osoba také zažívá emocionální problémy, například nezaujetí ve vztazích s ostatními.

3. Panická porucha

Panická porucha je charakterizována tím, že osoba, která trpí, má pocity, že zemře a že mu chybí vzduch , Jsou to pocity, které člověk vnímá jako velmi reálné, což mu způsobuje silný strach a v důsledku toho velkou nepohodlí. V těžkých případech musí být pacient hospitalizován.

Příznaky jsou velmi oslabující a zahrnují:

• Neočekávané a opakované záchvaty paniky.
• Jakmile nastane první záchvat paniky, si člověk myslí, že se stane další, alespoň po dobu jednoho měsíce.
• Obavy z příznaků záchvatu paniky. Například myšlenka, že jde o nediagnostikovanou onemocnění nebo o onemocnění srdce.
• Změny ve vašem obvyklém chování, například vyhnout se sportu kvůli příznakům, které člověk zažívá.
• Útoky obvykle trvají půl hodiny a vrchol se vyskytuje přibližně za 10 minut.
• Jeho četnost se může lišit, několikrát denně až jednou za několik let.

4. Generalizovaná úzkostná porucha

Ačkoli mnoho lidí zažívá úzkost v určitých okamžicích: když se chystají hrát důležitou basketbalovou hru, před zkouškou nebo když se setkají s dívkou, kterou poprvé milují, Jednotlivci s generalizovanou úzkostnou poruchou (ADD) se většinou bojí strachu nebo úzkosti , a to nejen v situacích, které mohou způsobit stres.

V TAD jsou obavy přetrvávající (vyskytují se v polovině dnů alespoň po dobu šesti měsíců), jsou intenzivní, iracionální a narušují normální fungování určité oblasti života postiženého. Například práce, přátelé nebo rodina.

5. Sociální fóbie

Je běžné myslet si, že stydlivost a sociální fobie jsou stejné, ale ve skutečnosti to není tak , Sociální fóbie je vážná porucha a lidé, kteří ji trpí, se v sociálních situacích cítí tak špatně, že nemohou ovládat svůj strach a úzkost, takže se často vyvarují takové situace.

Pocit plachosti o mluvení na veřejnosti je normální, ale když tento strach a úzkost přeruší normální fungování života jednotlivce, stane se vážným problémem. Lidé se sociální fobií se mohou vyhnout všem druhům sociálních situací, například jíst v restauraci, protože žijí s velkým strachem z toho, že budou posuzováni nebo pozorováni.

6. Agorafobie

Agorafobie je iracionální strach z toho, že je ve veřejných prostorech a otevřených místech , jako parky nebo ulice. Ale veřejné prostory nejsou kořenem problému, ale možnost trpět záchvaty paniky a být v těchto místech nechráněný. To je důvod, proč tito lidé nechtějí opustit své domovy a vyhýbat se cestování na jiné místo, než je jejich domov a kancelář. Při mnoha příležitostech trpí lidé trpící agorafobií záchvaty paniky nebo PTSD.

7. Specifické fóbie

Fobie jsou iracionální obavy z určitého podnětu, například situace, objekt, místo nebo hmyz. Proto, když člověk trpí touto poruchou, dělá vše pro to, aby se vyhnul této situaci nebo předmětu, který způsobuje úzkost a nepohodlí.

Existují různé druhy fóbií, například arachnofobie (fobie pavouků) nebo koulofobie (strach z klaunů). Někteří z nich jsou opravdu zvědaví. Můžete je objevit v našem článku: "15 nejrůznějších fóbií, které existují."