yes, therapy helps!
Co jsou psychická první pomoc?

Co jsou psychická první pomoc?

Březen 4, 2024

Když havarijní psychologové provedou zásah , ať už v masivních mimořádných situacích nebo v každodenních mimořádných událostech, musíme vzít v úvahu širokou škálu reakcí a pocitů, které můžeme nalézt u každého pacienta.

To bude záviset jednak na povaze a závažnosti skutečností, jednak na osobních charakteristikách postižené osoby, jako jsou předchozí zkušenosti, sociální podpora, kterou obdrží, historii fyzického a duševního zdraví, jeho kulturu a věk. V psychologické první pomoci jsou zohledněny všechny tyto prvky .

Psychologický zásah v naléhavých případech

V těchto prvních okamžicích napětí, které najdeme při příchodu na místo fakta, jelikož je to logické, nebudeme dělat vícehodnotové hodnocení, jako bychom se při konzultaci. Naším zdrojem hodnocení bude proto pozorování, které děláme z globálního souboru situace a verbalizací jak samotného pacienta, tak svědků nebo jiného člena bezpečnostních složek.


Totéž se děje s intervencí, pokud jde o hodnocení. Ve většině případů s nimi budeme trávit hodiny, ale nebudeme je znovu vidět, a normálním protokolem v naléhavých případech bude psychologická první pomoc (PAP).

První psychologická pomoc

Zaměřme se na psychologickou první pomoc (PAP). Jsou Techniky založené na důkazech navržené tak, aby pomohly všem typům obyvatel postižených kritickým incidentem , aplikované v prvních hodinách po nárazu. Po prvních 72 hodinách už nejsou technikou volby.

S její aplikací se snažíme snížit úroveň stresu a podpořit adaptaci a zvládnutí v krátkodobém, střednědobém a dlouhodobém horizontu.


Před aplikací psychologické první pomoci je učiněna znalost prostředí, ve kterém budeme pracovat, vědět, co se stalo a co se stane. Budeme také komunikovat se zbytkem havarijního personálu lépe koordinovat.

Po příjezdu na místo je identifikován ten, kdo potřebuje pomoc. Kdykoli je to možné, pokusy o přeskupení rodin s nimi pracují; Je velmi časté, aby se spontánní skupiny objevily mezi postiženými a také s nimi spolupracovaly skupinově.

Konečně znovu zdůrazněte, že budeme muset přizpůsobit se rozmanitosti populace, s níž budeme pracovat. Obvykle budou pocházet z velmi odlišných kultur, a proto budeme muset přizpůsobit náš zásah.

Fáze psychologické první pomoci

Aplikace PAP je rozdělena do osmi fází. Dále uvidíme, co mám dělat a co nemám dělat v každém z nich.


1. Kontakt a prezentace

Prezentace postižené osobě musí být provedena neinteračním způsobem a vysvětlovat, kdo jsme a co děláme. Nesmíme přemoci postiženou osobu, zůstáváme blízko, ale není to rušivé. V tuto chvíli je druhá osoba v pohotovosti, takže nenechávejte prostor pro nejistotu, neboť to může být zdrojem strachu.

Dobrý přístup je klíčem pro správné a účinné uplatnění PAP, neboť stanoví tón, který bude mít celý vztah, který bude následovat po této fázi.

2. Reliéf a ochrana

Ti postižení by měli vědět, že jsme tam, abychom pokryli své základní potřeby, abychom tam byli Nebojte se více věcí ; z propagace vody a jídla do nabíječky pro mobilní telefony nebo telefonu, pomocí něhož lze pomoci při sjednocení rodiny. Tímto způsobem se mohou trochu uvolnit a přestat se obávat nejistoty přítomnosti.

3. Emocionální omezení

Při mnoha příležitostech byli postiženi nouzovou situací jsou ve stavu šoku, dezorientovaném a dezorientovaném , Naším úkolem jako havarijním psychologem bude usměrnit je v prostoru a čase neagresivním způsobem, přizpůsobením se pacientově realitě.

4. Sběr informací

Způsob, jakým spolupracujeme s postiženými, je velmi důležitý, musíme to dělat způsobem, který se necítí nepříjemně, abychom mohli získat co nejvíce informací, abychom poskytli co nejefektivnější pomoc.

K tomu musíme pomalu mluvit, zkoumat všechny potřeby a objasnit informace, musíme také rozdělit priority pozornosti a řešit je podle dostupných zdrojů , Neměli bychom podle našich názorů dávat triviální rady, stejně jako trivializovat potřeby.

5. Praktická pomoc

Především budeme muset předvídat užitečné praktické informace, které si možná oběti ještě nejsou vědomy, jako jsou například toalety, přeskupení, zásobování ... atd.

V reakci na otázky těch, kteří jsou touto informací zasaženi, budeme schopni snížit jejich úzkost a splňujeme cíl uspokojování vašich základních potřeb , Tak se úzkost zastavuje, protože se věnujeme pozornost nejzákladnějším způsobem.

6. Spojení se sítí sociální podpory

Je velmi důležité pomáhat postiženým znovu připojte k síti podpory , Buď jim poskytnete telefon, který chcete kontaktovat, nebo v případě, že nemáte, kontaktujte bezpečnostní síly a požádejte o jejich pomoc v této úloze.

Dokud neexistuje nikdo, kdo by tuto osobu doprovázel, nejlépe z vaší podpůrné sítě, neodejdeme.

7. Pokyny pro kopírování

Nejdůležitější práce bude normalizovat příznaky, mnozí postiženi věří, že kromě toho, co se jim stalo, se stávají "bláznivými", musíme odmítnout tuto myšlenku oznamováním základních stresových reakcí očekávaných v příštích několika hodinách a dnech.

Jsou vycvičeni v základních relaxačních technikách, přičemž bránicí dýchání je technikou volby, a tak dosáhneme snížení úrovně fyziologické aktivity a dáme jim nástroj, aby se vypořádali s možnými budoucími příznaky.

Naopak bychom neměli říkat, že teď musí být silný nebo statečný; jediná věc, kterou děláme s uvedeným tvrzením, není nechat postižené osoby zažít své vlastní zdroje na zvládnutí.

8. Připojení externích služeb

V době ukončení intervence, jak jsme to udělali na začátku, budeme muset vysvětlit, že odjíždíme a jaký bude postup od toho okamžiku.

Nezanecháme ty postižené samy, opustíme se, když dorazí síť sociální podpory oběti nebo, pokud tomu tak není, naše úleva. Musíme také dát pokyny zasaženým osobám o tom, kdy a komu požádat o pomoc a připojit ji k síti veřejného zdraví.

Závěr

Závěrem bych chtěl zdůraznit užitečnost každodenního PAP a potřebu výcviku v celé populaci, nevíme vůbec o všech technikách první pomoci, jako je CPR nebo Heimlichův manévr?

Pojďme se postarat nejen o fyzické, ale také o mentální .


Akutní psychické stavy (Březen 2024).


Související Články